Главная Из фруктов и ягод Как избавиться от похмелья после водки, коньяка, вина, шампанского, пива. Лучшее средство от похмелья

Как избавиться от похмелья после водки, коньяка, вина, шампанского, пива. Лучшее средство от похмелья

Поэты, описывавшие муки неразделенной любви, не были бы так категоричны касательно «Нет ничего хуже холодного взгляда любимой», если бы столкнулись с реалиями современного похмелья. Именно современного: в средневековье, утопив страдания в вине, поэт мог себе позволить не вскакивать наутро ни свет, ни заря, приводить себя в божеский вид, переживать все прелести стояния в пробках или давки в метро, чтобы потом предстать перед шефом и получить втык за 2-минутное опоздание.

Поэтому вопрос о том, как пережить последствия вечеринки, и какие средства хорошо помогают от похмелья, стоит более чем остро.

На радость всем поклонникам клубной жизни и жертв эпизодических вечеринок, в обычной аптеке можно купить то, что спасет ситуацию после возлияний, а при определенной доле предусмотрительности даже предупредит развитие похмелья.

Итак, кто они, наши «утренние герои» — лучшие средства от похмелья?

Алка-Зельтцер
лучшие таблетки от головной боли при похмелье

Фото: liky.org

Стоимость упаковки, содержащей 10 шипучих таблеток, составляет порядка 220 рублей.

Преимущества . Многим людям, уже оценившим эффективность знаменитого Алка-Зельтцер в качестве «антипохмелина», будет интересно узнать, что этот препарат вообще-то предназначен для лечения таких симптомов как головная боль, повышенная температура тела и прочие «нормальные» неприятности. И он не содержит в своем составе ничего сверхъестественного: сода, аспирин и лимонная кислота.

Лечиться от похмелья с Алка-Зельтцер просто: достаточно бросить в воду таблетку, размешать и выпить приятный на вкус напиток. Аспирин снимет головную боль и снизит нагрузку на сердце, за счет «разжижения» крови, лимонная кислота и сода стабилизируют кислотно-щелочные реакции в желудке и ускорят всасывание аспирина, и через полчаса-час после приема препарата жизнь станет не такой уже и безрадостной.

Недостатки . То, что облегчает похмелье - аспирин - может заодно испортить здоровье, если Алка-Зельтцер принят во время месячных, при склонности к желудочно-кишечным кровотечениям (в том числе, при геморрое), а также при любых состояниях, сопровождающихся нарушениями свертываемости крови. Будьте осторожней, в общем.

Выводы . Алка-Зельтцер прекрасно снимет симптомы похмелья средней тяжести, а при соблюдении инструкции к применению не вызовет побочных эффектов. Но все же, он не всесилен: 9 баллов из 10-ти.

Отзывы . «Алка-Зельтцер - лучшее средство от похмелья. Очень эффективно устраняет не только похмелье, но и изжогу, и головную боль. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Мне помогает».

Энтеросгель
лучшее средство от отравления при похмелье

Фото: neboley.ru

Стоимость упаковки, содержащей 225г пасты, составляет порядка 370 рублей.

Преимущества . Похмелье бывает разным. И если ваше утро начинается с объятий с «белым другом» и эти нежности не заканчиваются в течение нескольких часов, а головная боль и расстройство стула присоединяются к этой радости - можно с уверенностью говорить о тяжелой алкогольной интоксикации. В этом случае банальные методы борьбы с похмельем в виде огуречного рассола или аспирина окажутся, в лучшем случае, бесполезными. В худшем - усугубят положение.

Энтеросгель, содержащий матрицу диоксида кремния, поглощает и выводит из организма то, что вызвало отравление - метаболиты спирта. Именно эти вещества, циркулирующие в крови, оказывают на органы токсическое действие и нарушают практически все процессы.

Но кроме алкогольной интоксикации Энтеросгель способен устранять и пищевые токсикоинфекции, которые часто сопровождают отравление продуктами распада алкоголя. То, что вы принимаете за похмелье, может оказаться «банальным» пищевым отравлением, вызванным потреблением в пищу некачественных роллов или пиццы, заказанных на дом, или посиделками в заведении общепита, в котором не соблюдаются санитарные требования.

Недостатки . Паста, которую производитель характеризует как «безвкусную», на самом деле имеет неприятный вкус даже для здорового человека, не говоря уже о страдающем похмельем и тошнотой. Так что попытки удержать Энтеросгель в желудке могут стать основной задачей при лечении.

Выводы . Ради Энтеросгеля можно немного нарушить правила и поставить целых две оценки.

