Начни свой день с десерта
Поиск по сайту

Лучшие травы, которые помогут набрать вес естественным образом. Пажитник для похудения

Как ? И зачем вообще это нужно? Иногда необходимость набрать вес связана с проблемами со здоровьем.

К примеру, если из-за стресса или какой-нибудь болезни вы слишком сильно похудели. А некоторые люди просто генетически предрасположены к неестественной худобе.

Итак, как можно набрать вес естественным образом ? Специалисты по питанию считают, что это временами бывает даже сложнее, чем . Дело в том, что при наборе веса надо следить за самыми разными вещами.

К примеру, если просто есть высококалорийные продукты, особенно промышленного производства, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме того, важно следить, чтобы у набирающего вес человека сохранялся аппетит и он не пропускал приемы пищи, а также решать проблемы, связанные с пищеварением.

Итак, как же набрать вес естественным образом и без вреда для здоровья? Здесь вам помогут лекарственные растения. Однако, сначала разберемся, в чем же причина проблемы.

Почему некоторые люди не могут набрать вес?

  • Генетика и наследственность : некоторые «счастливчики» просто не в состоянии переесть. Как только пища доходит до желудка, выделяется ряд гормонов, которые гасят чувство голода и мешают есть дальше.
  • Много мышечной ткани: у некоторых людей, в силу особенностей строения, больше мышечной ткани. Из-за этого организм во время отдыха потребляет больше энергии . Тем самым набрать вес становится достаточно сложно.
  • Особенности характера : некоторые люди не могут спокойно расслабляться и постоянно что-то делают, даже когда, казалось бы, просто сидят: двигают руками, ногами… Эти движения сжигают калории минута за минутой.
  • Трудности с усвоением питательных веществ : это ключевая причина. При наличии этой проблемы, организм перестает получать энергию для поддержания жизни и сжигает запасы.
  • Определенные заболевания : к примеру, анорексия, булемия, хроническая диарея, депрессия, стресс.

Травы, которые помогут набрать вес естественным образом

Пажитник

Возможно, вы никогда не слышали об этом растении. Однако пажитник - это великолепное решение, если вам нужно набрать вес. Он известен тем, что увеличивает объем груди и ягодиц.

В пажитнике содержатся вещества, которые по своим свойствам похожи на женский гормон эстроген . Кроме того, эта трава идеальна для понижения уровня в крови, контроля за уровнем глюкозы и решения проблемы запора. Ведь пажитник богат клетчаткой, идеальной в такой ситуации.

Вы спросите, как же правильно употреблять пажитник? Обычно эту траву можно найти в аптеках и магазинах, торгующих лечебными травами. Кроме того, врач может выписать вам пажитник в таблетках.

Вы можете употреблять его в одном из следующих вариантов:

  • Семена пажитника.
  • Таблетки, которые можно купить в аптеках и специальных магазинах.
  • Мука, из которой можно приготовить, например, так называемый египетский хлеб.
  • Измельченный пажитник в виде приправы для различных блюд.
  • Чай или настой.

Лучше всего, без сомнения, пить чай с семенами пажитника сразу после пробуждения и во второй половине дня:

  • Вскипятите стакан воды, добавьте несколько семян пажитника.
  • Дайте напитку настояться в течение нескольких минут и затем пейте.

Пажитник усиливает аппетит, кроме того, он богат сапонинами, которые улучшают пищеварение и помогают вырабатывать ферменты , необходимые для переваривания пищи.

В итоге, в вашем организме абсолютно здоровым образом накапливаются калории и вес нормализуется.

Одуванчик

Одуванчик действует как тонизирующее средство, стимулирующее аппетит. Чтобы действие одуванчика было эффективным, нужно употреблять его трижды в день. Первый раз - утром, сразу после пробуждения .

  • Положите в стакан кипящей воды четыре листка одуванчика.
  • Когда напиток настоится и остынет, его можно пить.

Через пол часа после одуванчикового настоя советуем съесть . Все вместе это поможет вам набрать вес без вреда для здоровья.

