Kāpēc zaļā tēja rada vēlmi doties uz tualeti. Zaļā tēja rada vēlmi iet uz tualeti
Cilvēki bez pārtraukuma runā par alkohola, kafijas un iepakotu sulu kaitīgumu. Kā ar zaļo tēju? Šis dzēriens tiek uzskatīts par pilnīgi veselīgu. Tomēr ārsti iesaka ievērot piesardzību, jo zaļā tēja dažiem var izraisīt veselības problēmas.
Kāpēc jums vajadzētu atteikties no zaļās tējas?
Izraisa gastrītu
Foto: pixabay.comJapāņu ārste Hiromi Šinja, kura sarakstījusi grāmatu par zaļās tējas kaitīgumu, uzskata, ka šis dzēriens izraisa gastrīta un čūlu paasinājumu. Gaisa un karstā ūdens ietekmē tējas saturošais tanīns oksidējas un pārvēršas tanīnskābē.
Šī skābe, nonākot organismā, iznīcina kuņģa gļotādu. Tāpēc nav ieteicams dzert zaļo tēju tukšā dūšā.
Palēnina gremošanu
Foto: pixabay.comPētījumi liecina, ka zaļā tēja palēnina gremošanu. Tā rezultātā ēdiens, kas nonāk kuņģī, netiek pārstrādāts ar pietiekamu daudzumu gremošanas sulas, un notiek fermentācijas procesi. Tāpēc zaļās tējas cienītāji bieži cieš no vēdera uzpūšanās, smaguma sajūtas un sāpēm kuņģī.
Eksperti iesaka dzert zaļo tēju ne agrāk kā 40-60 minūtes pēc ēšanas.
Slikti ietekmē grūtnieču veselību
Foto: pixabay.com Mūsdienās katrs otrais cilvēks pasaulē cīnās ar kafijas atkarību. Daži cilvēki maina savu iecienīto uzmundrinošo dzērienu pret zaļo vai melno tēju. Slikta alternatīva.
Tēja satur arī kofeīnu. Tur to atklāja tālajā 1827. gadā, taču līdz pat šai dienai daudzi ir pārliecināti, ka tējai (īpaši zaļajai tējai) nav nekādas ietekmes uz nervu sistēmu.
Kā tas izdodas! Piemēram, 3-4 tases zaļās tējas dienā var palielināt jūsu uzbudināmību, izraisīt hronisku aizkaitināmību utt.
Grūtnieces šajā gadījumā ir īpaši neaizsargātas, jo lielas kofeīna devas negatīvi ietekmē augļa attīstību dzemdē.
Izraisa podagru
Foto: pixabay.com Zaļā tēja tiek novērtēta ar spēju izvadīt no organisma toksīnus. Tas notiek, pateicoties vielai, ko sauc par purīnu. Pārmērīgi purīns var uzkrāties cilvēka organismā, pārvēršoties sāļos. Šie sāļi provocē podagru.
Kā pierādījumu tam pētnieki min eksperimenta rezultātu, kurā piedalījās pacienti, kas cieš no reimatisma. Tiklīdz viņi uz kādu laiku atteicās no kafijas un tējas, sāpes mazinājās un vispārējais stāvoklis uzlabojās.
Noved pie asins recekļu veidošanās
Foto: pixabay.com Papildus kofeīnam zaļā tēja satur teofilīnu. Saprātīgās devās tas uzmundrina un uzlabo veiktspēju. Bet teofilīna pārpalikums izraisa nervu sistēmas traucējumus.
Lielas kofeīna un teofilīna devas izraisa asins recekļu veidošanos. Tāpēc hipertensijas un aterosklerozes gadījumā zaļā stunda jālieto piesardzīgi.
Pasliktinās paaugstinātā temperatūrā
Foto: pixabay.com Šīs vielas mānīgums ar to nebeidzas. Teofilīnam ir diurētiska iedarbība. Tāpēc antipirētiskais līdzeklis nederēs, ja to apvienosiet ar zaļo tēju.
“Nav draudzīgs” ar alkoholu
Foto: pixabay.com Pirms daudziem gadsimtiem gudrie ķīniešu dziednieki konstatēja, ka tēja, kas izdzerta pēc alkohola, saindē ķermeni. Sajaucot alkoholu saturošu dzērienu un tēju, veidojas toksiskas vielas, kas negatīvi ietekmē aknas un nieres.
Katja, es ne velti jautāju par vecumu. Ja jums nav kādas hroniskas un nopietnas patoloģijas, tad grūtniecībai praktiski nav nekādu apdraudējumu vai draudu. Asiņošana tādā laikā galvenokārt ir uz mātes dabas sirdsapziņas un no tevis maz kas ir atkarīgs, par krāvēju netaisies strādāt. Kas attiecas uz sēdēšanu pie stūres... Pa nelīdzenu reljefu, protams, ne pārāk labi. Bet, ja tas ir saistīts ar tavu darbu, tu vienalga ceļosi. Par pārtiku. Visu vislabāk ēst neapstrādātu, tas ir, dārzeņus un...
Diskusija
"...Ja jums nav kaut kādas hroniskas un nopietnas patoloģijas, tad praktiski nekādu briesmu vai draudu grūtniecībai nav..." Jebkurai grūtniecībai VIENMĒR pastāv briesmas un draudi. Un es jums to saku nevis tāpēc, lai jūs nobiedētu, bet lai jūs patiešām paskatītos uz lietām. Tas, kas nosaka dzemdes tonusu, asiņošanu un, vēl ļaunāk, grūtniecības pārtraukšanu, tikai 10 procentos gadījumu ir skaidrojams ar tīri fizioloģiskiem iemesliem, piemēram: vāja zīdaiņa dzemde, nenoslēgts dzemdes kakls, liela fiziska pārslodze, nervu stress, starp citu, šeit ir iekļauta arī aklimatizācija. 90 procentos gadījumu sievietes dzird diagnozi: "Cēlonis nav noskaidrots." Bet tu, Katja, kā es saprotu, neesi kautrīga meitene, tāpēc šeit var būt tikai ļoti vienkārši ieteikumi.
1. Zāles: no-shpa, svecītes ar papaverīnu, mātere. Vēlams lietot No-Spa pirms un pēc lidojuma, pat ja jūtaties labi.
2. Ja kādā lielā uzņēmumā ir medicīniskā apdrošināšana, uzziniet par viņu pārstāvjiem valstī, uz kuru ceļojat (vai tuvējos), un par viņu darba apstākļiem tur. Paņemiet līdzi apdrošināšanas polisi. (Starp citu, jums joprojām ir laiks kaut kur iegūt apdrošināšanu šajā sakarā).
3. Ēdiet tikai ļoti labās, uzticamās vietās, vēlams ar mūsu Eiropas virtuvi, kas ir pazīstama ķermenim.
4. Dzeriet tikai ūdeni pudelēs. Daudz vai maz - atkarīgs tikai no jūsu konkrētā ķermeņa. Nav nepieciešams sevi kaut ko piespiest. Vairāk ieklausieties sevī, un ķermenis pats jums paziņos, vai jūs dzerat daudz šķidruma vai nepietiekami.
5. Pēc katra ceļojuma pa mežonīgajiem Āfrikas priekiem mēģiniet apgulties gaisa kondicionētā telpā ar kājām gaisā, it īpaši, ja jūtat, ka vēders stiepjas vai pēkšņi, bez redzama iemesla, mežonīgs, tevi ir pārņēmis neatvairāms nogurums - NEMĒĢINI TO PĀRVĒRT!
