Главная Из манки и риса Лед для чувствительной кожи. Для тонизации и устранения прыщиков – мята. Для снятия отечности и отбеливания – петрушка и клубника

Лед для чувствительной кожи. Для тонизации и устранения прыщиков – мята. Для снятия отечности и отбеливания – петрушка и клубника

Умывание лица кубиками льда

Не последнюю роль для красоты и здоровья нашей кожи играет умывание. Существует мало эффективных, не требующих затрат способов, при помощи которых возможно поддерживать кожу лица в тонусе. Одним из них считается умывание кубиком льда. Он способен не только освежить, тонизировать кожу, но и предотвратить появление морщин. Если проводить процедуру утром и вечером, эффект будет удивительным. Однако умываться льдом следует правильно, ведь кубик может как защищать красоту, так и погубить ее.

Умываться льдом: вредно или полезно?

Косметологи до сих пор не могут дать определенный ответ, стоит ли закалять лицо и ежедневно умываться льдом. Некоторые дерматологи говорят, что процедура полезна, другие – что она приносит больше вреда. Такое же разделение мнений существует среди обычных женщин, которые испробовали данный метод закаливания кожи. Одни из них в восторге от ледяных умываний, проводят их каждый день на протяжении нескольких лет и хвастаются отсутствием морщин. Остальным повезло меньше и после процедур им пришлось долго восстанавливать свое лицо. Рассмотрим все плюсы и минусы умывания льдом.

Лед тонизирует и бодрит сутра, помогает женщине быстрее проснуться.
Умывания нормализуют выработку сального жира, сужают поры – это оптимальное решение для девушек с жирной кожей.
Кубики льда стимулируют приток крови, активируют обменные процессы в коже.
Сходят отечности, снижается вероятность проявления сосудистых звездочек.
После процедуры на щеках образуется естественный румянец.

Умывание льдом – серьезный стресс для лица. Кожа здесь более чувствительна, поэтому любые температурные перепады для нее будут стрессом.
В процессе процедуры происходит спазм сосудов и отток тканевых жидкостей – это нарушает нормальное питание дермы. Если после умывания вы используете крем, то должны знать, что он не будет впитываться, ведь поры после воздействия льда закрываются.
Холодная вода, а тем более лед, сушит кожу, поэтому не удивляйтесь, если у вас появятся красные пятна или шелушение.
Девушкам с сухим и нормальным типом кожи следует воздержаться от процедуры, поскольку благодаря ей блокируются выделение потовых и сальных желез. Без них кожа быстрее стареет и теряет эластичность.
Умывание льдом иногда провоцирует появление купероза. Если кожа тонкая и сосуды находятся близко к ее поверхности, от него стоит отказаться.

Как сделать косметический лед в домашних условиях

Чтобы приготовить кубики льда для умывания, обычная проточная вода не годится. Для этого используют минеральную, фильтрованную или кипяченную воду. Но более эффективны будут косметические процедуры с использованием отваров трав. Чтобы приготовить косметический лед, необходимо:

Закипятить стакан очищенной воды.
Насыпать в кипяток подходящие для вашей кожи травы и томить их на медленном огне 3-5 минут.
Дать отвару настояться 30 минут.
Процедить его и разлить по формочкам для льда.
Поместить в морозилку. Приготовленный лед не должен храниться дольше недели.

Рецепты кубиков льда для лица

Существует большое количество вариаций приготовления косметического льда, каждый рецепт оказывает разное воздействие на кожу:

Отбеливающий лед для умывания . Отлично борется с пигментными пятнами и маскирует веснушки лед с добавлением клубники. Смешайте клубничный сок с водой в пропорциях 2:1 и заморозьте кубики. После умывания таким льдом используйте тоник для лица.
Сужающий поры . Добавьте в минеральную воду лимонный сок (1:1). Такие кубики не только сужают поры, но и осветляют темные пятнышки, а также скрывают несовершенства кожного покрова.
Для жирной кожи . Девушкам с жирным типом кожи подойдет умывание льдом из отвара календулы, липы или ромашки (травы можете использовать по отдельности или в комбинации).
От угрей . Косметические кубики, приготовленные из соленой воды подходят девушкам, страдающим угревой сыпью. Растворите в стакане воды столовую ложку соли, после чего заморозьте в формочках.
Для увлажнения кожи . Если добавить в воду ягоды, то косметический лед подойдет женщинам с сухим типом кожи. Залейте три столовые ложки ягод 0,5 л минеральной прохладной воды. Через 3 часа отфильтруйте и заморозьте воду в формочках.

