Люди которые вообще не болеют. Почему я никогда не болею гриппом? Стань маньяком чистых рук
Верите вы или нет, но каждый человек имеет возможность максимально укрепить свой иммунитет с помощью питания, чтобы никогда в жизни не болеть или любыми другими респираторными заболеваниями. Правильная комбинация продуктов может помочь организму даже на ранних стадиях заболевания, еще до того, как человек почувствует себя действительно больным.
Держи под рукой винамин C
Но бессмысленно мыть руки все время. Там есть недостаток: сухая кожа, которая может трескаться и быть неудобной. Кроме того, треснувшаяся кожа может фактически содержать больше бактерий. Насколько вероятно, что кто-то простудится от пребывания на самолете? Есть ли что-нибудь, что вы делаете, чтобы снизить свой риск при полете?
Стань маньяком чистых рук
Вы также можете заразиться, например, если вы касаетесь поверхности, которая была заражена респираторным вирусом от больного человека, а затем вы касаетесь своего рта, носа или глаз. Конечно, у вас нет контроля над тем, с кем вы сидите рядом. Тем не менее, вам не нужно быть фобией в полете. Как мы уже сообщали, воздух в кабине воздушных судов на коммерческих самолетах, скорее всего, не распространяет простуду и другие инфекции, чем воздух в подобных переполненных закрытых помещениях. Люди часто обвиняют плохую вентиляцию, особенно рециркуляцию воздуха в салоне, но воздух обновляется и каждый день каждый час просеивается простая человеческая близость: пассажиры болеют на самолетах, сидя возле людей, которые чихают или кашляют.
Мы привыкли к тому, что простудные заболевания вызывают вирусы и бактерии. Но на самом деле обычный грибок рода Candida может спровоцировать заболевание, которое будет проявляться точно такими же симптомами, как грипп или ОРВИ. Более того, человек может переносить несколько инфекций сразу, а бороться только с респираторной инфекцией. Единственный способ максимально укрепить свою иммунную систему – перейти на правильное питание, которое упредит не только возможное проникновение вирусов, но также станет надежной защитой на пути любых других инфекционных агентов. Отличной новостью является то, что существует немало продуктов и трав, которых боятся патогенные микробы.
Частые листовки должны быть частыми ручными шайбами или использовать дезинфицирующие средства для рук. Как долго вирус простуды длится на поверхности, такой как дверная ручка или столешница? Свартцберг: Обычно несколько часов. Хотя холодные вирусы могут передаваться при прикосновении к неодушевленным предметам, а затем касаться вашего рта, носа или глаза, больший риск исходит от больного человека, который кашляет или чихает рядом с вами или рукопожатием с кем-то, кто простудился.
Если вы целуете больного на губах, это резко увеличивает риск простуды, по сравнению с рукопожатием, скажем, или просто разговаривает с ним или с ней? Свартцберг: Когда люди с холодом разговаривают, они представляют собой аэрозольные капельки, и чем ближе вы становитесь, тем выше риск заражения этими частицами. Если вы обнимаете, вы действительно близки, поэтому есть больше изменений в их вдыхании. Если вы целуете на губах или щеке, вы непосредственно прививаете вирус на свои слизистые оболочки.
Продукты и травы для укрепления иммунной системы
Инфекция всегда ищет слабый организм. Организм того человека, который не заботиться о правильном питании, богатом свежими, растительными и экологически чистыми продуктами, содержащими ценные витамины и минералы. А ведь для того, чтобы быть здоровым необходимо лишь ежедневно съедать порцию салата из свежих овощей и пару зубчиков чеснока. Выберите для себя действительно полезную пищу с поливитаминами и особенно большим содержанием витамина C. Если есть возможность, в рацион стоит включать такие экзотические продукты, как и листья .
Вы когда-нибудь использовали отбеливатель для дезинфекции поверхностей на своей кухне или в другом месте? Эффективен ли отбеливатель для снижения числа инфекционных организмов? Мы живем в море микробов, и подавляющее большинство не наносит вреда; некоторые из них действительно полезны. Сделать окружающую среду близкой к стерильной является ненужной и навязчивой.