6. Nu ja sākas toksikoze, tad nekādi ieteikumi nepalīdzēs. Meklē savu līdzekli pret to: vieniem palīdz skābs, citam sāļš, citam miegs, bet citam vispār nekā... Tātad, lai veicas :))
Jā, vēl viena lieta: nenāktu par ļaunu nopirkt kādu pieklājīgu grāmatu par grūtniecību, piemēram, “10 000 padomi tiem, kas gaida bērnu”, un tomēr to izlasīt ceļā vai atpūtā. Daudzi jautājumi pazudīs paši un vismaz uzzināsiet, kas ir dzemde un tās tonuss (līdz 28 gadiem :))
Pērciet aptiekā kaut ko no šī saraksta un pagatavojiet, kā norādīts uz iepakojuma. Dzerot daudz šķidruma, baktērijas netiks pielipušas pie urīnpūšļa sieniņām un izskalos urīnceļus. Ja vēlies ātri izveseļoties, ej uz tualeti biežāk. (Ārsti to sauc par pastiprinātas urinēšanas režīmu.) Lai mazinātu sāpes un dedzināšanu, 2-3 reizes dienā izdzeriet pusotru glāzi sārmaina minerālūdens vai sodas šķīduma (ceturtdaļa tējkarotes uz 250 ml ūdens). Noslogojiet mellenes, dzērvenes un brūklenes (ogas var būt svaigas, saldētas vai kaltētas) - tās mazina muskuļu iekaisumu...
18:30 pēc kārtējās dzemdes gatavības pārbaudes ārsts teica: "Tas ir, tas ir gatavs." Sāpju mazināšana tika izslēgta. Ārsts un anesteziologs devās iedzert tēju blakus istabā, brīdinot, ka viņa drīz sāks grūstīties un lai es viņai piezvanīšu. Un es paliku viena. Jutīgums atgriezās, un kontrakcijas uzreiz lika par sevi zināt, taču tas nebija īpaši sāpīgi. Pēc apmēram trīsdesmit minūtēm es jutu, ka gribu uz tualeti un ļoti pieklājīgi. Nolēmis, ka tie ir mēģinājumi, es steidzos pie ārsta. Es iegāju viņu birojā un atradu eskulapiešus, kas ēd kūku. Viņi jautā: "Kāpēc tu atnāci?" Es saku, ka tas droši vien ir sāpīgi. Šeit mana daktere atbild: “Ja tev ļoti sāpētu, tu nerunātu mierīgi, bet ielīstu kabinetā un ņurdošā balsī teiktu: “Sāp!!”
...Nez kāpēc šīs margas atradās ļoti tuvu manām kājām, un rokas turpināja slīdēt. Un es pastāvīgi satvēru tās, kā slīkstošs cilvēks satver apli - ar visu savu spēku. Tas viss notika ļoti klusi, tajā laikā es dzemdēju viena. Pēc tējas ierodas mans ārsts un anesteziologs, abi ieplestām acīm. Viņi negaidīja tādu attēlu – domāja, ka es sēžu viena un gaidu grūdienu. Ieradās vēl divas medmāsas un ienāca vēl viens vīrietis anesteziologs. Visu dienu neviens nedzemdēja, un visiem bija garlaicīgi. Turklāt pie durvīm stāvēja vīrietis (izskatījās apmēram 30 gadus vecs) - viņš visu komentēja un konsultēja, kā pareizi stumt. Tur tas sākās. Nez kāpēc mani spēki pameta...
Diskusija
Meitenes, netiesājiet! Labi darīts, bez šaubām, tās mammas, kuras pašas visu izdarīja un izturēja! Es pati arī dzemdēju ar anestēziju, ja gribi mani apbēdināt ar kaunu, tās ir tavas tiesības. Bet, kad es dzemdēju, aiz sienas blakus kastē, kā teica ārsts, viena māte "paveica varoņdarbu". Viņa neizturēja sāpes, kliedza un žņaudza - sāpīgs šoks - samaņas zudums - hipoksija - neatliekams ķeizargrieziens, lai gan indikācijas tam nebija!!! Un tajā laikā es gulēju un katras kontrakcijas laikā varēju ieelpot pēc iespējas vairāk gaisa, lai mazulim ar to pietiktu, un varbūt tāpēc mazuļa sirdspuksti praktiski nemainījās pat kontrakcijas laikā. Dzimis rozā) Ne visiem ir pašsavaldīšanās, lai savestu kopā, ir tik daudz stāstu, kuros mammas aiz sāpēm dzemdībās aizmirsa par mazuli, ne visiem ir vienāds sāpju slieksnis... Varēji izturēt, un ja nevarētu (viskas var gadīties )...kā gan gribētos dzirdēt, ka jūsu rīcības dēļ mazulim sāpēja tikai vairāk! Lai gan mums ir vārda brīvība...
Pilnīgi piekrītu Elenai! Galu galā jūsu sāpes dzemdību laikā ir tikai neskaidrs atspulgs jūsu mazuļa izjūtām, kas piedzīvo dzemdības! Es dzemdēju bez pretsāpju līdzekļiem un man ļoti patika! Tie paši svētki! Un nekādu problēmu dzemdību laikā. Galvenais ir atbilstoša attieksme, izdzīvoju gan kontrakcijas, gan sāpes, un to piedzīvoju kā lielāko un svarīgāko piedzīvojumu savā dzīvē. Un gulēt un skatīties televizoru laikā, kad mazulim ir vajadzīgs tu, tavs atbalsts, lai tu būtu garīgi kopā ar viņu... Kaut kā tas nav labi...
30.12.2008 00:47:08, NastjaPieejam bērnam tuvāk, uzliekam ledu uz vēdera, noguļam pāris stundas. Pēc tam uz palātu. "Vai mazulis būs kopā ar jums vai atsevišķi?" Ar mani protams. "Tieši tā".
Visi aiziet. Mēs paliekam trīs, mazulis sildās zem lampas, es atvēsinos zem ledus gabala, vīrs sēž man blakus. Gribu karstu tēju ar cukuru. Bet tējas nav, ir tikai ūdens. Pagājušajā reizē, es atceros, es biju izmisīgi izslāpis, bet viņi man neko nedeva. Un tagad man ir litrs ūdens, bet es gribu tikai saldu tēju. Klusums. Zvanīt radiniekiem? Nāc, ļaujiet viņiem gulēt mierīgi, mēs jums piezvanīsim no rīta. Mums patīk vērot mazuli. Pēc brīža sākas skraidīšana pa gaiteni, mūsu istabā ieskrien dažādi cilvēki pēc kādiem priekšmetiem, kļūst skaidrs, ka blakus kvartālā ir sieviete ar atdalījumu...
Diskusija
...Lūk, ir sākusies jauna dzīve. Ja pirmās dzemdības būtu bijušas tik vieglas, es, iespējams, nebūtu domājusi 13 gadus, pirms nolēmu veikt otrās. Tad sākās ierastā dzemdību nama dzīve - ēdināšana, pārģērbšanās, ārsta kārtas, procedūras, pārbaudes, pieņemšanas. Dzīves apstākļi ļoti labi: divu istabu bloki ar kopīgu gaiteni, tualeti un vannas istabu. Kaimiņš uz kvartāla ir ļoti jauka, mēs pārmaiņus pieskatām bērnus, ja kāds tiek nosūtīts uz procedūrām. Bērnu aukles ir sirsnīgas sievietes, kaimiņiene nemitīgi kaut ko jautā un prasa, vienmēr palīdz. Man ir vieglāk, man ir otrs bērns. Vecmātes ir dažādas, bet vidēji arī diezgan labas. Ēdienu nes tieši istabā, tas ir diezgan normāli...
Dīvaini, es arī dzemdēju šajā dzemdību namā, bet saģērbos savā istabā un tur saģērbu bērnu (galu galā gulēju pēc naudas :)). Izbraucām pa priekšējo izeju (mums piedāvāja vai nu priekšējo izeju, vai aizmugures durvis :)). Man ļoti patika dzemdību nams.
Patiešām, hipotermija izraisa organisma rezistences pret slimībām, īpaši vietējās imūnās atbildes, samazināšanos, kā rezultātā infekcija aktīvi vairojas un iekļūst urīnpūslī, izraisot iekaisuma reakciju. Hipotermiju var palīdzēt pēcdzemdību periodā izmantojot ledus iepakojumu. Tomēr vēlos atzīmēt, ka ledus iepakojuma lietošana, kas stimulē dzemdes kontrakciju pēc dzemdībām, kā arī urīnpūšļa kateterizācija ir nepieciešami pasākumi, lai novērstu tādu nopietnu komplikāciju kā pēcdzemdību asiņošana nepietiekamas dzemdes kontrakcijas dēļ. Ja ievērosiet visus turpmāk aprakstītos profilakses pasākumus, šie nepieciešamie medicīniskie pasākumi neizraisīs cistītu. Uzreiz pēc piedzimšanas mazuļa ķermenī...