Еще одним вариантом косметического льда для сухого типа кожи будет отвар из смеси трав: петрушки, ромашки, зверобоя.

Как проводить умывание льдом?

Ключевую роль при умывании играет выбор воды. Она должна быть хотя бы кипяченная, а лучше минеральная (без газа), но ни в коем случае не берите обычную водопроводную воду. Для умывания хватает одного кубика льда. Если для вас эта процедура нова, то следует дать коже привыкнуть к ней. Первое время проводите умывание косметическим льдом один раз в день, лучше в вечернее время.

Умывайтесь не дольше 3-5 минут. Водите по лицу кубиком, пока он не начнет таять. Если почувствуете, что вам очень холодно, переведите лед на другой участок лица. Со временем организм привыкнет к пониженной температуре.
Прежде, чем проводить умывание, нанесите на лицо жирный крем – это позволит предотвратить травмирование эпидермиса.
Протирайте льдом все лицо, включая второй подбородок. Со временем он тоже подтянется.
Бережно умывайте лоб, не задерживайте надолго лед в этой зоне, чтобы не переохладить мозг.
После окончания процедуры, промокните лишнюю влагу мягким полотенцем.

Следите за «самочувствием» кожи. Проводите умывания льдом столько раз, сколько требует ваше лицо. Отслеживайте реакцию кожи на процедуру. Если все нормально, умывайтесь льдом дважды в день.
Не переусердствуйте. Одного кубика на одно умывание достаточно. Не растягивайте процедуру дольше, чем на 40-50 секунд. Иначе есть риск переохладить лицо, что послужит причиной возникновения разных проблем (прыщи и т.д.).
Учитывайте тип кожи. Если вы обладаете нормальной или жирной кожей, умываться кубиками льда следует чуть дольше и чаще. Если дерма сухая, то умывание можете проводить не чаще 5 раз в неделю.
Не давите. Умываясь косметическим льдом, следите за тем, чтобы движения были мягкими и плавными. Иначе возможно повредить эпидермис.
Не используйте кубики льда, если обладаете сверхчувствительной кожей. Умывание в таком случае лучше проводить отварами трав или водой, но никак не льдом.
Двигайтесь вниз. Не пропускайте такие важные зоны, как шея или декольте. Они тоже быстро стареют и нуждаются в особом уходе.

Умывания льдом лучше всего подходят женщинам с жирным типом кожи. Однако, если сосуды находятся близко к поверхности дермы или имеют место воспалительные процессы и ранки, то к такой процедуре стоит относиться с большой осторожностью. Протирания льдом рекомендуется проводить в теплое время года. Не забывайте, что наше лицо постоянно подвергается воздействию суровой внешней среды – ветрам, снегу, дождям. Поэтому берегите его и тщательно подбирайте косметические процедуры.

Больше информации

Для Екатерины II умывание льдом и использование козьего молока для принятия ванн было обычным делом. Вряд ли мы сможем позволить себе такую царскую роскошь – купаться в козьем молоке, а вот протирание лица ледяными кубиками вполне можно взять на вооружение.

Для начала давайте разберемся, всегда ли использование льда для косметических процедур может быть полезно.

В чем польза ледяных умываний?

Наверное, многие из нас знают, что в клетках кожи находятся волокна коллагена, которые формируют опорную сетку. Молекулы этого вещества подобны пружине - по сути, это набор белковых нитей, закрученных в виде спирали.

В течение жизни коллагеновые ткани видоизменяются: они утолщаются и становятся менее эластичными, между ними появляются поперечные дефекты. Со временем волокна с дефектами могут вытеснить нормальные ткани. Уменьшается содержание влаги и возникают дермальные морщины.

Умывание льдом позволяет замедлить эти процессы. Существует версия, что это происходит потому, что температура таяния льда примерно такая, при которой волокна коллагена возвращаются в свое первоначальное состояние.

Как правильно умываться?

Если вы просто проведете кусочками льда по коже, то эффекта практически не почувствуете. Кожный покров привыкает к ледяной процедуре постепенно, и делать ее следует, непрерывно двигая кубиком по лицу. Косметологи советуют перед началом ледяного умывания нанести жирный крем, чтобы снизить риск переохлаждения. Прекращать процедуру вы можете после появления стойкого румянца на лице. Дайте влаге высохнуть естественным путем и нанесите на кожу питательный крем.
В чем опасность умывания льдом

У людей с сухим и чувствительным типом кожи возможно появление шелушения или раздражения. В таких случаях лучше воздержаться от процедур. Умывание льдом сужает сосуды, и кожное сало выделяется в меньшей мере.

Для жирной кожи это полезно, но сухая может при этом пострадать. Ледяные процедуры не рекомендуются при кожных высыпаниях, имеющих очаги воспаления.