Горечавка

Горечавка - трава, которая отлично помогает набрать вес. Как правило, ее используют в качестве натурального (и очень эффективного!) средства чтобы восстановиться после болезни. Вы можете купить горечавку в аптеках и специализированных магазинах в виде, например, чайных пакетиков.

Эта трава возбуждает аппетит и помогает лучше усваивать съеденную пищу. Так что все калории, которые вы получаете с пищей, превражаются в такие желанные килограммы.

Кроме того, горечавка тонизирует желудок и кишечник. В результате вырабатывается больше желудочного сока и необходимых ферментов . Пейте настой горечавки после каждого приема пищи.

В последнее время трава пажитник для похудения приобрела особую популярность. Люди, мечтающие о похудении, по достоинству оценили ее чудесные свойства и ввели в свой привычный режим питания. Далее вы сможете прочитать подробнее о чудесных свойствах этого растения и его плодов. Пажитник является представителем семейства бобовых, каждый его боб содержит 15 – 20 некрупных семян горчичного оттенка, отличающихся ярким необычным ароматом.

Эту траву стоит рассматривать не только как средство для похудения, отдельных слов заслуживают ее целебные свойства:

  • Высокое содержание позволяет использовать шамбалу (еще одно название этого растения) как средство борьбы с запорами. Она способна нормализовать работу пищеварительной системы без вреда для здоровья.
  • Повышенное содержание антиоксидантов позволяет использовать пажитник в качестве противовоспалительного средства. Его назначают больным с язвой желудка, воспалением кишечника, в медицине аюрведов рекомендуют употреблять настои из пажитника при воспалительных процессах в полости рта, верхних дыхательных путей и даже при туберкулезе.
  • Пектин, полисахариды и дубильные вещества, входящие в состав шамбалы, предполагают использование ее для снижения уровня холестерина в крови, количественно понижая его выработку печенью.
  • Спортсменам пажитник рекомендовано употреблять как средство, повышающее выносливость.
  • Диосгенин, входящий в состав семян пажитника способен увеличить лактацию и снизить болезненные ощущения в период менструации, он необычайно полезен, если вы хотите оставаться здоровой по-женски.

Пажитник как средство для снижения веса

Чтобы прийти к похудению, стоит сказать несколько слов о том, как принимать пажитник, чтобы похудеть. Есть несколько способов заваривания хельбы – так называют настой из семян пажитника. Две чайных ложечки семян заливают одним стаканом кипятка и оставляют настаиваться на ночь, с утра к полученному настою добавляют настой стевии в соотношении 3:1 и выпивают полученный напиток. Затем в течение трех часов необходимо воздерживаться от питья и приема пищи.

Важно! Напиток из содержимого бобов пажитника является визитной карточкой марокканской и египетской кухонь.

Еще один рецепт приготовления такого напитка – залить столовую ложку пажитника стаканом чистой воды, довести до кипения, настоять в течение 7 минут и выпить. Этот отвар уменьшает аппетит, снижает тревожность и степень стресса, что также необходимо, когда вы начинаете диету. Он улучшает перистальтику кишечника, .

Существует и другой способ заваривания семян пажитника: 1\2 чайной ложки куркумы, 100 г натертого на мелкой терке корня имбиря, 1\2 чайной ложки тмина, 10 г семян хельбы, сок одного крупного лимона смешиваются и заливаются 500 г кипятка. Полученную смесь оставляют настаиваться 3 – 3,5 часа. После этого, полученный настой необходимо принимать за 35 – 40 минут до еды в количестве 150 г два раза в день. Если вкус настоя вам переносить очень трудно, в него можно добавить чайную ложку меда.

Важно! Выпитый натощак напиток хельбы может вызвать диарею. Поэтому после принятия его обязательно что-нибудь съешьте.

Не стоит путать напиток хельбы и желтый чай – они имеют совершенно разные свойства и вкус. Желтый чай готовят из зеленой массы растения пажитника, а хельбу для похудения – из семян, находящихся в бобах. Горьковатый терпкий аромат настоя хельбы , а иногда и вовсе убивает чувство голода, что является несомненным плюсом при принятии его вечером, когда худеющие вынуждены тщательно следить за количеством поглощенной пищи, чтобы не сорвать процесс похудения.