...Pat veiksmīgu grūtniecību var uzskatīt par faktoru, kas noved pie šī līdzsvara izmaiņām - maksts disbioze (bakteriālā vaginoze). Kā izpaužas cistīts Urīnpūšļa iekaisums izpaužas galvenokārt ar pastiprinātu urinēšanu? Tajā pašā laikā sievietei pastāvīgi ir spēcīga vēlme apmeklēt tualeti, kas neatbilst izdalītā urīna daudzumam. Bieži sieviete urinēšanas beigās pamana sāpes, dažreiz urīnā parādās asinis. Diezgan bieži sāpes (dedzināšanas sajūta, durstīšana) var pavadīt visu urinēšanas darbību. Šajā gadījumā viņi runā par uretrīta rašanos - urīnizvadkanāla iekaisumu. Ar akūtu cistītu sāpes parādās vēdera lejasdaļā. Sakarā ar nepanesamu...
Diskusija
Kopumā ir daudz veidu, kā novērst cistītu. No tautas - dzērvenes, brūklenes vai sulas no tām, kosu novārījumi. Ja bērns reaģē normāli, man viss ir kārtībā, jūs varat to mierīgi dzert. Ja neesat sardzē, varat ņemt Uroprofit. Es nezinu, kāpēc sievietes, kas baro bērnu ar krūti, to nedrīkst dzert, jo... tas ir pilnīgi dabiski. Vienkārši nebija klīnisku pētījumu.
Man ir aizdomas, ka tas neaprobežojas tikai ar runāšanu. Jaunas meitenes vilina modes diētas. 20 gadus veca meitene ar 160 centimetru augumu sver tikai 40 kilogramus! Viņai nemaz negribas ēst, viņa zaudē svaru veselus trīs gadus! Tagad viņš baidās, ka, ja neierobežos sevi ar pārtiku, mēneša laikā viņš atgūs iepriekšējo svaru. Katra sieviete vēlas kļūt slaidāka, lai izskatītos pievilcīgāka. Protams, rūpēties par savu izskatu nav nekas slikts. Tomēr vēlme būt tievam var maksāt tev dzīvību. Kāpēc?
Diskusija
Sevis badā Ir bīstami ēšanas traucējumi...
Svarēt vajag saprātīgi! un ne skarbi! tas var izraisīt vielmaiņas traucējumus vai vēl nopietnāku iznākumu! No brīža, kad sākat zaudēt svaru, jums ir gudri jādomā par to, ko jūs varat darīt un no kā jūs varat atteikties. Jo, ja es mēneša laikā zaudēšu 10 kg, šī metode nedarbosies. (+pēc 2 nedēļām viss atgriezīsies un apsveicu vēl liekos 5kg.!) Sapratu, ka esmu pieņēmusies svarā no treknas un neveselīgas pārtikas, šeit, protams, viss ir individuāli...sākumā nesapratu, kas ir lieta. Tad mana daktere ieteica dzert orsoten, ievērojot zemu tauku diētu) un tagad ilgi gaidītais -12,4 kg. līdz šim gadam! Tagad turpinu tādā pašā garā!
Es gribu zaudēt svaru, un man ir vienalga, kā tas beigsies, es nolēmu, ka 2 nedēļu laikā zaudēšu 15 kg! Es vienkārši neko neēdīšu! Es ienīstu būt Tolstojs!
20.06.2008 11:58:00, Aleksandra
..... Un katru reizi, kad pieskaros marles virsmai nogrieztajam vēderam, sirds iet uz papēžiem... Katru minūti gaidīju izrakstīšanos mājās - Maša un Sevka, tīrība un komforts, rūpes un karsts mājas ēdiens , miers un laimes sākums. Pārbaudiet Pārbaudiet šodien. Bet rīts sākas ar divu minerālūdens pudeļu iztukšošanu. Ultraskaņa pilnam urīnpūslim. Kārtējais pārbaudījums. Es ļoti gribu iet uz tualeti. Sāp spert soli. Rokas gredzenā zem vēdera. Turies, turies. Māsa amatā vilcinās. Gaida kādu, aizpilda kartes, runā pa telefonu. Vai tas drīz beigsies?! Telefona zvans Iļjičam, gandrīz raudu klausulē un atkal viss izšķiras - atsevišķa rinda, kurā esmu viena, un atsevišķa ieeja un atsevišķa...
Diskusija
Viņa pati laida pasaulē savu pirmo bērnu 16 gadu vecumā. Viņi veica iegriezumu starpenē. Izlasīju komentārus. Un es gribu teikt, ka pēc dabiskām dzemdībām sāpes ir gandrīz ne mazākas kā pēc ķeizargrieziena. Un tu staigā pozā. Un piecelšanās sāp pirmajās pāris dienās. Un jūs nevarat iet uz tualeti... un jūs arī domājat, ka tas ir murgs, būtu labāk, ja viņi to nogrieztu. Tagad man jātaisa ķeizargrieziens ar epidurāli. Godīgi sakot, es esmu par to!!! Cik es atceros kontrakcijas... tu neizdzīvosi no ienaidnieka. Un iekšpuses vīles no plīsumiem un griezumiem... nav ne ar ko saldākas kā ārpusē.
30.10.2008 09:27:24, olgaTā kā cilvēks, kuram ir veiktas 2 plānotās ķeizargrieziena operācijas ar epidurālo anestēziju un pēc diviem mēnešiem taisās uz 3.ķeizargriezienu, APSTIPRINU: tas nemaz nav biedējoši, sāpes ir pieļaujamas (un pat tad var iedot pretsāpju injekciju ), bet par klizmu kopumā klusēju - ļoti noder pēc 9 mēnešu nesportiska dzīvesveida. Daži cilvēki maksā naudu par resnās zarnas hidroterapiju!
Starp citu, bijām spiesti celties pēc 3 stundām, lai nebūtu “stagnācijas” un asins recekļu.
Kopumā es pamanīju, ka, ja jūs neizturaties pret dzemdību namu kā pret piecu zvaigžņu viesnīcu, tad viss ir tip-top.
Anna
Es nevarēju neko darīt ap māju. Otrajā reizē man nebija laika sev vai, gluži pretēji, man vajadzēja ātri atgūties, un ar jūsu lūgšanām es ļoti ātri atguvos. Šeit ir mani ieteikumi, t.i. Tie ir dzemdību nama ieteikumi un mani personīgie novērojumi. Ja jums ir plānots ķeizargrieziens, jums nevajadzētu ēst un dzert 24 stundas. Pēc operācijas piecelties pēc 6 stundām, uzreiz pamazām doties uz tualeti un nomazgāties. Kad tas ir notīrīts, nekavējoties cieši uzvelciet pārsēju. Tas ļoti palīdz iekāpt un izkāpt no gultas. Bez viņa ļoti sāp. Biju gan nomodā, gan aizmigusi apsēju. Dzert daudz, es negribu, bet man tas ir jādara. Izdzer gandrīz 2-3 litrus šķidruma un raksti daudz un bieži. Ir grūti būt kopā ar savu bērnu pēc iespējas ātrāk, bet tas ir nepieciešams. Tu dzer daudz šķidrumu...
Diskusija
Tev ir jālūdz, dārgais.
Šeit ir Sorokoust par veselību [link-1]
Kad varene tiek lasīta par veselību, tas nozīmē ne tikai uzskaitīto cilvēku fizisko veselību. Jebkura lūgšana, pirmkārt, ir vērsta uz cilvēka dvēseles glābšanu, tāpēc visi lūgumi Kungam ir jāizsver attiecībā pret viņu garīgo labumu.