Для формирования ледяных кубиков удобно использовать формочки из холодильника, но лучше замораживать воду в одноразовых стаканчиках, наливая на треть объема.

Разумеется, хлорированную жидкость из городского водопровода использовать опасно. Можно замораживать родниковую и минеральную воду, но если такой возможности нет, воспользуйтесь фильтром.

Другой способ получить чистую воду - оставить ее ненадолго в морозилке, затем убрать появившийся первый лед, в котором собираются все опасные вещества. Большего эффекта можно добиться, используя лимонный сок или отвары трав, например ромашки или календулы. Для сухой кожи будет полезна вода, смешанная пополам с молоком.

Умывание играет отнюдь не последнюю роль в здоровье и красоте нашего лица. Поэтому мы хотим рассказать вам об одном интересном способе, не требующем лишних затрат, но при этом весьма эффективном. Нам не понадобятся дорогие косметические средства, воспользуемся тем, из чего на 80% состоит человек. Все, наверное, уже догадались, что это вода. Но не простая, а замороженная.

Ледяная польза для кожи

Уход за внешностью включает целую вереницу ежедневных процедур, куда стоит добавить и охлаждение кожи кусочком льда.

Маленький кусочек льда способен сузить поры, снять отечность, тонизировать кожу и снизить вероятность появления сосудистых звездочек. Используя лед в косметических целях, вы продлите молодость кожи, не приложив особых усилий и не потратив много времени. Когда лед соприкасается с кожей, поверхностные сосуды ненадолго сужаются, а затем расширяются, наполняются кровью капилляры и кожа дышит, вследствие чего, на лице образуется естественный румянец.

Во время этой нехитрой процедуры, стимулируются обменные процессы. И, как следствие, кожа становится сияющей и нежной.

Использовать кубики льда совсем не сложно, но очень полезно. Плюсы льда очевидны, но перед тем как приступить к умыванию льдом, предлагаем побольше о нем узнать.

Как сделать косметический лед

Наверно вы уже догадались, что для льда не подходит вода из под крана. Для приготовления косметического льда воду следует использовать минеральную или очищенную при помощи фильтра, на крайний случай кипяченую. Кроме того, эффект будет удивительным, если использовать отвары трав.

Сделать косметический лед очень просто. Для этого нужен стакан минеральной или фильтрованной воды довести до кипения, затем всыпать туда необходимые для вашего типа кожи травы и протомить несколько минут на медленном огне. После чего подождать около получаса, пока травы настоятся, разлить в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Приготовленный лед не стоит хранить более пяти дней.

Использовать кубики нужно осторожно. Начиная от центра лба, проходя к вискам. Затем от подбородка к ушным мочкам, от губ до ушей, ото лба к вискам. И повторять протирание кубиками льда нужно пока он не растает, утром и вечером, или только утром. Отличное пробуждение и здоровая кожа лица вам обеспечены.

При протирке кожи кусочком льда помните, что контакт со льдом не должен быть длительным. Пяти минут для процедуры вполне достаточно. После чего, влага на лице и шее должна впитаться, умываться после этого не нужно, достаточно нанести питательный крем.

Положительный эффект будет заметен сразу: улучшиться цвет лица, кожа приобретет свежий вид и выровняется, а круги под глазами станут менее заметны.

Рецепты кубиков льда для лица

Есть множество разновидностей косметического льда, каждая из них производит определенное воздействие на кожу.

Отбеливающий лед

Например, лед с добавлением клубники отбеливает, убирает пигментные пятна, и уменьшает количество веснушек. Дя этого клубничный сок смешайте с водой в пропорциях 2:1, и заморозьте. А после протирания, воспользуйтесь тоником.

Для сужения пор, для жирной кожи

Лед с добавлением лимонного сока не только отбеливает, но еще и сужает поры. Поэтому его, обычно, советуют людям с жирным типом кожи. Воду и лимонный сок смешивают 1:1.

Для женщин, имеющих жирную кожу лица, также подойдет лед из отвара календулы и ромашки.

Против угревой сыпи

Лед на основе соленой воды подойдет тем, кто страдает угревой сыпью. Приготовить такой лед совсем не сложно, нужно лишь растворить столовую ложку соли в стакане воды, и, конечно, заморосить в формочках.

Против сухости и стянутости кожи

Также можно приготовить лед с добавлением ягод, он будет полезен женщинам с сухой кожей. Тут рецепт приготовления не так прост, но нам также не потребуются особые навыки. 3 столовые ложки ягод нужно залить двумя стаканами прохладной воды, затем через три часа отфильтровать и заморозить ягодный сок в формочках.