Пажитник содержит следующие полезные вещества:

Кофе с шамбалой

У кофеманов есть шанс попробовать необычный кофе, который готовится с добавлением семян пажитника. Приготовить его довольно просто. Молотый кофе и порошок хельбы смешивают в пропорциях 1:1 и варят как обычный классический кофе. Вкус его понравится не каждому, но заряд бодрости от него вы получите колоссальный. Он тонизирует и пробуждает все процессы в организме, улучшает настроение и придает сил для новых свершений!

Хельба для набора веса

В погоне за способами, которые могут привести к похудению, мы совершенно забываем, что существует и другая сторона медали – то есть люди, которым мечтают набрать недостающий вес. Хельба и тут может сослужить службу: используют при этом не настой из семян, а экстракт хельбы в качестве специи. Необычный аромат шамбалы способен пробудить аппетит у тех, кому необходима пара дополнительных килограмм. Аромат и вкус специи хельбы усиливают позитивные эмоции от приема пищи, побуждая человека употреблять чуть больше еды, чем ему нужно было обычно, что предотвращает похудение. Этот эффект также используют некоторые спортсмены.

Противопоказания к употреблению хельбы

Если относится ко всему без фанатизма, то и напиток хельбы и специя безопасны для организма. Но когда вы только начинаете вводить напиток в свой рацион, чтобы добиться похудения, можно ожидать следующего:

  • Повышенное содержание клетчатки может отозваться вздутием, непродолжительной диареей и газообразованием.
  • Моча может приобрести запах, напоминающий аромат кленового сиропа. Не стоит пугаться, если это произошло. Симптом исчезнет, когда организм привыкнет к новому.
  • Хельба не рекомендована людям, находящимся в процессе лечения от диабета. Если вы все же хотите включить этот напиток в свое меню – проконсультируйтесь со своим врачом.
  • Напиток из семян пажитника противопоказан беременным женщинам, так как может вызвать преждевременные роды.
  • Пажитник может вызывать аллергические реакции (ринит, астматические реакции, отеки и прочее), особенно у людей с аллергией на какие-либо бобовые культуры.

Тем, кто привык постоянно контролировать процесс похудения и вести отчаянную борьбу за красоту и стройность, иногда просто необходимо привносить в свой рацион, в свою жизнь что-то новое, что-то такое, чего раньше не пробовали. Это позволяет выйти из привычных рамок, ощутить другие вкусы, ароматы, ощущения. Поэтому, если вы из числа людей, которые мечтают о похудении – попробуйте использовать пажитник для сброса веса. Вдруг это новое станет вам отличным помощником в достижении цели?

  • Здравствуйте дорогие читатели, в данном отзыве я хочу вас познакомить с очень необычным, возможно ранее вам неизвестным продуктом - хельба, она же пажитник шамбала, чаман, фенугрек.

Данный отзыв будет содержать как мой личный опыт так и просто советы и информацию по применению, о которых я слышала и читала. Надеюсь буду вам полезной, отзыв для удобства разделю на части, чтобы вы смогли легко найти и прочитать то что вас интересует

Если бы люди знали пользу хельбы, они покупали бы ее по цене золота.


  • Содержание отзыва:

1) Как хельбу заваривать?

2) Как хельбу выбрать?

3) Хельба и женское здоровье.
- Хельба для увеличения груди
- Хельба для лактации
- Влияние на ПМС (предменструальный синдром)

4) При кашле и простуде

5) Польза ЖКТ (желудочно кишечного тракта.

6) Использование семян для лица и волос.

7)Прибавляет или уменьшает вес?


1) Как хельбу заваривать?


Все кто хоть раз пил Хельбу знают о его специфическом вкусе и еще более ярком аромате который не каждому понравится. Для меня и вкус и аромат у чая очень пряный, немного ореховый и очень приятный. К нему можно привыкнуть если начинать пить совсем слабый настой из половины чайной ложки на стакан кипятка, увеличивая до двух чайных ложек.


Как приготовить чай?

Как обычный чай: 1-2 чайные ложки хельбы на стакан кипятка, но лучше «хельбу» варить минут 5-7., либо залить кипятком и настоять в термосе 10-15 минут.