При лечении похмелья он «тянет» на 9 баллов из 10-ти, и один балл у Энтеросгеля отнял его неприятный вкус. Но если вы примете его перед тем, как употреблять спиртные напитки, то его вкус окажется вполне терпимым, а алкогольная интоксикация и вовсе обойдет вас стороной на следующее утро. В этом случае - 10 баллов.

Отзывы . «Всегда пью энтеросгель перед тем как предстоит вечеринка или посиделки с друзьями и алкоголем, так что все проходит без проблем со стороны желудка. Лучшее средство от похмелья, хотя и дороговато».

Зорекс
лучшее лекарство от расстройства желудка во время похмелья

Фото: zorex.ru

Стоимость упаковки, содержащей 10 капсул, составляет порядка 600 рублей, упаковка с 2 капсулами -190 рублей.

Преимущества . Если наутро желудок протестует против всего, чей объем превышает объем чайной ложки, влить в него даже самый чудодейственный раствор не представляется возможным. Капсулы Зорекс в этом случае станут спасением: 1 капсула + глоток воды пройдут незамеченными даже для самого капризного желудка.

Но настоящая ценность Зорекса в другом: унитиол и пантотенат кальция, входящие в состав препарата, оказывают мощное дезинтоксикационное действие по отношению к самым страшным токсинам - метаболитам спирта, солям тяжелых металлов и даже соединениям мышьяка. В отличие от энтеросорбентов, которые поглощают вредные вещества и выводят их, Зорекс их «связывает» - образует прочные соединения, которые лишают токсины их отравляющего эффекта.

Этот препарат не способен бороться с пищевыми отравлениями наравне, например, с Энтеросгелем. Но если вы не уверены в качестве употребленного накануне алкоголя и подозреваете «тот Jack Daniels с новым дизайном этикетки» в неоригинальном происхождении - Зорекс сделает свое дело.

Недостатки . Пожалуй, цена - единственное, что может смутить. Но с другой стороны, Зорекс - не витаминка, которую нужно принимать трижды в день, а средство для «экстренного» спасения. Поэтому не станем считать стоимость Зорекса недостатком.

Отзывы . «Мы пили Зорекс на следующий день после банкета - очень хорошо снял все симптомы. Давала мужу после недельного запоя - тоже хорошо помогает, только необходимо время и соответствующая дозировка ».

Антипохмелин
лучшее средство, чтобы не допустить похмелье

Фото: www.tovaryplus.ru

Стоимость упаковки, содержащей 8 жевательных пастилок, составляет порядка 70 рублей.

Преимущества . Антипохмелин поможет не только справиться с симптомами не очень тяжелого похмелья, но даже не допустить их. Для этого перед употреблением алкогольных напитков и во время застолья необходимо время от времени бросать в рот пастилку и жевать ее.

В чем секрет? В органических кислотах, которые замедляют окислительные процессы, преобразующие спирт в токсичный ацетальдегид. А уже образовавшийся ацетальдегид и его «партнер» - уксусная кислота - под воздействием Антипохмелина быстрее трансформируются в воду и углекислый газ, которые затем выводятся через почки с мочой и через легкие - с дыханием.

Эти эффекты Антипохмелина позволят вам без потерь пережить мероприятия, на которых вы боитесь «перебрать» или же просто хотите облегчить своему организму работу по утилизации метаболитов алкоголя - веществ, ответственных за вашу тошноту, головную боль и желание пережить этот день в анабиозе.

Недостатки . При уже развившейся алкогольной интоксикации выше средней степени тяжести Антипохмелин вряд ли облегчит ваше состояние - у него нет сорбционной емкости, позволяющей поглощать, связывать и выводить из организма токсины. Так что, если похмелье чувствуется каждой клеткой тела, а желудок «просится» наружу - выберите другое, более мощное средство.

Выводы . Приятные на вкус пастилки, которые удобно принимать в любых обстоятельствах - достоинство Антипохмелина. А его способность предупреждать похмелье понравится людям, предпочитающим планировать завтрашний день. К сожалению, сильное похмелье это средство не облегчит, поэтому - 9 баллов из 10-ти.

В разгар веселой вечеринки редко кто задумывается о последствиях избыточного употребления алкоголя. Уже через несколько часов появляются болезненные симптомы, от которых не так легко избавиться. В кратком обзоре узнаете, что помогает от похмелья и как лечить опасный синдром.

Алкоголь – это токсическое вещество, которое отравляет организм

Справочная информация

Алкоголь – это токсическое вещество, которое отравляет организм при попадании вовнутрь. Чтобы избавиться от яда, в работу включаются все системы жизнеобеспечения. Но больший удар на себя принимает печень, которая активно вырабатывает специальный фермент.