Mēģinājām dzemdēt pašas, cietām 1,5 dienu un beidzās ar copi. Pēc KS viņu uzreiz kopā ar bērnu pārveda uz intensīvās terapijas nodaļu, pēc 2 stundām pielika pie krūtīm, vēl pēc 2 piecēla kājās un lika daudz dzert, staigāt un mēģināt iet tālāk. mazs. Vēl pēc 5 stundām pārveda uz pēcdzemdību nodaļu, mazulis visu šo laiku bija pie manis, neviens viņu neņēma prom (iepriekš veda pa nakti, lai mammīte atveseļojas pēc operācijas). Nebija runas par to, ka vienu dienu jāguļ un nav jāceļas, jo mazulim nepieciešama pienācīga aprūpe. Plus injekcijas, nebeidzami apļi, ultraskaņas, izmeklējumi utt., utt.
Varbūt kādam noderēs) Nopirku speciālu apakšsvārki priekš šāda veida, tu to uzvelc zem kleitas un visu laiku staigā, kleita tajā iekļaujas kā kokons un tiek pievilkta ap kaklu, ir speciālas spraugas rokām)) Protams, to nevar aprakstīt vārdos) Ļoti ērti, tieši palīdzēja kāzās) Neatceros, kā to sauc, kaut kas līdzīgs kāzu palīgam
Iedomājieties šādu situāciju: ...jūs aizbraucāt uz ultraskaņu pēc pusotra litra ūdens izdzeršanas mājās, stāvot visos iespējamos sastrēgumos, beidzot ierodaties klīnikā ar nenormālu vēlmi atvieglot sevi un stāvēt rindā uz 40 minūtes turot vēderu. Beidzot pienāk jūsu kārta, un procedūra ir veiksmīgi pabeigta. Pēc tam tu ar traku skatienu skrien meklēt tualeti, izrādās, ka šajā stāvā tā ir slēgta... un tavām ciešanām jau draud izlauzties. Pagaidām darbu glābj blīve. Labi cilvēki...
Diskusija
Es nokļuvu līdzīgā situācijā. Pirms ultraskaņas jums vienmēr ir jāpiepilda urīnpūslis tik ļoti, ka es baidījos, ka varētu urinēt tieši ārsta priekšā, jo spiediens bija ļoti, ļoti spēcīgs. Pēc procedūras es beidzot aizsteidzos uz tualeti, bet tā bija slēgta remontam. Man bija jāgaida, kamēr tikšu mājās. Mikroautobusā sajutu, ka neviļus mazliet iztecēja biksītes, par laimi tur bija paliktnis. Es ātri atpogāju mēteli un tieši ar pirkstiem izspiedu incīti cauri biksēm, tādējādi izspiežot urīnizvadkanālu un neļaujot urīnam izplūst. Priekšā viņa slēpās no cilvēkiem ar somu, kas atradās viņas otrā rokā. Bija ziema, es tiešām negribēju slapināties cilvēku priekšā, it īpaši aukstumā, valkājot ziemas drēbes. Es to izturēju līdz atnācu mājās, domājot, ka pārplīsīšu, vēders plīsa no sāpēm. Es atnesu visu mājās tualetē, īstenībā saslapināju biksītes virs poda, kad tās novilku. Taču no nopietnas “negadījuma”, kā šīs tēmas autore, tomēr izdevās izvairīties, jo viņa ļoti cieši turēja roku. Tiesa, nedēļu sāpēja vēdera lejasdaļa un bieži gribējās aiziet uz tualeti. Acīmredzot viņai toreiz bija stipri izspiedies urīnpūslis.
Situevina ir tāda. Ceturtdien sūdzējos savai ginekoloģei, ka bieži (pēc maniem standartiem) skrienu uz tualeti (reizi 1,5-2 stundās) un procesa beigās mani satrauc neliela sajūta... nevis sāpes, bet vienkārši. .. nu tā kaut kā liekas . Viņa saka, ka tas ir cistīts, un izraksta man fitolizīnu. 1 tēja trīs reizes dienā. Tas ir šausmīgi pretīgi, bet man izdodas izdzert 4 porcijas, kad piektdienas dienas vidū saprotu, ka ne tikai nejūtos labāk, ne tikai tas tiek novērsts, bet es vienkārši esmu pilnīgā haosā!!! Es jau neesmu...
Diskusija
Par vēlu ieraudzīju šo tēmu. Šeit jau ir sniegti padomi. Es gribu teikt tikai par Fitolysin. Jūsu ārstam ir pilnīga taisnība, to izrakstot. Grūtniecības laikā nav labāka līdzekļa pret cistītu kā fitolizīns. Vispār ir gadījumi, kad pat grūtniecības laikā palīdz tikai antibiotikas, reizēm nākas dzert. Tāpēc, ja vēl neesat to izdarījis, neatlieciet vizīti pie ārsta.
09/12/2002 07:42:47, Maša un lācismans ieteikums ir vērsties pie laba ārsta, nevis pie ginekologa, bet pie urologa vai nefrologa, jo problēmas ar nierēm ir diezgan nopietnas, un gandrīz visas zāles, ko lieto grūtniecības laikā (un īpaši agrīnā stadijā) to ārstēšanai, ir, maigi izsakoties. , nevēlama (to saku kā nieru speciāliste ar 30 gadu stāžu), tikai ārsts, balstoties uz pārbaudēm, var izvēlēties, kas jums dos maksimālu labumu un minimālu kaitējumu mazulim! Nevajag pašārstēties, mežrozīšu gurni un Brusniver, protams, nenāks par ļaunu (ja nepārspīlē :)), bet bez ārsta receptes nekādus medikamentus nedzertu.
Raudājusi līdz pusdienlaikam, piezvanīju vīram un palūdzu, lai viņš atnāk un paņem līdzi augļu kūku ar krēmu (kaut kas pēkšņi ienāca prātā - gribu kūku, un noteikti biskvīta kūku ar krēmu). Vīrs uzreiz novilka un pēc stundas ieradās ar kūku. Tas kļuva nedaudz vieglāk. Gan no vīra, gan no kūkas. :) Padzērusi tēju, devos uz darbu. Vakarā bērns spārdīja ar šausmīgu spēku, griezdamies kā čūska, un man nebija miera līdz vēlai naktij. Acīmredzot arī manai mazajai pilnmēnesi bija grūti piedzīvot savā veidā. Es devos gulēt vēlu, beidzot pārliecināts, ka arī pilnmēness man nepalīdz. 20. martā man bija plānota ārsta vizīte. Mēs ar vīru bijām apņēmības pilni - gājām lūgt stimulāciju, katram gadījumam pat paņēmām somu ar mantām. Ārsts paskatījās uz mani un teica...
Vai jums pastāvīgi jāiet uz tualeti? Cik daudz šķidruma tu izdzer dienā? Vai tu esi vīrietis vai sieviete? Cik tev gadu? Parasti tikai atbildes uz šiem un līdzīgiem jautājumiem var ļaut ārstam sniegt detalizētu secinājumu par to, kas notiek ar pacientu. Ir ļoti daudz iemeslu, kāpēc jūs pastāvīgi vēlaties doties uz tualeti. Tie ietver urīnizvadkanāla infekcijas, cistītu, sievietēm var būt dzemdes prolapss, vīriešiem var diagnosticēt noteiktas prostatas problēmas. No šī saraksta nevajadzētu izslēgt iegurņa sāpju sindromu, kairinātu urīnpūšļa sindromu, pastiprinātu alkohola lietošanu, dienas šķidruma daudzuma pārsniegšanu, kafijas un tējas dzeršanu lielos daudzumos, kā arī ārstēšanu ar zālēm, kurām ir izteikta diurētiskā iedarbība.
Sievietes ļoti bieži vēršas pie ginekologa vai terapeita ar sūdzībām, ka pastāvīgi vēlas doties uz tualeti. Turklāt pat pēc pilnīgas urinēšanas paliek sajūta, ka urīnpūslī joprojām ir šķidrums. Un dienas laikā dzemde un vēdera lejasdaļa pastāvīgi velk.