можно добавить молоко, лимон, имбирь, натуральный пчелиный мед, тут лишь вопрос вкуса и предпочтений.

Закусывать чай лучше финиками или медом, остальные сладости у меня как то не сочетаются с этим чаем.

Заваривать можно как семена так и измельченный порошок (лично я порошок не советую, слишком резкий вкус приобретает чай).

После заваривания семена оседают на дне, их очень полезно кушать, но сделать это сложно так как они горькие. Для того чтобы их съесть можно добавить к ним немного меда.


При правильном заваривании семена должны вот так разбухнуть, если чай не достаточно настоялся то семена останутся твердые.


__________________________________

2) Как хельбу выбрать?

Сначала расскажу как хельбу выбрать, точнее покажу наглядно.


На фото выше два варианта семян, первые слева это правильные семена, они сами по себе "полные" имеют светлый цвет, чай из таких семян обладает мягким но насыщенным вкусом и тонким ореховым ароматом.

Те что на фото ниже, не совсем хорошего качества, они немного суховаты (староваты).

Берите семена только в пачке где вы их сможете разглядеть (прозрачной упаковке).

Семена продающиеся на рынке в открытом виде брать не советую, в них много песка пыли, вы замучаетесь промывать их перед каждым завариванием.


3) Хельба и женское здоровье.


  • Хельба для увеличения груди???

Хельба содержит гормон пролактин, это гормон похож на женский гормон эстроген, отсюда возникла информация что семена эти увеличивают грудь. На самом деле если пить хельбу в подростковом возрасте в период формирования, возможно это как то и повлияет на размер груди, но выяснить так ли это невозможно)))

Вообще грудь немного увеличивается при постоянном питье данного отвара, но результат незначительный и пропадает сразу же как только вы перестаете пить хельбу. Эффект как при лактации, грудь лишь слегка "припухает", на этом все свойства заканчиваются, не стоит относиться к этому серьезно)))

  • Хельба для лактации

Проверенно не на мне (так как детей нет) а не сестре, хельба действительно усиливает лактацию и более того при регулярном употреблении отвара положительно влияет на ЖКТ малыша, его не беспокоит животик.

Беременным пить нельзя, т.к. это растение может стимулировать роды.

  • Влияние на ПМС (предменструальный синдром) Скажу сразу для получения какого то эффекта пить нужно регулярно, и хотя бы месяц.

Много говорить не буду, на собственном опыте при регулярном употребление отвара хельбы, ПМС проходит значительно легче. Иногда даже совсем незаметно.

Из противопоказаний к употреблению хельбы могу выделить несколько пунктов:

  • в первом триместр беременности, так как она имеет абортивный эффект и может спровоцировать выкидыш и кровотечение.
  • Не рекомендуется употреблять хельбу при избытке в организме эстрогена и пролактина.

Не желательно употреблять шамбалу беременным женщинам - содержащиеся в ней сапонины используются в оральных контрацептивах и могут вызвать выкидыш.

_______________________________________________________________________________________

4) При кашле и простуде

Хельба является одним из лучших домашних средств при простудных и легочных заболеваниях, её используют при гриппе, бронхите, ларингите, при затяжном, хроническом кашле, бронхиальной астме. это растение используется для лечения простудных заболеваний, в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства. Оно способствует размягчению и растворению сгустившихся масс слизи и выведению токсинов через лимфатическую систему.

рецепт: 2 чайные ложки семян поварить в 1 стакане воды 5-10 минут на медленном огне, оставить остывать в этой же посуде. При кашле важно дать настояться семенам, для того чтобы они разбухли и дали немного слизи, такой настой хорошо помогает при сухом кашле, превращая его во влажный.

Такой настой можно смешать с медом и давать детям, он безопасен и в отличии от лекарств не имеет побочных действий. ( на личном опыте, так лечили кашель племяннице в возрасте 3 года )

Тот же рецепт и при простуде, для укрепления иммунитета.

Способно снижать температуру за счет своих потогонных свойств.