Спирт разрушается до быстро выводимых компонентов. Чтобы улучшить очищение тела, ускоряется метаболизм. Увеличение мочеиспускания приводит к обезвоживанию организма, что проявляется в виде:

отеков;
головной боли;
повышению артериального давления.

Реакция пищеварительной системы на этанол предсказуема. Рвота и диарея – это естественные способы очищения желудочно-кишечного тракта от скопившихся токсинов. Медики уверены, что отсутствие отторжения алкоголя является тревожным сигналом для человека. Толерантность к спиртным напиткам – это один из признаков болезненной зависимости.

Утро после пьянки часто сопровождается неприятными симптомами:

Выпивохи предпочитают лечить «подобное подобным», то есть выпить небольшую дозу алкоголя. Облегчение продлится два-три часа, после чего все симптомы вернутся с новой силой. Чтобы избежать запоя и разомкнуть замкнутый круг, стоит заранее иметь под рукой средства от похмелья.

Клизма — один из самых быстродействующих и радикальных методов избавления от ядов

Подготовительный этап

Основная причина плохого самочувствия – это отравление продуктами распада этанола. Если не очистить пищеварительную систему, тогда все остальные мероприятия помогут не в полную силу. Остатки неусвоенного алкоголя, токсины и пища негативно отражаются на общем состоянии. Чем быстрее от них избавитесь, тем легче подействуют лекарственные средства против похмелья.

Физическое очищение

Выводить яды из желудочно-кишечного тракта нужно при помощи клизмы. Это один из самых быстродействующих и радикальных методов избавления от ядов. При тяжелых алкогольных отравлениях физическая чистка пищеварительной системы улучшает самочувствие и отрезвляет.

Не надо обильно закусывать алкоголь, так как в остатках пищи скапливается много токсинов. При похмельном синдроме в домашних условиях применяют сифонную высокую клизму. Жидкость из аппарата проникает глубоко в кишечник, вымывая скопившиеся яды и еду. Процедуру проводят несколько раз, пока промывные воды не очистятся.

Менее радикальное средство – провоцирование рвоты. Если пища с алкоголем принималась не менее трех-четырех часов назад, тогда может помочь более щадящая процедура. Токсикологи рекомендуют выпить не менее одного литра воды с содой, а потом вызвать рвоту. Повторять несколько раз, пока промывная жидкость не очистится.

Какое вещество спасет от тошноты и дискомфорта в домашних условиях? При синдроме может помочь прием легкого слабительного препарата. Отвар травы сенны или раствор сорбита ускорит выведение ядов из пищеварительной системы. Но результативность подобных средств при похмелье намного уступает клизме и рвоте.

Активированный уголь – доступный и популярный сорбент

Сорбенты

Таблетки, порошки или гели при попадании в желудок и кишечник быстро поглощают токсические вещества. Когда лучше использовать средство? Чем раньше человек примет лекарство, тем меньше отравы попадет в кровь.

Активированный уголь – это самый доступный и популярный сорбент. Чтобы избежать похмельного синдрома, человек может выпить пластину препарата до появления первых признаков отравления. Черные таблетки не так удобны, как гель. Они отлично впитывают не только токсины и яды, но и снотворные или наркотические вещества. Помните: средство запивают большим количеством жидкости.

Чтобы в домашних условиях результативно вылечиться от похмельного синдрома, надо всегда держать под рукой «Энтеросгель». Современный сорбент быстро избавляет от остатков неусвоенного алкоголя, а также не дает продуктам распада превратиться в яд. Препарат употребляют при появлении первых симптомов или сразу после пьянки.

Лекарственное средство препятствует отравлению печени и разрушению оболочки желудочно-кишечного тракта. Дополнительно «Энетросгель» корректирует дисбактериоз, возникающий из-за злоупотребления горячительными напитками. Три ложки препарата помогут улучшить общее состояние и быстро снять похмельный синдром.

Помните: утро после пьянки нельзя начинать с поглощения всех сорбентов, которые имеются под рукой. Повторный прием выполняют не ранее, чем через два часа. Обезболивающие средства при похмелье пьют после проведения всей процедуры очищения, иначе уголь или «Энетеросгель» поглотят составляющие лекарства, что значительно уменьшит результат.

Основная терапия

После того, как выпивоха избавился от продуктов распада алкоголя в пищеварительной системе, стоит перейти к купированию болезненных симптомов. Утро после пьянки сопровождается неприятными проявлениями, которые не дают телу нормально функционировать.