Kas mums jādara?
Ja pastāvīgi gribas iet uz tualeti, tad sievietei ir jādodas pie ginekologa, bet vīrietim pie urologa. Tas ir nepieciešams, lai apstiprinātu vai izslēgtu bakteriālu infekciju, infekciozu (hlamīdiju, ureaplazmozi, herpes).
Sievietēm biežākais iemesls pastāvīgai vēlmei apmeklēt tualeti ir infekcijas un iekaisuma slimības. Vienlaicīgs slimības faktors ir novājināta imunitāte. Biežas urinēšanas problēma ir viegli novēršama ar imūnsistēmu stimulējošu zāļu, pretvīrusu un arī pretiekaisuma līdzekļu palīdzību. Vienīgais ir tas, ka jūs nevarēsit veikt pašpārbaudi mājās, vēl jo mazāk noteikt atbilstošu ārstēšanu, kas palīdzēs novērst problēmu.
Tālāk ir uzskaitīti galvenie simptomi, kuriem ieteicams pievērst uzmanību, ja pastāvīgi vēlaties doties uz tualeti, kā arī saraksts ar galvenajām slimībām, kas provocē šo parādību.
Normāla urinēšana
Cik bieži cilvēks iet uz tualeti, ir sava veida subjektīva norma. Dažiem došanās uz tualeti pēc katras izdzertā ūdens neizraisīs biežu urinēšanu, citiem jau ir ierasts urinēt reizi pāris stundās.
Ja mēs runājam par jebkuru urinēšanas normu, tad tiek uzskatīts, ka, ja cilvēks iet uz tualeti 10 līdz 12 reizes dienā, tas ir normāli un nav slimība. Ja urinēšanas skaits pārsniedz šo skaitli, tad šajā gadījumā jums ir jādomā par to, vai esat vesels?
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība šādos gadījumos:
- Tu ļoti bieži naktī ej uz tualeti, gandrīz katru reizi vai pat biežāk;
- Dienas laikā iet uz tualeti ik pēc 1,5 vai 2 stundām;
- Pat izdzerot dažus malkus ūdens vai tējas, gribas iet uz tualeti;
- Jūs ievērojat, ka ne vienmēr varat ierobežot vēlmi urinēt;
- Klepojot, šķaudot vai veicot pēkšņas kustības, izdalās neliels daudzums urīna;
- Ja tikko apmeklējāt tualeti, pilna urīnpūšļa sajūta nepāriet;
- Kad urinējat, tas sāp vai jūtas nepatīkami;
- Pastāvīgās domas par to, "kur ir tualete" vai "kā atturēties no piespiedu urinēšanas", neļauj jums dzīvot normālu sabiedrisko dzīvi.
Atcerieties, ka tikai speciālists (urologs vai ginekologs) var atbildēt uz jautājumu: "Kāpēc es pastāvīgi gribu iet uz tualeti, kāds ir iemesls?" Nekādā gadījumā nedrīkst nodarboties ar pašārstēšanos vai pašam noteikt diagnozi. Tas var tikai kaitēt.
Jums ir cistīts, ja...
Jūs bieži ejat uz tualeti un tajā pašā laikā jūtat pastāvīgas sāpes vēdera lejasdaļā, dzemdē vai dzimumloceklī (gan vīriešiem, gan sievietēm). Cistīts ir iekaisuma process, kas atspoguļo urīnpūšļa gļotādas bojājumus. Ja urīnpūslis gan vīriešiem, gan sievietēm ir iekaisis, tas izraisa pastāvīgu vēlmi doties uz tualeti.
Cistīts ir diezgan sarežģīta, smaga hroniska slimība, kuru ne vienmēr var pilnībā izārstēt. Lai novērstu iekaisuma procesa simptomus, vispirms jākonsultējas ar ārstu un jāsāk lietot antibiotikas un pretiekaisuma zāles.
To ārstē ar antibiotikām: fosfomicīnu un fluorhinoloniem, kā arī pretiekaisuma līdzekļiem - nitroksolīnu, furagīnu un furadonīnu.
Nieru slimības
Otrs izplatītākais iemesls, kāpēc jūs varat pastāvīgi vēlēties doties uz tualeti, ir nieru iekaisuma vai infekcijas slimības, tas ir, nieru mazspēja. Ja cistīta laikā pacients izdala nelielu daudzumu urīna un vienlaikus izjūt nepatīkamas sāpes vēdera lejasdaļā, tad ar nieru mazspēju katrā urinēšanas procesā izdalās diezgan liels šķidruma daudzums.
Nieru mazspējas īpatnība ir tāda, ka pacienti pastāvīgi ir izslāpuši un pastāvīgi mocīti ar slāpēm. Lai noteiktu, vai pacientam tiešām ir nieru mazspēja, viņš tiek nosūtīts uz urīna analīzi un nieru ultraskaņu.
Diabēts
Nieru mazspējas un diabēta simptomi ir ļoti līdzīgi. Pacients pastāvīgi ir izslāpis, cieš no sausa mute, slāpes, un katras urinēšanas laikā izdalās diezgan liels šķidruma daudzums. Ar cukura diabētu saistītie simptomi ir: vājums, biežs nogurums, pastāvīga vēlme gulēt, palielināta apetīte bez redzama iemesla. Ja rodas iepriekš minētie simptomi, tad nevajadzētu kavēties – noteikti sazinieties ar saviem ārstiem – ginekologu, urologu un endokrinologu.
Ko darīt, kad? Protams, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ja urinējot rodas sāpes, palīdzēs No-Shpa tablete vai Analgin. Nekādā gadījumā nedrīkst ierobežot šķidruma uzņemšanu (domāts tīrs ūdens), bet uz laiku vajadzētu aizmirst par alkoholu, tēju, kafiju.
Pat Senajā Ķīnā viņi zināja par zaļās tējas brīnumainajiem ieguvumiem un bieži izmantoja to medicīnisku iemeslu dēļ. Šis tējas veids bija pirmais līdzeklis, piemēram, pret galvassāpēm un depresiju. Zaļā tēja ieņem nozīmīgu vietu Ķīnas vēsturē.
Tas ir izgatavots no Camellia Sinensis auga lapām. Atšķirībā no melnā, zaļā krāsa satur minimālu kofeīna daudzumu, kas pārdozēšanas gadījumā izraisa bezmiegu, sliktu dūšu un biežu urinēšanu. Zaļā tēja ir labvēlīga, jo satur ievērojamu daudzumu vitamīnu C un P. C vitamīns ir antioksidants un nepieciešams normālai kaulu audu darbībai. P vitamīns stiprina kapilāru sienas, samazina to trauslumu un novērš iznīcināšanu, īpaši gados vecāku cilvēku organismā.
Lai novērstu slimības, pietiek katru dienu izdzert 2-3 tases zaļās tējas. Parastā dienas deva ir 250-300 mg.
Zaļās tējas piedevām, ko pārdod aptiekās un specializētajos veikalos, ir arī labvēlīga terapeitiskā iedarbība.
Ja vēlaties dzert zaļo tēju ar pienu, jūs liedzat savam ķermenim neticamas priekšrocības. Piena proteīni apvienojas ar polifenolu un nomāc tā ārstnieciskās īpašības.
Zaļā tēja satur labvēlīgus katehīnus. Tie ir potenciālie antioksidanti – 100 reizes spēcīgāki par C vitamīnu.
Ir zinātniski pierādīts, ka katehīns aizsargā šūnu DNS no izmaiņām un novērš vēža attīstību.
Melnā tēja satur arī katehīnu, bet daudz mazākā daudzumā.
Zaļās tējas priekšrocības: iemesli to dzert katru dienu
1/ Nodrošina organismu ar antioksidantiem.
Speciālisti uzskata, ka antioksidanti palēnina organisma novecošanās procesus un aizsargā pret sirds slimībām, novērš insultu un vēža šūnu savairošanos. Zaļā tēja ir lielisks antioksidantu un jo īpaši katehīnu avots.