Смесь из ромашки, зверобоя и петрушки также стоит использовать девушкам с сухим типом кожи.

Для красоты смешанного типа кожи

Для такой кожи идеальным вариантом станет отвар из трав тысячелистника, ромашки и одуванчика.

Простой рецепт для ленивых

Нужно просто заморозить в ледяные кубики родниковую воду.

Вот и все секреты. Будьте здоровыми и красивыми.

✿ ✿ ✿

Уже давно существует легенда, что царица Клеопатра долго оставалась молодой и красивой, потому что купалась в козьем молоке и протирала кубиками льда. В пользе козьего молока сомневаться не приходится. Но вот по поводу пользы льда для кожи возникают большие сомнения. И вообще, откуда в Египте в древние времена могли взять лед? Загадка покруче, чем тайна строительства пирамид. Но в этой статье мы не будем ломать голову над этим вопросом. А лучше разберем, действительно ли полезны ледяные умывания для нашей кожи?

Мнения разделились

Можно ли закалять лицо так же как тело и умывать его каждый день льдом или ледяной водой? До сих пор нет единого мнения, как у косметологов, так и у обычных женщин, о том, вреден или полезен лед для кожи. Кто-то в восторге от ледяных протираний, делает их ежедневно уже несколько лет, и как результат в сорок лет не имеет ни одной морщинки. Кто-то едва реабилитировал свое лицо после ледяных процедур. Будем объективны и рассмотрим все «за» и «против» ледяных умываний.

В чем польза ледяных умываний?

— Ледяные умывания бодрят и тонизируют. Их хорошо делать с утра, чтобы проснуться. (Но лучше за час или два перед выходом из дома в холодное время года).

— Ледяные умывания подходят людям с жирной кожей, поскольку они сужают поры и уменьшают сальные и потовые выделения. Особенно полезным считается протирание льдом из замороженного сока клубники, калины или зеленого чая.

— Ледяные умывания стимулируют кровоснабжение и обменные процессы в коже.

В чем вред ледяных умываний?

— Ледяные умывания — серьезный стресс для кожи лица. Ведь она более чувствительна и любые температурные перепады для нее болезненны.

— Ледяные умывания вызывают спазм сосудов дермы и отток тканевых жидкостей, что нарушает питание кожных тканей. Если после умывания вы пользуетесь кремом, то он не проходит вовнутрь, так как поры закрылись.

— Ледяные умывания сушат кожу, может появиться шелушение и покраснение. Людям с сухой и чувствительной кожей лучше воздержаться от таких процедур.

— Ледяные умывания сужают сосуды и блокируют выделения сальных и потовых желез. А без них теряет свою эластичность и быстрей стареет.

— Ледяные умывания могут спровоцировать появление купероза (сосудистых звездочек и сеточек на лице). Поэтому протирания льдом противопоказаны тем, у кого сосуды расположены близко к коже.

— Ледяные умывания перед сном могут стать причиной бессонницы, так как вызывают возбуждение нервной системы.

Получается, что все-таки не стоит закалять кожу лица холодом так, как тело. Ледяные умывания подходят в основном женщинам с жирной кожей, при условии, если кровеносные сосуды расположены глубоко и нет кожных воспалений и ранок. Кроме того, протирания льдом лучше делать в теплое время года. Не нужно забывать, что наше лицо и так постоянно подвергается воздействию внешней среды — дождей, снега и холодных ветров. Так что будем его беречь.

Массаж льдом можно смело назвать криотерапией в домашних условиях. Эффективность этой процедуры превосходит даже самые смелые ожидания, а для ее проведения не нужно иметь специальное оборудование, особые условия или медицинское образование, всего лишь кубики льда.

Почему ты должна баловать свою кожу такой процедурой?

В чем польза ледяных умываний?

Делает кожу упругой и эластичной

Протирание льдом тонизирует кожу, мобилизует ее защитные свойства. Мгновенное охлаждение верхнего слоя кожи вызывает сужение мелких верхних сосудов и расширение расположенных глубже. Кровеносные сосуды укрепляются, а расширенные поры кожи сужаются. Умывание льдом сужает сосуды, и кожное сало выделяется в меньшей мере. Кубики льда улучшают циркуляцию крови, что придает коже здоровый естественный блеск. Также эта процедура помогает сохранить кожу молодой и придает упругость.

Уменьшает площадь воспаления

Кубики льда помогают уменьшить воспаления, покраснения, сделать менее заметными прыщи. Можешь приложить лед на прыщики на несколько секунд (не более!), пока не перестанешь чувствовать холод на коже. Работает безотказно.