Тем не менее, если у кого-то в вашем доме есть стафилококковая инфекция, вы можете принять дополнительные меры предосторожности. Вы можете простудиться от домашнего питомца? Простуда, которая поражает людей, характерна для человека. И разные виды животных имеют разные штаммы вируса гриппа, которые влияют на них. Пальто для домашних животных может временно укрывать организмы, которые вызывают заболевание, но это, вероятно, не очень важно.
Напротив, стоит навсегда отказаться от сахара, продуктов с высоким содержанием фруктозы, от кукурузного сиропа, транс-жиров, а также от продуктов содержащих ГМО. Стоит держаться подальше от продукции содержащей красители, ароматизаторы и консерванты.
Употребляйте больше . Для этих целей лучше всего самостоятельно готовить натуральные компоты с брусникой или клюквой, черной смородиной и малиной. Эти натуральные продукты сделают организм чрезвычайно неприятным для микробов, распространяющих инфекции.
Поэтому не беспокойтесь, если ваш питомец чихает. Что вы думаете о добавках цинка в качестве лечения простуды? Теоретическая причина, по которой цинк может работать, заключается в том, что он может помочь предотвратить повторный вирус холода. Но клинические испытания были неоднозначными. Да, но это трудно понять, если это поможет. Если это принято как указано - и не надолго - это не кажется рискованным. Если вы хотите попробовать, продолжайте.
Просто не используйте любой цинковый продукт, который попадает прямо в ваш нос, потому что он может навсегда повредить вашу способность чувствовать запах. Чем вы сами избегаете простуды? Свартцберг: На самом деле мало кто может сделать, кроме мытья рук. Было показано, что никакая диетическая добавка, включая цинк, не предотвращает простуду. Борьба рекламируется для предотвращения простуды и других вирусных инфекций; Однако нет хорошей науки, чтобы поддержать это, и нет теоретической причины, по которой она должна работать.
В случае если появились симптомы, свидетельствующие о скором заболевании, не стоит сразу же хвататься за нозальные спреи, препараты от кашля и любые другие медикаменты. В подавляющем большинстве лекарственные средства убирают симптомы, однако совсем не борются с причиной заболевания.
Пуленепробиваемая иммунная система
Иммунную систему и правда можно сделать пуленепробиваемой для простудных заболеваний. Для этого необходимо обратить внимание на целебные травы. Прежде всего, для укрепления защитных сил организма стоит воспользоваться настоями и отварами эхинацеи. А если объединить с витамином C, у гриппа и простуды просто не останется шансов. Действительно, это многолетнее растение семейства астровых, прекрасно укрепляет иммунитет, однако не стоит употреблять средства на его основе дольше 7 дней, так как при длительном использовании это натуральное лекарство теряет свою эффективность. Сделав перерыв в 10 дней курс укрепления организма можно повторить.
Но если вы считаете, что это поможет, вы можете получить эффект плацебо, который может помочь целых 30 процентов людей. Одно недавнее клиническое испытание принесло многообещающие результаты, но некоторые другие не нашли никакой пользы. Мы все надеемся найти что-то, что поможет, но доказательств просто нет. Есть ли что-то, что вы делаете, чтобы лечить простуду, когда вы болен, даже если это не основано на научных доказательствах?
Подавляющее большинство продуктов либо бесполезны, либо имеют минимальную ценность и часто имеют побочные эффекты. Антигистаминные препараты могут оказывать небольшое симптоматическое облегчение, но наиболее эффективные из них вызывают сонливость, и мне не нравится этот побочный эффект. Если вы это сделаете, убедитесь, что вы покупаете стерильную воду или сначала кипятите воду. Если вы испытываете сильные простуды, это признак того, что ваша иммунная система слаба?