Янтарная кислота усиливает метаболизм

Ускорение метаболизма

Чтобы облегчение наступило быстро, можно ускорить обменные процессы. Организм сам справится с детоксикацией ядов, достаточно его всего лишь «подстегнуть».

Янтарная кислота от похмелья – это дополнительное средство, которое помогает избавиться от синдрома. Вещество присутствует в человеческом теле, являясь активным участником метаболизма.

Чтобы улучшить переработку токсинов и ядов, а также облегчить общее состояние, можно выпить по одной таблетке каждые 60 минут. Помните: препарат раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому суточная доза не должна превышать шести пилюль. Ощутимая польза от приема средства замечается, если использовать до застолья и с утра. Помните: принимать вещество надо после очищения пищеварительной системы «Энтеросгелем» или активированным углем.

Как в домашних условиях улучшить состояние после пьянки? Натуральные лекарства на растительной основе оказывают тонизирующее и противострессовое влияние на организм человека. Утро с похмелья характеризуется упадком сил и плохим настроением. Легкое бодрящее воздействие на центральную нервную систему заставляет забыть об усталости. Можно использовать спиртовую настойку одной из трав:

элеутерококка;
эхинацеи;
женьшеня.

Помните: препарат может бодрить, поэтому не надо принимать перед сном. Рекомендованная доза – от 20 до 40 капель перед принятием пищи. Увеличение нормы приведет к повышению давления и бессоннице.

Настойка элеутирококка оказывают тонизирующее и противострессовое влияние

Что еще можно выпить, чтобы помочь вылечить бодун? Лимонная кислота от похмелья является результативным средством, которое усиливает обмен веществ. Фруктовый сок рекомендуют выдавить в стакан кипяченой воды и пить в течение дня. Жидкость не надо принимать людям с гастритом или язвой желудка. Агрессивная среда раздражает слизистую оболочку пищеварительной системы, поэтому к неприятным симптомам добавится еще и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Молочная кислота от похмелья может активизировать обмен веществ, что ускорит расщепление токсичных остатков алкоголя. Напитки принимают маленькими глотками в течение дня. Жидкость содержит огромное количество витаминов группы В и полезные животные протеины. Облегчить синдром лучше всего кефиром или кумысом.

«Молочный напиток мацони – целебное средство для долголетия и решения вопроса - как лечить похмелье. Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие препараты от похмелья».

Медикаментозно спастись от похмелья помогут аптечные препараты. Современная фармацевтика может предложить лекарственные средства, которые ускоряют обмен веществ и снимают болезненные симптомы. Одним из самых простых способов облегчить последствия после водки является «Зорекс». Активное вещество выводит токсины из тела, а также защищает печень от ядовитых продуктов распада алкоголя.

Алка-Зельтцер быстро избавит от головной боли

Обезболивающие

Как в домашних условиях вылечить головную боль? Помните: все препараты нужно пить через два часа после сорбента «Энтеросгеля», иначе лекарство не облегчит неприятные симптомы. Многие средства несовместимы с алкоголем, поэтому при синдроме запрещаются к использованию. Рекомендуем внимательно изучить противопоказания.

«Алка-Зельтцер» — это известное средство от похмелья, которое уже более 80 лет нужно использовать для избавления от головной боли. В основе лекарства три компонента:

аспирин;
сода;
лимонная кислота.

Шипучая структура лекарства может легко проникать в тело и быстро снимать дискомфорт. Если нет препарата под рукой, тогда надо выпить «Спазмалгон» или «Ибупрофен». Анальгин и ацетилсалициловая кислота от похмелья противопоказаны, так как раздражают слизистую оболочку желудка.

Гепатопротекторы

Чтобы печень лучше справлялась с расщеплением алкоголя, можно помочь органу лекарственными препаратами. В домашних условиях рекомендуют использовать:

«Карсил»;
«Энерлив»;
«Эссенциале Форте М».

Когда принимать средства? Препараты лучше всего пить после пьянки или с утра, когда первые симптомы отравления дают о себе знать. Обязательно нужно изучить инструкцию, так как любое лекарство может вызвать аллергию. Медики рекомендуют использовать «Энетеросгель», который обладает легкими гепатопротекторными свойствами.

Панангин поможет снять тяжесть в грудной клетке

Помощь сердцу

Мочегонный эффект от алкоголя выводит из тела полезные микроэлементы. Результатом становится дискомфорт в области сердца. Как можно убрать неприятный симптом? Если у выпивохи нет кардиологических болезней, тогда лучше выпить витамины группы В и минералы (калий, магний).

«Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины. При похмелье особенно важно восполнение запасов витамина С. Этот витамин очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты. Примите аскорбиновую кислоту несколько таблеток или драже».

Пара таблеток препаратов «Аспаркам», «Панангин» к концу дня может снять тяжесть в грудной клетке. Помните: когда в сердце резкая боль и в глазах темно, тогда лучше вызвать скорую помощь. Избыток алкоголя разбудит дремавшие кардиологические заболевания, а самолечение в домашних условиях опасно для жизни выпивохи.

Восстановление баланса

Мочегонный эффект после водки или пива приводит к нарушению циркуляции жидкости в организме. Результатом становятся мешки под глазами и отеки по всему телу. Не спешите убирать неприятные последствия при помощи воды: тело может не воспринять поступающие напитки и вывести их почками.

Средства при похмелье используют через два часа, после «Энтеросгеля». Синдром лучше облегчить аптечным препаратом «Регидрон», который восстановит водно-щелочной баланс, а также предупредит нарушение циркуляции жидкости в плазме. В крайнем случае, медики рекомендуют выпить слабый раствор соли с содой или натриевую минеральную воду.

Регидрон восстановит водно-щелочной баланс

Капустный или огуречный рассол – это народное средство от бодуна, когда плохо и нужно спастись от дискомфорта. В состав жидкости входят янтарная кислота и витамин С. Стакан «лекарства» выпивают мелкими глотками, чтобы снять тошноту и общую слабость.

Седативные

Плохое настроение и раздражительность по мелочам можно убрать при помощи натуральных успокоительных средств. Помните: сильные препараты несовместимы с алкоголем, поэтому врачи запрещают принимать с похмелья. Лучше выпить таблетку валерианы или 15 капель пустырника, которые снимут депрессию.

Можно пить седативные чаи с натуральными травами:

ромашкой;
мелиссой;
мятой.

Напиток нужно принимать после еды и спустя два часа после сорбирующего геля. В домашних условиях лучше заварить препарат в термосе, а потом в течение дня можно пить маленькими глотками. Такое средство уберет раздражительность и облегчит процесс засыпания вечером.

Лучшее средство от похмелья – это контроль за количеством выпитого. Но если перебрали вчера, а утром тяжело встать с кровати, тогда можно спастись рекомендациями, представленными в нашем обзоре.

Иногда один бокал пива с друзьями превращается в два, а то и в пять. И даже если наутро наступил спасительный выходной, день все равно будет потерян в поисках способа восстановить силы и здоровье. Откуда берутся мучительные симптомы?

Не только головная боль, но и…

Похмелье – это дурные последствия приема хмельных (алкогольных) напитков. Фактически только в последние десятилетия ученым удалось выделить и систематизировать общую группу симптомов похмелья. Признаки похмелья начинают появляться лишь через 4-8 часов после приема алкоголя. Причем от небольшой дозы – бокала вина или одной рюмки водки – похмелье обычно не возникает. Белый свет становится не мил, если «перебрать». И симптомы эти тем явственнее и мучительнее, чем больше вы накануне приняли «на грудь».

Даже если усугубил, похмелье всегда пройдет само. Можно ничего не делать и ждать. Но это очень тяжело, ведь страдания могут длиться 24, а то и все 48 часов.

Многие факторы, в том числе вес тела, пол, наличие плотного ужина накануне, вид алкоголя и длительность его употребления, могут повлиять на концентрацию спиртного в крови. Похмелье обычно наступает, когда уровень этанола в крови уменьшается и достигает нуля. В зависимости от объемов и состава выпитого, похмельный синдром может проявляться такими симптомами:

боль в висках или затылочной части,
тошнота, рвота,
боль в животе и расстройство желудка,
сухость во рту и сильнейшая жажда,
слабость, ломота мышц, дрожь (редко судороги),
чувство вины (даже если ничего не натворил),
расстройство сна,
светобоязнь, непереносимость резких запахов и звуков.

А еще в меру употребляющий человек после «алкогольного стресса» испытывает отвращение при любом упоминании о выпивке. Врачи говорят, если подобной неприязни нет, то человеку уже можно диагностировать алкоголизм.

Почему возникает похмелье

Скорость опьянения связана не только с крепостью напитков, но и с уровнем всасываемости, качеством работы желудочно-кишечного тракта. По мнению врача психиатра-нарколога московского «Института профилактики» Александра Ковтуна и других узких специалистов в этой области, на пустой желудок алкоголь будет очень быстро воздействовать, достигнув своей предельной концентрации уже через 30-60 минут. Если желудок полный, то и алкогольное опьянение наступает медленнее. Ведь ЖКТ занят еще и перевариванием пищи, а значит всасывание алкоголя произойдет не ранее чем через 2-3 часа.