Patiesībā daži augļi, piemēram, granātāboli, satur tikpat daudz vai pat vairāk antioksidantu. Bet, ja salīdzina cenas un patērētāju gaumi, zaļā tēja noteikti ir labākā izvēle.
2/ Dedzina taukus.
Dzerot zaļo tēju, mēs iegūstam divus ieguvumus vienā.
- Pirmkārt, tas veicina dabisko tauku dedzināšanu.
- Otrkārt, tas palīdz ražot enerģiju.
Taivānā zinātnieki veica pētījumu, kurā vairāk nekā 10 000 cilvēku dzēra zaļo tēju 10 gadus. Pamatojoties uz rezultātiem, kļuva skaidrs, ka zaļā tēja un tās šķirne oolong palīdz sadedzināt taukus. Un jo ilgāk dzersiet tēju, jo nozīmīgāks būs rezultāts.
Zaļā tēja uzlabo izturību slodzes laikā, pateicoties katehīnam, kas sadedzina taukus un ierobežo tūlītēju ogļhidrātu uzsūkšanos, un tā vietā ķermenis enerģijas iegūšanai izmanto uzkrātos taukus.
3/ Pagarina mūžu.
Viens no lielākajiem testiem (vairāk nekā 40 000 dalībnieku), izmantojot zaļo tēju, tika veikts Japānā. Tās rezultāti tika apkopoti un apstrādāti 11 gadu laikā.
Pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri dzēra apmēram 5 tases zaļās tējas dienā, dzīvoja vidēji par 16% ilgāk nekā dalībnieki, kuri izdzēra mazāk par vienu tasi.
4/ Aizsargā pret vēzi.
Zaļās tējas neparastās pretvēža īpašības neaprobežojas tikai ar antioksidantu iedarbību. Ir zināms, ka dzēriens ierobežo vēža šūnu uzturu, un pakāpeniski tās var nomirt. Šis efekts neattiecas uz veselām šūnām.
Saskaņā ar zinātnisko teoriju, zaļā tēja bloķē kaitīgu enzīmu veidošanos, kas darbojas kā vēža šūnu attīstības katalizatori. Smadzeņu audzēji un leikēmija, plaušu un kuņģa vēzis, resnās zarnas un barības vada slimības, urīnpūšļa un krūts vēzis, olnīcas un prostatas vēzis – visi pētījumi par zaļās tējas ietekmi uz šo slimību attīstību uzrāda pozitīvus rezultātus.
5/ Mazina stresu un stimulē smadzeņu darbību.
Visu veidu tējas satur noteiktu sastāvdaļu – teanīnu, kas pazīstams ar savu nomierinošo iedarbību un alfa smadzeņu viļņu stimulāciju.
2007. gadā kļuva zināms, ka 4 tases tējas dienā palielina smadzeņu un ķermeņa darbību kopumā. Tāpēc cilvēki, kuri regulāri dzer zaļo tēju, ir mazāk uzņēmīgi pret stresu un viņiem par 44% mazāka iespēja izjust depresijas simptomus.
Teanīna ieguvumu saraksts ar katru dienu kļūst garāks. Tam ir zināma dziedinoša iedarbība gan uz psihi, gan uz cilvēka fizioloģiju. Divi pētījumi 2007. gadā radīja sasniegumus, pierādot, ka zaļā tēja atjauno bojātās smadzeņu šūnas un ir veiksmīga alternatīva multiplās sklerozes ārstēšana.
6/ Atjauno un aizsargā sirdi.
Šāda veida tējas dzeršana palīdz pacientiem atgūties no sirdslēkmes. Ārsti norāda, ka viena no aktīvajām sastāvdaļām epigallokatehīna gallāts (EGCG) paātrina atveseļošanās procesu. Tas arī samazina sirds mazspējas risku, lai gan eksperti joprojām nevar izskaidrot darbības mehānismu.
7/ Stiprina asinsvadus.
Ar vecumu artērijas mēdz sacietēt un samazinās to elastība. Process pastiprinās, uz to sienām uzkrājoties kaļķa nogulsnēm. Kad artērijas iekšējais slānis kļūst blīvāks, attālums starp traukiem samazinās un asinsrite pasliktinās. Tas ir sirds mazspējas un insulta cēlonis.
2009. gada pētījums liecina, ka zaļā tēja novērš aterosklerozi, asinsvadu sacietēšanu un aizsērēšanu. Profilaktiskos nolūkos ieteicamā deva ir 3-4 tējas tases dienā. Šajā gadījumā aterosklerozes risks samazinās par 26-46%.
Šis dzēriens palīdz uzturēt artēriju kanālu tīrību, samazinot holesterīna līmeni un trombocītu skaitu asinīs.
8/ Samazina asinsspiedienu.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka šī tēja pazemina asinsspiedienu. Viens 2004. gadā veikts pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri regulāri lietoja zaļo tēju, bija par 65% mazāk hipertensijas pazīmju. Ieteicamā deva ir 2 glāzes dienā.
9/ Aizsargā pret diabēta rašanos.
Sastāvdaļa epigallokatehīna gallāts (EGCG) regulē cukura līmeni asinīs, palielina insulīna aktivitāti un glikozes vielmaiņu. 2007. gadā kļuva zināms, ka tēja palielina insulīna aktivitāti vairāk nekā 15 reizes, bet piena pievienošana samazina aktivitāti par 90%.
Ir svarīgi zināt, ka 6 tases tējas dienā 8 nedēļas samazina cukura līmeni asinīs no 15 līdz 20%. Šo efektu pastiprina japāņu diētas ievērošana.
10/ Dziedē no slimībām.
Jūs būsiet pārsteigts, uzzinot, ka zaļās tējas pretiekaisuma īpašības padara to par ideālu alternatīvu slimībām.
Piemēram, reimatoīdais artrīts ir izplatīta slimība, kas rodas trīs no 100 sievietēm (vīriešiem šī slimība ir 3 reizes retāk). Pašlaik šīs slimības ārstēšanas iespējas nav. Bet starp efektīviem līdzekļiem sāpju mazināšanai un reimatoīdā iekaisuma pārvarēšanai zaļā tēja ieņem pirmo vietu.
Ja jums ir problēmas ar ādu, piemēram, pinnes, zaļās tējas krēms palīdzēs. Tas palīdz arī pret sausu ādu, niezi un alerģiskām reakcijām. Šis tējas veids mazina arī zarnu iekšējās oderes iekaisumu.
11/ Samazina plaušu bojājumus no smēķēšanas.
Zaļā tēja samazina plaušu vēža risku un ierobežo šūnu bojājumus no cigarešu dūmiem. Nav svarīgi, vai tā ir aktīvā vai pasīvā smēķēšana. Pat tad, kad toksīni nokļūst no gaisa, saindēšanās ar kaitīgām vielām nenotiek.
Regulāri lietojot tēju, saslimšanas risks samazinās līdz 25%.
12/ Aizsargā aknas no alkohola.
Divi pētījumi pēdējo piecu gadu laikā liecina, ka zaļā tēja aizsargā aknas no bojājumiem, ko izraisa pārmērīga alkohola lietošana vai toksiskas ķīmiskas vielas.
Eksperimentu rezultāti bija tik kategoriski, ka zinātnieki plāno izveidot zāles uz zaļās tējas bāzes aknu slimību ārstēšanai.
13/ Aizsargā zobu emalju no kariesa attīstības
Aizsargā zobu emalju no kariesa veidošanās un palīdz ārstēt sliktu elpu. Atšķirībā no gāzētiem dzērieniem (kuros vienmēr ir cukurs), zaļā tēja nesatur saldumu.
Turklāt tas cīnās ar vīrusiem mutes dobumā un novērš nepatīkamas smakas parādīšanos.
14/ Nodrošina kaulu blīvumu.
Izdzerot tikai divas vai vairāk tases zaļās tējas dienā, tas palīdz uzturēt kaulu blīvumu un samazina osteoporozes risku. Jo ilgāk dzer tēju, jo stiprāka ir kaulu audu integritāte.