Людям, которые не столь трепетно относятся к собственному здоровью и постоянно болеют, стоит задуматься об . Тем, кто питается, не придерживаясь каких-либо диет, мало спит и работает на износ, чтобы в очередной раз не заболеть, следует удалить из организма весь скопившийся «мусор». Почему это так важно?
Дело в том, что для питания и размножения бактериям, вирусам и грибкам необходимы слабые клетки организма. Плохое питание, недостаток сна, ряд вредных привычек и употребление медикаментов как раз и способствуют тому, чтобы клетки организма были слабыми и бессильными против болезнетворных микробов. А вот очищение организма в сочетании с вышеописанными методами, причем, применяемыми неоднократно, будут активно защищать от болезней, которые могут стать причиной простуды или даже рака.
Свартцберг: Это интересный вопрос. Многие, если не все, признаки и симптомы простуды, вызванные респираторными вирусами, происходят из нашего иммунного ответа. Но можно сказать, что люди с надежной иммунной системой чаще проявляют симптомы. Свартцберг: Вам может быть повезло, если вы избежите контакта с больными людьми. Или у вас может быть генетический фактор, который делает ваши рецепторные сайты менее привлекательными для респираторных вирусов. Меня всегда восхищал вопрос: почему некоторые люди заболевают, а другие не подвергаются одному и тому же воздействию?
Длительное лечение имеющейся болезни опасно для организма, даже если оно осуществляется при помощи натуральных средств. Имея это в виду, следует задуматься над тем, как не допустить заболевания, даже с учетом недосыпания, стрессовых ситуаций и не всегда имеющейся возможности питаться правильно. Вышеприведенные советы обязательно помогут вам в этом. Берегите свое здоровье!
И почему некоторые люди очень болят? Лечу ли люди простудиться? Респираторные вирусы, безусловно, циркулируют в течение лета, поэтому часто случаются простуды. Но зима чаще возникает простуда, возможно, потому, что зимой и ранней весной в климатическом климате циркулируют более риновирусы и другие холодные вирусы. Другими возможными причинами являются то, что передача вирусов с большей вероятностью произойдет зимой, когда люди находятся в помещении и в непосредственной близости друг от друга, что капельки от чиханий и кашля могут перемещаться дальше в холодном, сухом воздухе, чем во влажную погоду, и что вирусы могут больше придерживаться сухих носовых проходов.
Популярное на сайте
Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
ПОЧЕМУ Я НИКОГДА НЕ БОЛЕЮ ГРИППОМ?
Пшеница должна сделать вас жирными, глупыми и больными и даже ответственными за почти любую болезнь цивилизации, поэтому, по крайней мере, это то, что подразумевают некоторые из книг, которые вызвали сенсацию в последние годы. И поэтому дело доходит до того, что продукты из пшеницы и злаков могут быть нездоровыми.
На самом деле, у некоторых людей возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, когда они едят хлеб, макароны или пиццу. Хотя у них нет целиакии, редкого аутоиммунного заболевания или аллергии на пшеницу. Тем не менее, этим людям лучше удалять пшеницу и зерновые из их рациона. Ученые во всем мире обеспокоены этой нетерпимостью к пшенице. Некоторые врачи даже говорят о новом заболевании, так называемой чувствительности пшеницы. По оценкам, от этого страдают от одного до пяти процентов населения.
А также другими простудными, вирусными, инфекционными заболеваниями? Притом, что я нахожусь в группе риска – у меня сахарный диабет. Притом, что в силу своей работы я постоянно контактирую с больными людьми. Притом, что и возраст далеко не юношеский – в этом году мне 60. Так почему я никогда не болею гриппом?
Для меня ответ на этот вопрос очевиден – я нерегулярно, но время от времени пью настои исландского мха, стараюсь не забывать об этом особенно в пред инфекционные и пред эпидемиологические периоды. Заготовка и реализация этого удивительного, очень мощного по целебным свойствам северного лишайника из рода Цетрария – Богом данная мне работа.