Похмелье возникает лишь в процессе выведения алкоголя, которое происходит очень медленно. За расщепление этилового спирта отвечает специальный помощник - фермент алкогольдегидрогеназа. От его активности зависит скоротечность похмельных мук. К примеру, 100 мл водки (в которой присутствует 40 мл алкоголя) не будут определяться в крови или выдыхаемом воздухе только через 4-5 часов. Соответственно, 200 мл водки покидают организм целых 7-7,5 часов, 300 мл – 11-11,5 часов и т.д.

«Раз, два, три. Горшочек, вари!»

Полностью оградить желудочно-кишечный тракт от алкоголя невозможно. Любишь кататься – люби и саночки возить. Да, собственно, и пить тогда станет бессмысленно! А вот защитить слизистую ЖКТ и заставить ее активнее работать можно простыми приемами:

Тройной удар по похмелью

Когда алкоголь принимается редко или в небольших дозах, здоровый организм обычно справляется с его выведением. Но в тяжелых случаях, вызывающих мучительное похмелье, без сорбентов не обойтись. Они помогут ускорить детоксикацию, удалив из организма вредные продукты метаболизма спирта. « » быстро нормализует состояние ЖКТ после обильных возлияний и застолий.

Тройное действие «Жидкого угля» обеспечивает его комплексный состав:

Пектин – сорбент. Он захватывает в ЖКТ вредные вещества и удаляет их из организма. Пектин «поглощает» остатки формальдегида и другие ядовиты продукты обмена веществ, не позволяя им всасываться в кровь и уменьшая степень интоксикации организма. Пектин – мощный сорбент, его сорбционная поверхность в десятки раз выше, чем у активированного угля.
Янтарная кислота стимулирует работу печени, чтобы обезвреживание алкоголя протекало быстрее.
Таурин бодрит, улучшает самочувствие и вместе с янтарной кислотой способствует стимуляции работы печени.

Кроме того, во время алкогольной интоксикации нередко возникает тошнота и диарея, которые влекут за собой обезвоживание. А « » во-первых, помогает восстановить запасы воды в организме, а во-вторых, не вызывает рвотного рефлекса, и его легко принять.

Пьянству - бой!

Способ, основанный преимущественно на мифах и анекдотических историях, имеет доказательства, подтверждающие, что небольшое количество слабого алкоголя уменьшает симптомы похмелья. Это связано с тем, что алкоголь меняет процесс расщепления этанола в организме. После первичного употребления алкоголя этанол превращается в формальдегид, токсичное соединение, которое и вызывает многие симптомы похмелья. По данным ученых, опубликованных в труде «Standardized Treatment of Severe Methanol Poisoning With Ethanol and Hemodialysis» (журнал «Clinical Medicine»), употребление алкоголя при похмелье может остановить превращение его в формальдегид. Вместо этого алкоголь в неизменном виде выводится из организма.. Но это отнюдь небезопасно и губительно.

Но что же делать?! Уж точно не уподобляться герою Андрея Миронова – любителю шампанского Геше Козодоеву. А бороться с похмельем правильно и с умом! Или не пить совсем. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Полезный совет

Итак, вы проснулись утром, голова не ваша, руки явно подменили, а ног нет. В таком вот разобранном состоянии единственный орган, который вы ощущаете, это пересохший язык. Это нормальное состояние с похмелья. Ваше состояние обусловлено дегидратацией, нарушением работы сосудов, отравлением спиртами. Со всем этим можно справиться в ходе проведения оперативных мер.

Правильно потребляйте алкоголь

Старайтесь употреблять напитки, не приводящие к тяжелому похмелью, например, светлое пиво или джин. Избегайте большого количества ликеров, виски, и рома, эти напитки, как правило, приводят к сильным головным болям. Не злоупотребляйте красным вином, оно содержит дубильные вещества, вызывающие сильное . Старайтесь сочетать алкогольные напитки с водой или безалкогольным напитком. Это поможет вам разбавить алкоголь в вашем организме.

Знайте свою норму. Большинство людей, страдающих похмельем, доводят свой организм до интоксикации, не контролируя уровень потребления алкоголя.

Уровень сахара в крови

Процесс расщепление алкоголя приводит к образованию молочной кислоты и других веществ, которые мешают производству глюкозы (сахара), что в свою очередь приводит к повышенной усталости и слабости организма. Для восполнения недостающих организму веществ пейте глюкозо - электролитные спортивные напитки, ешьте крекеры и мягкие тосты.