Помогает скрыть темные круги под глазами

Заморозь огуречный сок, и используй кубики льда для уменьшения отеков и темных кругов под глазами.

Выравнивает тон кожи

Кубики льда являются самым дешевым тонирующим средством, позволяя перед нанесением макияжа сузить поры и сделать кожу гладкой.

Заменяет макияж

Этот метод подходит для молодой кожи. Если у тебя нет времени на макияж — заверни кубики льда в ткань и протри кожу. Это поможет получить сияющий и свежий вид без использования косметики.

Разглаживает морщины

Массаж льдом снижает риск появления морщин в раннем возрасте и уменьшает признаки старения. Убирает мелкие морщинки и предохраняет от появления крупных морщин. Используй при умывании кубики льда и ты замедлить эти процессы.

Умываться льдом можно по утрам и вечерам, дважды в день. Сама процедура должна занимать не больше 3 — 5 минут. Протирать лицо льдом нужно легкими круговыми движениями по массажным линиям. Пройдя по всем линиям, немного подождать и повторить, и так несколько раз. Не останавливайся надолго на одном месте, чтобы не переохладить нежную кожу лица.

Первое время, чтобы кожа привыкла, достаточно протирать лицо 2 минуты, потом время процедуры можно увеличить. Для одного сеанса достаточно 2 — 3 кубика льда. Можно брать разные кубики льда: утром кубик из сока, вечером из отвара. Можно протирать зону декольте.

Прекращать процедуру ты можешь после появления стойкого румянца на лице. Дай влаге высохнуть естественным путем и нанеси на кожу питательный крем. Никогда (!) не используй для массажа замороженную воду из — под крана.

Как приготовить кубики льда

Кубики льда для лица можно сделать самостоятельно, понадобится лишь форма для льда и вода. Нужно налить воду в формочки и поставить в морозилку, доставать по мере необходимости. Также есть много рецептов кубиков льда из настоев трав и замороженного сока, которые обогатят кожу полезными веществами и микроэлементами.

Самые популярные — лед из ромашки и календулы. Они подходят для всех типов кожи и обладают антисептическим эффектом. Умывание льдом с травами подойдет для разных типов кожи. Лед с отваром петрушки поможет отбелить кожу, его хорошо чередовать со льдом из лимона. Травы можно брать как свежие (тогда их нужно мелко нарезать), так и засушенные.

Для приготовления кубиков льда можно использовать огурец, отвар укропа, шалея, которые благоприятно влияют на кожу.

Зеленый чай богат антиоксидантами, отлично помогает от кругов под глазами и убирает мелкие морщинки. Столовая ложка травы или чая заливается 1 — 2 стаканами кипятка, настаивается и остужается, разливается по формочкам и ставится в морозилку.

Сок для них лучше разбавлять очищенной водой, примерно наполовину. Можно умываться льдом из сока любых ягод и фруктов: лимона, апельсина, грейпфрута, яблока, клубники, винограда, арбуза. Сок лимона нормализует выделение жира, убирает пигментные пятна. Виноград — антиоксидант, омолаживает и одновременно питает кожу. Арбуз освежает, а клубника убирает мелкие морщинки. Соки нужно брать только свежевыжатые.

Кубики льда с березовым соком

Особенно полезно использовать свежий березовый сок. В нем огромное количество антиоксидантов и витаминов. Березовый сок можно замораживать, не разбавляя водой.

Двухслойные кубики льда

Для смешанной кожи можно сделать двуслойные кубики, и во время умывания поворачивать их, то одной стороной, то другой.

Кубики льда с морской солью

Растворить 2 ложки соли в стакане воды (лучше выбрать крупную). Такое умывание отлично очищает кожу.

Кубики льда из кофе

Кофе — сильный антиоксидант. Он тонизирует, освежает, уменьшает темные круги под глазами. Умывание кубиками льда из кофе очистит верхний слой кожи от мелких угрей и мертвых клеток. Кофе нужно брать натуральный, заваривать не слишком крепкий — половину столовой ложки на стакан воды. Для сухой кожи можно добавить сливки.

Если ты хочешь быть всегда молодой и красивой — попробуйте делать массаж кубиками льда, и увидишь результаты уже через несколько сеансов!

Если хочешь выглядеть моложе своего возраста — обязательно используй при протирании лица кубики льда. Это проверенный способ отлично выглядеть!

Если есть сомнения в том, полезно ли умываться льдом, нужно только попробовать, хотя бы раз в день. Эффект не заставит себя ждать — после пары недель протирания лица кубиками льда кожа подтянется, станет упругой и здоровой.