5) Польза ЖКТ (желудочно кишечного тракта)

В самом начале я не заметила никакой пользы для желудка, просто не было никаких проблем с пищеварением, отсутствовали боли вздутие, тяжесть в животе и многие другие неприятные симптомы сбоев в работе ЖКТ. Но когда я по некоторым причинам на месяц прекратила употребление данного чая, я в полной мере ощутила какую пользу он мне приносил до этого.
Настой хельбы покрывает стенки желудка защитной слизью что оказывает целебное воздействие на ЖКТ

Применяется отвар семян хельбы как средство борьбы с болезнями пищеварительной системы. Очищает почки, кишечник и желудок от непереваренной пищи и шлаков. Окутывает желудок и кишечник защитной слизью. Это свойство полезно при гастритах и язвах.

________________________________________________________________________________________

6) Использование семян для лица и волос.

  • Хельба для волос.

Отвар шамбалы используют для борьбы с жирной себореей кожи головы или попросту жирной перхотью.

Против перхоти применяют кашицу из молотых семян.

Тут я не проверяла так как перхоть лечу Сульсеной, но думаю как профилактическое средство против перхоти отвар будет полезен.

Применение для волос имеет два способа, первое это применение внутрь второе наружное применение.
Если вы регулярно будете пить хельбу, то заметите как это отражается на ваших волосах. Они приобретут здоровый блеск и укрепятся.
Наружное применение.
Полоскание отваром хельбы. Столовую ложку семян залить кипятком и оставить настоятся в термосе от 3 до 12 часов. Ополаскивать волосы, не смывать.

Результат: волосы очень объемные но немного жесткие, когда заплела косу она была толще чем обычно, но эффект это конечно разовый до следующего мытья. (у меня волос сухой и пористый) возможно на ваших волосах эффект будет другой.

При частом полоскании таким настоем волосы укрепятся, такой настой используется против выпадения волос, Про этот пункт не могу ничего сказать так как ополаскивала я всего один раз, мне не понравился эффект я в таком объеме не нуждаюсь, да и волосы у меня становятся жесткими, расчесывание было затрудненно.

  • Для лица и тела.

Паста из семян хельбы применяется для заживления ран, ссадин, язв, кожных высыпаний.

Так же два применения наружное и внутреннее.
Мой опыт это то что при регулярном питье состоянии кожи улучшается, хельбы является потогонным напитком и хорошо оцищает лимфу, что не может не сказываться на состоянии кожи.
У меня кератоз на предплечьях,

Фолликулярный кератоз - ороговение и расширение устьев волосяных фолликулов, их закупорка роговыми массами, наиболее частая локализация- наружная поверхность плеч и бедёр, часто отмечается при этом сухость и зуд кожи.

И кожа в этом месте колючая как у ежика, примерно через пару недель питья я заметила что кожа стала мягче и чище.
Не могу сказать что употребление хельбы будет лечить прыщи на лице избавит от акне, нет такого не будет, состояние кожи это совокупность многих факторов. Но общее состоянии кожи за счет очищения лимфатической системы и благотворного влияния на ЖКТ хельба улучшает.

Наружное применение это скраб из молотых семян и протирание лица настоем.
Скраб я не пробовала а от протирания настоем результата не заметила, возможно потому что у меня не было каких то проблем и высыпаний поэтому и замечать было нечего. Советую попробовать так как слизь семян оказывает противовоспалительное действие на коже, ускоряет заживление.


________________________________________________________________________________________

7) Прибавляет или уменьшает вес?

С одной стороны говорят что хельба помогает избавиться от лишнего веса, и в то же время говорят что она помогает поправиться людям с дефицитом массы тела, что же из этого правда?

Одним из свойств семя является пробуждение аппетита, именно поэтому их советуют тем кто не может набрать вес, а так же больным для восстановления сил и веса.

Хельба на самом деле уменьшает вес, но только в том случае если проблема избыточного веса гормональная. Как я уже писала выше семена отлично нормализуют гормональный фон, за счет чего из фигуры типа "яблоко" которая не свойственна девушкам, делает талию тоньше, не более того.

________________________________________________________________________________________

  • Многие не могут пить Хельбу так как после нескольких раз их тело и волосы начинают источать запах этой специи. Это индивидуально, я пью ее уже больше года и никаких ароматов не заметила.