Еще один способ избавления в – употребление отвара на основе . Для его приготовления возьмите 4 стакана воды, добавьте сок одного апельсина, половины лимона и полстакана меда. В приготовленном растворе сварите примерно 10 небольших клубней имбиря. Этот отвар поможет быстро избавиться от похмелья путем восстановления уровня сахара в крови.

Соль и калий

Потребление алкоголя может сопровождаться частым мочеиспусканием, что приводит к вымыванию из организма соли и калия. Это приводит к ухудшению

Встречать гостей и праздновать праздники любят большинство из нас, но вот отмечать важные события без употребления спиртных напитков получается только у очень ограниченного количества людей, а все остальные на следующий день вынуждены бороться с похмельным синдромом. Тошнота, головная боль, сухость во рту, слабость и ломота во всем теле – именно так наш организм реагирует на чрезмерное употребление этилового спирта. И если у вас нет возможности и желания провести целый день, охая, на диване, лучше заранее запастись несколькими проверенными средствами и знать, как избавиться от похмелья в домашних условиях.

Способы борьбы с похмельем в домашних условиях

Похмелье – это состояние, свидетельствующее об общем отравлении организма напитками, содержащими спирт. Причем, чтобы испытать все «прелести» похмелья вовсе необязательно «наливаться» большим количеством крепких алкогольных напитков, реакция организма на алкоголь – индивидуальна и зависит от количества ферментов, расщепляющих этиловый спирт, состояния печения других факторов. Неприятные ощущения после употребления алкоголя возникают из-за общего воздействия ацетатальдегида на организм, всасываясь в кровь молекулы спирта превращаются в очень токсические соединения, которые действуют на головной мозг, печень, почки и другие органы. Большая часть ацетатальдегида нейтрализуется в печени, но если алкоголя поступило слишком много, клетки печени перестают справляться со своими функциями и в кровь поступают токсические вещества, вызывающие тошноту, рвоту и общее недомогание. Недостаток кислорода, провоцируемый сильным спазмом сосудов, приводит к гибели клеток головного мозга и сильнейшей головной боли, а задержка жидкости вызывает отеки и мучительную жажду.

Чтобы избавиться от похмелья нужно максимально очистить организм от алкоголя и постараться вывести все токсины.

Это можно сделать с помощью следующих способов:
1. Выведения токсинов – самый эффективный метод борьбы с похмельем. Для ускорения выведения токсинов из организма можно промыть желудок или воспользоваться более щадящими методами – принять энтеросорбенты. Для лечения похмелья рекомендуется:

активированный уголь – растолочь несколько таблеток активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но не менее 5 таблеток) и выпить их со стаканом воды, повторить через 2-3 часа;
энтеросгель, полифепен, лигносорб и другие подобные препараты – их принимают по 2-3 ст л, запивая 1 ст воды, прием повторяют через 2 часа;
янтарная кислота – уменьшает вредное воздействие алкоголя и защищает печень – принимают по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток в сутки;

2. Нормализации кислотно-щелочного равновесия – алкоголь повреждает не только клетки печени, но и структурные единицы почек и вместе с токсинами и водой из организма уходят соли, минералы и другие вещества. Восполнить водно-солевой баланс можно с помощью огуречного или капустного рассола, минеральной воды или отвара овса. Также избежать обезвоживания и «подкормить» организм помогут нежирный кефир, простокваша, квас или кислые щи;

3. Восстановления сил организма – быстрее вывести токсины и очистить желудок можно с помощью сытного завтрака. Конечно, нагружать измученный организм тяжелой пищей не стоит, а вот крепкий мясной бульон, с кусочками мяса или наваристый суп будут очень кстати;

4. Прием специальных препаратов – быстрее справиться с похмельем помогут такие таблетки Алькозельцер и аналоги – принимают по 2 таблетки, повторяют прием через 2 часа; витамин С в больших дозах, аспаркам, пенталгин, аспирин, пентогам или глицин;

5. Хороший отдых – лучше и надежнее всего бороться с похмельем с помощью крепкого сна, если наутро после праздников болит голова и ломит тело, нужно принять холодный душ, воспользоваться вышеперечисленными средствами, а затем лечь спать на 6-8 часов, предварительно открыв в комнате окно и занавесив его плотными шторами. Крепкий сон в хорошо проветриваемой комнате поможет быстро забыть обо всех неприятных ощущениях.