И в данном случае присказка «сапожник без сапог» ко мне не имеет никакого отношения: многие свойства исландского мха я использовал на пользу своему здоровью и здоровью своих родных, тем более, что список болезней, справиться с которыми помогает исландский мох,
очень широк.
Например, я давно уже забыл, что такое гастрит и вызываемая им изжога, от которой я буквально скрючивался, просто съев кусочек черного хлеба или выпив чашку растворимого кофе. Я спокойно, без одышки, поднимаюсь на пятый этаж (и на девятый – в порядке эксперимента). После сорокалетней привычки (с 10 лет до 50) я перестал (не бросал, а просто перестал) курить. И вот уже 10 лет как я спокойно обхожусь без сигарет.
И многие, очень многие люди, которые покупают у меня мох (особенно те, кто пропивает его годами, регулярно, профилактическими курсами) сообщают о том, что они с помощью исландского мха (часто, отказавшись от медикаментозного лечения, но я этого не советую) справились со своими болезнями. Кто-то смог вылечить туберкулез, кто-то вылечить астму, кто-то вылечить простатит. И все кто поддерживает со мной обратную связь, подтверждают, что они стали меньше или вообще не болеть всякими сезонными простудными вирусными инфекционными воспалительными заболеваниями. А уж если заболевают, то справляются с напастью гораздо легче и быстрее. Вот как у меня в семье в недавнюю вспышку гриппа.
Моя жена работает учительницей. И как-то в разгар эпидемии гриппа пришла домой с температурой (на следующий день начальные классы школы были закрыты на карантин в связи с массовыми заболеваниями детей и педагогов). Все как полагается: слабость, озноб, вызов врача, больничный…На следующий день и я почувствовал, что вирус проник и в мой организм: чуть приподнялась температура, появилось першение в горле.
Я сразу подготовил хороший, крепкий настой исландского мха, каждый час полтора пил по нескольку глотков, дышал этим настоем, полоскал рот и горло, закапывал в нос. В общем, истязал себя нещадно. Заснул в непонятном состоянии: то ли болею, то ли нет. Но на следующее утро я встал без всяких признаков гриппа! Полный сил и энергии.
В этот день и жена стала использовать мой метод, правда, в более щадящем режиме, и не отказываясь от противовирусных препаратов, что правильно. Через три дня и она полностью встала на ноги.
Вот такая «свежая» история из личного опыта. И этому результату есть вполне научное объяснение.
ПРОТОЛИХЕСТЕРИНОВАЯ КИСЛОТА
, содержащаяся в исландском мхе, укрепляет стенки клеток (ну как крепостные стены), тем самым понижая возможность проникновения внутрь вредоносным вирусам. Ну а если это все-таки происходит (конечно, уже в значительно меньших масштабах), то содержащееся в исландском мхе вещество ГАЛАКТОМАННАН активизирует и усиливает действие фагоцитов – структур, отвечающих за уничтожение вирусов. Таким образом, исландский мох противостоит вирусной атаке двумя способами: укрепляя оборону и усиливая атакующие силы. Вот почему это растение так эффективно.
Официальная медицина утверждает, что первая волна эпидемии гриппа прошла. Результат ―
более 300 человеческих жизней. Причем – люди все еще продолжают умирать от полученных осложнений. Сейчас все ждут второй волны гриппа. Как вы ее перенесете – зависит от вас.
Что вызывает жалобы в конце? Первоначально исследователи подозревали, что клейковина. Клейковина - это клейковина, которая делает зерно в зерне, что тесто становится эластичным. Вероятно, это клейковина, которую многие люди терпеть не могут. Это то, о чем думали люди несколько лет назад.
Более тысячи ингредиентов находятся в пшенице. Детлеф Шуппан из Университета Майнца подозревал в клейковине в своих исследованиях. Затем он приступил к изучению компонентов пшеницы в другой группе белков, так называемых ингибиторах амилазы трипсина. Но они также могут усилить воспалительные процессы в организме человека, как выяснил Шуппан в своих исследованиях.
Директор компании «асТаг» Тофик Аскеров.