То что я тут рассказала это лишь капля в море, на самом деле Хельба помогает от многих болезней и в сети полно информации о способах ее применения при каждом недуге в отдельности.

- Цена за килограмм от 300 до 500 рублей. На качество цена не влияет, можно и хорошие семена купить за 200 рублей. Хватит вам килограмм минимум на 4 месяца при ежедневном употреблении.

Не всегда девушки хотят заморачиваться сложными диетами для похудения и спортивными нагрузками, поэтому ищут новые способы сбросить лишний вес. Сейчас одним из популярных методов являются семена пажитника, отзывы о которых довольно позитивные в плане эффективности для похудения. Трава пажитник для похудения не только помогает похудению, но ее применение улучшает состояние здоровья, благодаря своим лекарственным свойствам. Пить напиток из семян пажитника необходимо для избавления от шлаков и токсинов, которые негативно влияют на здоровье человека.

Чаще всего, для похудения используют напиток Хельба из семян пажитника и его разнообразные вариации. На вкус такой напиток из пажитника похож на сельдерей, некоторые говорят о вкусе кленового сиропа, а еще одни о жженном сахаре. Для улучшения вкуса и придания ему более приятного привкуса, семя пажитника следует термически обработать. Применяют шамбалу (одно из названий пажитника) также и в народной медицине на протяжении тысячелетий. Семя шамбалы характеризуются свойствами антиоксиданта, противодиабетика, противовоспалителя, а также улучшает иммунитет человека.

Необходимо правильно употреблять напиток из семян пажитника. Есть множество рецептов блюд, где хельба выступает в качестве приправ, также существует множество вариантов напитков, которые способны:

  • Улучшить пищеварение. Напиток из семян хельбы для похудения избавляют и от запоров, и от диареи. Так как хельба в своем составе содержит большое количество клетчатки, она способна нормализировать стул людям, у которых с этим есть проблемы. Также напиток из шамбалы помогает при колите;
  • Бороться с хроническими воспалениями. Заваривать пажитник необходимо для избавления от оксидативных стрессов, который и являются причиной воспалений. Используют порошок хельбы в случаях воспалений кожи, ротовой полости, инфекционных путей, почек, а также при лечении туберкулеза. На современном этапе шамбала активно используется при лечении простуды, гриппа, бронхита;
  • Понижать холестирин и действовать профилактически на болезни сердца. Полисахариды, которые находятся в семенах хельбы, нормализуют количество липидов, снижают холестерин;
  • Уменьшать уровень сахара. Клетчатка хельбы также замедляет способность кишечника всасывать сахар, что является препятствием в увеличении глюкозы в крови.
  • Улучшать спортивную выносливость. В сочетании семян пажитника с креатином, можно значительно улучшить выносливость во время физических нагрузок, что особенно полезно для похудения. Также при похудении, напиток хельбы помогает нарастить мышечную массу и уменьшить жировые отложения;
  • Усилить лактацию, уменьшить симптомы во время ПМС и менопаузы. Для женщин хельба для похудения очень полезна, но есть и другие плюсы, для которых ее следует заварить. Наличие диосгенина улучшает выработку организмом молока, а холина – уменьшает симптомы во время ПМС и менопаузы.

Семя пажитника для нормализации веса

Девушек интересует, как принимать пажитник чтобы похудеть, для этого необходимо приготовить напиток «Хельба», который помогает привести вес в норму, иногда даже набрать вес. Если разобрать достоинства и свойства напитка хельбы, можно с уверенностью сказать об эффективности для похудения:

  • Нормализация уровня сахара в крови помогает избавляться от инсулина, который является основной причиной набора лишних килограммов;
  • Является препятствием к усвоению лишнего жира, который находится в привычных блюдах;
  • Улучшает функционирование микрофлоры кишечника, что для похудения является неотъемлемой частью во время похудения, так как именно в желудочно-кишечном тракте находятся бактерии, которые являются причиной лишнего веса;
  • Устраняет хронические воспаления, что, по мнению некоторых современных специалистов, влияет на избыточность веса;
  • Хельба улучшает спортивную выносливость, что позволяет быстрее убрать жировые отложения с помощью спорта;
  • Клетчатка, которая находится в пажитнике, замедляет процесс пищеварения, что позволяет контролировать употребление высококалорийной пищи;
  • Улучшает состояние психики, снимает тревогу, борется с депрессией, что в свою очередь является препятствием психогенному перееданию.