15/ Stiprina imūnsistēmu un atbaida saaukstēšanās un gripas vīrusus.
Tēja satur antigēnus, kas atrodas arī dažās labvēlīgajās baktērijās. Ar šādu antivielu palīdzību organisms veido imūno aizsardzību un neitralizē kaitīgās baktērijas un vīrusus. Pietiek ar 4-5 tasēm zaļās tējas dienā.
16/ Mitrina ķermeņa šūnas.
Apvienotās Karalistes eksperti ir atklājuši, ka zaļās tējas ieguvumi ir pat lielāki nekā tīram ūdenim. Viņi atspēko apgalvojumu, ka tēja dehidrē cilvēka ķermeni.
Zinātnieku veiktie eksperimenti liecina, ka šai apbrīnojamajai tējai piemīt mitrinošs efekts.
Jūs sākat saprast, ka ar jūsu ķermeni notiek kaut kas slikts, kad pamanāt, ka bieži ejat uz tualeti nelielos daudzumos. Ja šis process nav sāpīgs, tad sākumā viņi cenšas problēmu novērst – tā ir pārejoša parādība, var izdzert daudz šķidruma. Gadījumos, kad ūdens zudums ir ievērojams, maz ticams, ka tas būs iespējams bez zāļu terapijas.
Vai ir iespējams patstāvīgi ārstēt slimības, kas saistītas ar urīnpūšļa iztukšošanos?
Diemžēl daudzi cilvēki ir saskārušies ar problēmu, ka urīns izdalās pa pilienam ar smagām sāpēm. Tā galvenokārt ir sieviešu problēma, kuras pamatā ir urīnizvadkanāla struktūra. Īsais, platais urīnceļs ļauj infekcijai viegli nokļūt urīnpūslī.
Cistītu izraisa:
- speptokoki;
- stafilokoki;
- coli;
- hlamīdijas;
- mikoplazma;
- banāla hipotermija.
Cistīts var attīstīties pēc operācijas vai pārbaudes.
Kādu iemeslu dēļ lielākā daļa cilvēku uzskata, ka cistītu var izārstēt atsevišķi. Lietojiet spēcīgas antibiotikas, dažreiz tikai vienu reizi un simptomātiski, un viss pāries. Tādējādi jūs varat tikai nodrošināt, ka slimība kļūst hroniska, un ar katru hipotermiju tā būs jūtama.
Diemžēl lielākajai daļai vīriešu pienāk brīdis, kad viņiem ir jāuzdod sev jautājums: "Kāpēc es bieži eju uz tualeti, it īpaši naktī?"
Prostatīts ir ne tikai vecuma problēma. Tas var parādīties pēc hipotermijas, kā vīrusu vai infekcijas slimības komplikācija vai pēc STS saslimšanas. Cistīts var rasties kā vienlaicīga infekcija.
Ja mēģināsit ārstēties pats, pamatojoties uz “citu pieredzi”, slimība paslēpsies un pēc tam radīs daudz nepatikšanas. Viens no tiem ir spermas dzīvotspējas samazināšanās.
Kādas citas slimības ir saistītas ar biežu urinēšanu?
Ja sūdzaties par muguras sāpēm, īpaši jostasvietā, ārsts vienmēr jautās: "Vai jūs bieži ejat uz tualeti mazos daudzumos?" Bieža došanās uz tualeti, lai urinētu, var liecināt par nieru darbības traucējumiem. Sekundārie simptomi, piemēram,
izmaiņas urīna sastāvā, mazu akmeņu parādīšanās tajā, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, vairumā gadījumu notiek vēlāk.
Ja izdalās liels daudzums šķidruma, tas var liecināt par cukura diabēta un bezcukura diabēta attīstību. Ja bieži ejat uz tualeti nelielos daudzumos un tajā pašā laikā nedzerat daudz šķidruma, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Agrīnā stadijā pamanītu slimību var viegli izlabot.
Sievietei urinēšanas biežums var liecināt par agrīnu grūtniecību vai... infekciju ar STS. Ja ārsts pēc sūdzību uzklausīšanas nosūtīja pie ginekologa, nevajag uz viņu apvainoties.
Kad nevajadzētu zvanīt par biežu urinēšanu?
Ja bieži
Ja jūs tikai nedaudz apmeklējat tualeti un lietojat zāles, kas pazemina asinsspiedienu, tad nevajadzētu vērsties pie ārsta par biežas urinēšanas problēmu. Šī profila izstrādājumu darbības princips ir balstīts uz šķidruma novadīšanu.
Jums nevajadzētu uztraukties, dzerot kādus augus medicīniskiem nolūkiem. Lielākajai daļai zāļu no tradicionālās medicīnas arsenāla ir diurētiska iedarbība.
Zaļā tēja izspiež ūdeni. Pastiprināta vēlme urinēt ir raksturīga tiem, kas ievēro diētu - zaudējot svaru, nepieciešams dzert daudz šķidruma.
Tas ir normāli, ja pieaugušais apmeklē koplietošanas telpu, lai “atslogotos” 6-7 reizes dienā. Ja vairākas dienas apmeklējat tualeti biežāk, jums jākonsultējas ar ārstu.
Cilvēki bez pārtraukuma runā par alkohola, kafijas un iepakotu sulu kaitīgumu. Un kā ar? Šis dzēriens tiek uzskatīts par pilnīgi veselīgu. Tomēr ārsti iesaka ievērot piesardzību, jo zaļā tēja dažiem var izraisīt veselības problēmas.
Kāpēc jums vajadzētu atteikties no zaļās tējas?
Izraisa gastrītu
Foto: pixabay.comJapāņu ārste Hiromi Šinja, kura sarakstījusi grāmatu par zaļās tējas kaitīgumu, uzskata, ka šis dzēriens izraisa gastrīta un čūlu paasinājumu. Gaisa un karstā ūdens ietekmē tējas saturošais tanīns oksidējas un pārvēršas tanīnskābē.
Šī skābe, nonākot organismā, iznīcina kuņģa gļotādu. Tāpēc nav ieteicams dzert zaļo tēju tukšā dūšā.
Palēnina gremošanu
Foto: pixabay.com Pētījumi liecina, ka zaļā tēja palēnina gremošanu. Tā rezultātā ēdiens, kas nonāk kuņģī, netiek pārstrādāts ar pietiekamu daudzumu gremošanas sulas, un notiek fermentācijas procesi. Tāpēc zaļās tējas cienītāji bieži cieš no vēdera uzpūšanās, smaguma sajūtas un sāpēm kuņģī.
Eksperti iesaka dzert zaļo tēju ne agrāk kā 40-60 minūtes pēc ēšanas.
Slikti ietekmē grūtnieču veselību
Foto: pixabay.com Mūsdienās katrs otrais cilvēks pasaulē cīnās ar kafijas atkarību. Daži cilvēki maina savu iecienīto uzmundrinošo dzērienu pret zaļo vai melno tēju. Slikta alternatīva.
Tēja satur arī kofeīnu. Tur to atklāja tālajā 1827. gadā, taču līdz pat šai dienai daudzi ir pārliecināti, ka tējai (īpaši zaļajai tējai) nav nekādas ietekmes uz nervu sistēmu.
Kā tas izdodas! Piemēram, 3-4 tases zaļās tējas dienā var palielināt jūsu uzbudināmību, izraisīt hronisku aizkaitināmību un...
Grūtnieces šajā gadījumā ir īpaši neaizsargātas, jo lielas kofeīna devas negatīvi ietekmē augļa attīstību dzemdē.
Izraisa podagru
Foto: pixabay.com Zaļā tēja tiek novērtēta ar spēju izvadīt no organisma toksīnus. Tas notiek, pateicoties vielai, ko sauc par purīnu. Pārmērīgi purīns var uzkrāties cilvēka organismā, pārvēršoties sāļos. Šie sāļi provocē podagru.
Kā pierādījumu tam pētnieki min eksperimenta rezultātu, kurā piedalījās pacienti, kas cieš no reimatisma. Tiklīdz viņi uz kādu laiku atteicās no kafijas un tējas, sāpes mazinājās un vispārējais stāvoklis uzlabojās.
Noved pie asins recekļu veidošanās
Foto: pixabay.com Papildus kofeīnam zaļā tēja satur teofilīnu. Saprātīgās devās tas uzmundrina un uzlabo veiktspēju. Bet teofilīna pārpalikums izraisa nervu sistēmas traucējumus.
Lielas kofeīna un teofilīna devas izraisa asins recekļu veidošanos. Tāpēc hipertensijas un aterosklerozes gadījumā zaļā stunda jālieto piesardzīgi.
Pasliktinās paaugstinātā temperatūrā
Foto: pixabay.com Šīs vielas mānīgums ar to nebeidzas. Teofilīnam ir diurētiska iedarbība. Tāpēc antipirētiskais līdzeklis nederēs, ja to apvienosiet ar zaļo tēju.
“Nav draudzīgs” ar alkoholu
Foto: pixabay.com Pirms daudziem gadsimtiem gudrie ķīniešu dziednieki konstatēja, ka tēja, kas izdzerta pēc alkohola, saindē ķermeni. Sajaucot alkoholu saturošu dzērienu un tēju, veidojas toksiskas vielas, kas negatīvi ietekmē aknas un nieres.
Ieejiet jebkurā aptiekā, un jūs redzēsiet pierādījumus, ka visa pasaule saskaras ar gremošanas problēmām. Kādam antacīds, citam caurejas līdzeklis – arvien biežāk atbrīvojoties no toksiskajiem atkritumiem nenotiek dabiski, bet gan ar medikamentu palīdzību. Šķiet, ir pienācis laiks vēlreiz piesaukt mūžseno ājurvēdas gudrību. Iepriekšējo reizi runājām par tādu jēdzienu kā gremošanas uguns – agni. Šodien mēs apspriedīsim, kādu lomu mūsu dzīvē spēlē augstas kvalitātes zarnu kustība un kā to panākt.
Ājurvēdā tiek uzskatīts, ka viss, kas notiek mikrokosmosa mērogā (tas ir, mūsu iekšienē), ir makrokosmosa atspulgs. Tas attiecas arī uz mūsu izkārnījumiem. Ja Zeme pati uzrāda vājinātu spēju sagremot atkritumu poligonu un ķīmisko piesārņotāju toksisko slodzi, ko mēs uz tās izmetam, vai ir brīnums, ka mēs ciešam no ļoti līdzīgiem traucējumiem: aizcietējumiem, paaugstinātas nepanesības gadījumiem pret dažiem pārtikas produktiem un paaugstinātu jutību pret dažiem pārtikas produkti? Tas, kas notiks ar Māti Zemi, notiks ar viņas bērniem.
Cik bieži jāiet uz tualeti?
Mūsdienu pētījumi apstiprina Ājurvēdas vispāratzīto viedokli par ikdienas zarnu kustības nozīmi. Mūsu fiziskā veselība vai slikta veselība ir cieši saistīta ar to, kā mēs ejam uz tualeti. Ir grūti justies laimīgam (daudz mazāk apgaismotam), ja zarnu kustības nejūtas labi, ja nejūtaties apmierināts ar to, ka tās notiek regulāri un bez problēmām. Iespējams, šobrīd jūs tik ļoti neievērojat savas zarnas, ka šī apmierinājuma sajūta jums ir sveša.
Reklāma
Cik bieži jāiet uz tualeti? Kā tam vajadzētu izskatīties? Kad es jautāju sievietēm: "Kā ir jūsu izkārnījumi?", lielākā daļa neveikli ķiķina un ātri atbildu: "Ak, viss ir kārtībā." Bet ko nozīmē normāli? Izrādās, ka kāds domā, ka tas nozīmē doties uz tualeti reizi trīs dienās! Vai arī kādu dienu izkārnījumi ir šķidri, bet nākamajā dienā - cieti, sausi izkārnījumi. Nē, tam nav nekāda sakara ar apmierinātības sajūtu.
Ideālā pasaulē ar ideāli tīrām zarnām ikviens iet uz tualeti vairāk nekā vienu reizi dienā. Cilvēkiem ar pita konstitūciju tas var notikt divas reizes dienā. Parasti zarnu iztukšošanās notiek no rīta, un caurejas līdzekļi tam nav nepieciešami. Nav vajadzīga rīta kafijas tase, kas it kā sāk procesu. Pēc rīta vēdera iztukšošanas jājūt vieglums, enerģija, un nevajadzētu būt sajūtai, ka kaut kas ir palicis pāri.
Zarnu kustības laikā jums nevajadzētu justies saspringtam vai steigai. Nevajadzētu būt dedzinošai sajūtai, vienlaicīgai gāzu izdalīšanai, smirdēšanai un, protams, sāpēm. Citiem vārdiem sakot, rīta zarnu kustībai jābūt patīkamai.
Ideālā gadījumā izkārnījumiem jābūt blīvai, bet mīkstai konsistencei, praktiski bez smaržas. Katru rītu tai vajadzētu izskatīties vienādi neatkarīgi no tā, ko ēdāt iepriekšējā dienā. Ideāls krēsls ir viegli tīrāms, nelīp pie poda sienām un brūnā krāsā, kas atgādina pārgatavojušos banānu.
Ko darīt, ja mans krēsls nav ideāls?
Par laimi, ājurvēdā nav jātiecas pēc pilnības. Mērķis ir pakāpeniski izkopt sevī mīlošu apziņu un apzināti mainīt savu ķermeni, lai panāktu labvēlīgu Mātes Dabas reakciju. Ja savā izkārnījumos pamanāt nesagremotas vakardienas vakariņu paliekas, tas nozīmē, ka jūsu gremošana un spēja uzņemt pārtiku nav spējusi tikt galā ar pārtiku, ko esat iemetis savā ķermenī. Tas var arī nozīmēt, ka ēdiens nav piemērots jūsu veidam vai sezonai. Vai arī jūs nevarat pilnībā apstrādāt savas emocijas vai piedzīvojat garīgu stresu.
- Dzeriet ingvera tēju biežāk. Vislabāk ir pagatavot svaigu ingveru.
- Lietojiet vairāk eļļu (linsēklu, kaņepju, zivju eļļu).
- Skatīties krēslu. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas galu galā nav sagremoti.
- Ievērojiet uztura ieteikumus ķermeņa tipiem un gadalaikiem, kā arī vispārīgos noteikumus pārtikas kombinēšanai (mēs tos apspriedīsim turpmākajās publikācijās).
- Garšojiet savu ēdienu ar garšvielām. Garšvielas, kas atlasītas atbilstoši došām, ir zarnu labākie draugi.
- Neuzkodas starp ēdienreizēm. Ķermeņa piesātināšana ar jaunu pārtiku, pirms vecais ir sagremots, ir smaga, toksīnu saturoša izkārnījuma recepte.
- Ēd svaigi pagatavotu ēdienu. Vakardienas ēdiens = nepilnīgs izkārnījumos.
- Lai uzlabotu izkārnījumu kvalitāti, ēdiet pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām.
- Ēdot pasaki sirsnīgi: "Mmmm, cik garšīgi." Kad mums patīk tas, ko mēs ēdam, kad ēdiens smaržo un izskatās labi, mūsu ķermenis to klausās un uzlabojas gremošana. Un, ja mēs ēdam, jūtoties skumji vai dusmīgi, šīs emocijas ietekmēs mūsu zarnu darbību.
- Sekojiet līdzi tam, ko darāt no ēšanas brīvajā laikā. Ar izbrīnu pamanīju, ka mani enerģijas izšķērdēšanas paradumi, šķietami nesaistīti ar ēdiena uzņemšanu, vājina gremošanas uguni – agni. Tenkas, ziņu vai skandalozu sarunu šovu skatīšanās televizorā, strīdi, tukšas sarunas, lai aizpildītu pauzi, ieradums katru minūti pārbaudīt e-pastu — tas viss nogalina agni.