Также напиток помогает увеличить вес в случаях, когда это требуется. В таком случае хельба используется в виде специй, аромат которых пробуждает аппетит. При регулярном употреблении, человек получает больше удовольствия от поедания пищи. Также свойство улучшать спортивную выносливость помогает нарастить мышечную массу, что необходимо тем, кто мечтает набрать вес.

Противопоказания к употреблению напитка хельбы

Если употреблять напиток в разумных количествах, здоровью навредить нельзя, но иногда в начале их употребления могут возникать некоторые побочные эффекты:

  • Повышенное газообразование, вздутие, а также диарея. Чаще всего, это проходит после того, как организм привыкает к употреблению клетчатки.
  • Моча в большинстве случае может начать пахнуть кленовым сиропом, но вскоре это проходит;
  • Если назначены специальные препараты против диабета, этот напиток может навредить организму, поэтому перед приемом обязательна консультация с лечащим врачом;
  • Употребление пажитника может спровоцировать преждевременные роды, поэтому от него лучше на это время отказаться. Можно не беспокоиться о небольших количествах пажитника, который используется в виде приправ;
  • Некоторых употребление продукта может спровоцировать аллергические реакции, особенно у тех, кто страдает аллергией на бобовые культуры.

Среди симптомов аллергии на шамбалу выделяют:

  • Насморк;
  • Кашель;
  • Слезоточивость;
  • Отечности на лице.

Хоть шамбала и обладает множеством полезных свойств, но чрезмерное ее употребление может навредить.

Отзывы похудевших

Вера, 32 года: О пользе семян пажитника мне было известно еще от бабушки, которая была известной на весь район травницей. Знаю, что с их помощью возможно не только немного похудеть, но даже вылечить у женщины бесплодие, и сейчас усиленно принимаю приготовленные самостоятельно отвары. Уже почти стабилизировался гормональный фон, надеюсь, не за горами и зачатие, о котором мы с мужем так мечтаем. Пью средство трижды в день в продолжение месяца, затем делаю перерыв в несколько недель и продолжаю лечение.

Юлия, 24 года: Знаю, что семена пажитника обычно используют для похудения, но у меня есть свой способ применения замечательного растительного сырья. Никотиновая кислота входит в состав семян пажитника, поэтому в большинство косметических средств, которые готовлю самостоятельно, добавляю это ценное растительное сырье. Кожа на лице у меня проблемная, постоянно появляются красные прыщики. С помощью семян пажитника быстро избавляюсь от проблем. Хочу порекомендовать воспользоваться моим опытом девушкам, у которых кожа очень чувствительная – аллергическая реакция при использовании средств на основе пажитника никогда не появляется.

Хильба (пажитник сенной, фенугрек, шамбала, пажитник греческий, хельба) – однолетнее растение семейства Бобовые, обладающее уникальными лечебными свойствами и известное на Востоке, как продукт дарующий молодость, красоту и сияние женщинам.

Семена хельбы используют в качестве приправы к пище, добавляя его в блюда восточной кухни, а молодые побеги (листья и нежные стебли) превосходно подчеркивают вкус мясных блюд. Все части растения характеризуются пряным ярким ароматом с легкими нотками орехов и древесины. Из плодов культуры, произрастающей во многих странах Восточной Европы, в горах Кавказа, в Турции, Иране, Ираке, и Средней Азии, а также в Северной Африке и Аргентине, получают целебный масляный эликсир – масло хильбы.

Продукт обладает густой маслянистой консистенцией, горьковатым ореховым привкусом и специфическим ароматом, цвет масла, как правило, темно-желтый, но может варьироваться до более нежных оттенков. Получает его путем холодного прессования. В качестве лечебного средства масло хельбы получило свое распространение со времен древности.

Полезные свойства и применение масла хильбы основаны на его биохимическом составе: белковые соединения, витамины А, С, Е, группы В, фолиевая кислота, комплекс макро- и микроэлементов (железо, медь, магний, калий, кальций, цинк, селен, марганец, бор, йод, фтор и др.), эфирное масло, сапонины, холин, лецитин, фитостерины, алкалоид тригонелин, незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, антиоксиданты, крахмал, энзимы, полезные липиды.

Свойства масла хильбы

Масляные выжимки из пажитника сенного проявляют следующее терапевтическое воздействие на человеческий организм:

Продукт обладает кулинарными и лечебными свойствами, прекрасно подчеркивая вкус холодных блюд и закусок. Используется масло хильбы в качестве тонизирующего, антиоксидантного, общеукрепляющего, кроветворного и иммуномодулирующего продукта. Избавиться от неприятного запаха тела достаточно, лишь регулярно употребляя масло хильбы вовнутрь, так как оно выводит из организма токсины и ядовитые вещества.

По отзывам опытных гастроэнтерологов, включение в терапию масла хильбы способствует очищению всех отделов кишечника от накопленных канцерогенных веществ и продуктов распада, уменьшению желудочных болей, а также освобождению от глистов и болезнетворных микроорганизмов. Продукт лечит болезни почек и репродуктивной системы, помогает в исцелении от гинекологических болезней. Применение масла хельбы для женского здоровья помогает уменьшить дискомфорт при ПМС и в период гормональных перестроек женского организма (климактерический период).

Полезен эликсир в период грудного вскармливания, особенно, если женщина испытывает трудности с образованием молока. Регулярное употребление масла пажитника улучшает не только репродуктивные функции мужского и женского организма, активизируя выработку фитоэстрогенов и стабилизируя гормональный баланс, но и увеличивает половую потенцию и либидо. Для диабетиков масло хильбы незаменимо, так как естественным образом снижает уровень глюкозы в крови. Продукт добавляют в лекарственные формы против кашля и для снижения боли в горле, вызванной вирусными инфекциями.

Ряд заболеваний исцеляют с применением масла хильбы: бронхит, пневмония, ларингит, неврастения, депрессия, невроз, синдром хронической усталости, иммунодефицитные состояния, анемия, атеросклероз, гипогликемия, кишечные расстройства, артрит, артроз, ревматизм, радикулит. Целесообразно обогатить рацион продуктом в восстановительный период после затяжной болезни или хирургического вмешательства.

Нашло свое применение масло хельбы и в косметологии. Благодаря антибактериальным и противовоспалительным качествам эликсир очищает кожные покровы, что особенно важно при наличии высыпаний, в том числе и юношеских угрей. Дерматит и экзема поддаются лечению с помощью рецептов на основе масла пажитника.

Нанесение масла хильбы на кожу не только устраняет проявления аллергии, но и качественно питает и смягчает эпидермис, наполняя его питательными элементами и незаменимыми жирными кислотами. Добавление в косметику для волос небольших порций масла хильбы усиливает рост прядей и предотвращает разрушение волосяных фолликул.

Чаще всего терапевты назначают пить масло хильбы по 5 мл (чайная ложка) дважды в сутки до еды. Для усиления лактации чайную ложку масла запивают стаканом цельного деревенского молока. Продукт добавляют в салаты из зелени и свежих овощей, или принимают в чистом виде, запивая кипяченой водой, за 10 минут до трапезы.

В некоторых случаях врач может снизить дозу до 2-5 капель. К примеру, при лечении болезней органов дыхания продукт употребляют по 3 капли трижды в день, при лечении гинекологических патологий – 5 капель утром натощак со стаканом воды.

Наружно масло хильбы наносят на проблемные участки кожи в виде аппликаций дважды в сутки. Кожу следует предварительно очистить с детским или другим гипоаллерненным мылом и просушить с помощью бумажного полотенца.

Для укрепления корней волос, предотвращения выпадения, предупреждения перхоти и усиления природного цвета локонов масло пажитника добавляют в шампунь и кондиционер (бальзам-ополаскиватель) из расчета – кофейная ложка в разовую порцию средства.

Противопоказания

Нежелательно применять продукт в период беременности, поскольку высокая концентрация фитогормонов может привести к маточному кровотечению и спровоцировать выкидыш.