Народные средства от похмелья

С похмельем можно бороться не только с помощью достижений современной медицины, но и использовать народные, проверенные, временем способы, такие как:

сок лимона с водой – выжать в 1 стакан холодной воды сок 1 лимона, добавить 1 ч л меда и выпить напиток маленькими глотками;
выпить стакан томатного или апельсинового сока;
вода с нашатырным спиртом – 1 ст воды с 20 каплями нашатырного спирта – очень неприятное, но эффективное средство;
отвар из овса – 1 ст овса залить 1,5 л горячей воды и варить 1 час, добавить 1 ч л соли и выпить в течение 1-2 часов маленькими глотками;
мацони или кумыс – на Востоке похмелье быстро лечат без всяких лекарств, достаточно выпить 1-2 стакана лечебного кисломолочного напитка.

Современные и необычные способы борьбы с похмельем

Справиться с похмельем можно с помощью вполне современных, но очень необычных способов, как и почему они работают непонятно, но, тем не менее, от неприятных симптомов они избавляют:

кока-кола – или другой сладкий газированный напиток – 1-2 стакана кока-колы снимают головную боль и облегчают похмелье;
апельсиновый сок со льдом и таблеткой аспирина – такой коктейль взбодрит и снимет головную боль, при сильном похмелье – дозу увеличить вдвое;
бананы – съев с утра несколько бананов, можно сильно облегчить свое состояние.

Как быстро избавиться от похмелья

Если избавиться от всех последствий алкоголя нужно как можно быстрее, придется устроить организму встряску и использовать экспресс-методы борьбы с похмельем:

1. Принять контрастный душ – вода поможет быстрее вывести токсины из организма, а чередование холодной и горячей воды «разбудит» головной мозг, укрепит сосуды и придаст бодрости;

2. Холодный компресс – при сильной головной боли поможет компресс со льдом и протирание висков кусочком лимона;

3. Горячая ванна с эфирными маслами – в горячей воде токсины быстрее выводятся из организма, для достижения максимального эффекта температура воды должна быть 35-37 градусов, время процедуры – не более 20 минут, а в воду нужно добавить несколько капель (10-15) апельсинового, кедрового, эвкалиптового или лавандового масла;

4. Промывание желудка – если симптомы отравления слишком интенсивны, мучает тошнота, рвота и ломота во всем теле, придется использовать более радикальные методы, такие как промывание желудка. Вызвать рвоту и промыть желудок можно с помощью воды с нашатырным спиртом, слабого раствора марганцовки или солевого раствора. Для полноценного промывания желудка нужно выпить не менее 1-1,5 л раствора и обязательно опорожнить желудок;

5. Восполнение баланса жидкости и солей в организме – без кефира, рассола или сока в такой ситуации не обойтись;

6. Крепкий кофе или чай с лимоном – чашка крепкого черного кофе ил чая с лимоном и сахаром поможет взбодриться и проснуться;

7. Принять несколько таблеток специальных средств – одновременный прием активированного угля, янтарной кислоты и нескольких таблеток от головной боли и витаминов – это не слишком полезно, зато очень эффективно, уже через 1-2 часа синдромы похмелья почти полностью исчезнут, но через несколько часов за это придется расплачиваться вернувшейся головной болью, слабостью и разбитостью.

В результате злоупотребления алкогольными напитками на следующий день возникает похмелье, при котором человек мучается от боли, тошноты, слабости, раздражительности и других симптомов. Есть много народных средств, которые помогают уменьшить их проявление.

Средства от похмелья в домашних условиях

В арсенале у человека находится огромное количество народных способов, которые помогают самостоятельно справляться с неприятными последствиями злоупотребления алкоголем. Для тех, кто хочет знать, как лечиться от похмелья, предлагаются разные средства народной медицины, начиная с известного многим рассола и заканчивая высокоэффективными клизмами. Широкий ассортимент дает шанс каждому человеку подобрать для себя действенный рецепт. Среди самых простых и распространенных народных средств можно выделить следующие варианты:

Многих удивит тот факт, что облегчить собственное состояние можно употребив немного алкоголя. Лучше выбрать для этой цели безалкогольное пиво.
Для удаления из организма токсинов, как нельзя лучше подходит сауна и баня. Этот метод можно использовать при отсутствии проблем с сердцем и сосудами.
С неприятными симптомами можно справиться при помощи . Горячая вода будет способствовать потоотделению, что поможет удалить вредные вещества. Холодная вода будет тонизировать.
Для людей с крепким здоровьем подходит такой вариант борьбы с неприятными симптомами – физические нагрузки. Они помогают быстро избавляться от алкогольных ядов и улучшать общее самочувствие.

Томатный сок от похмелья

Многие люди после продолжительного веселья спасались томатным напитком, причем мало кто знает, почему он действительно помогает. Он восполняет потерянный витамин С, натрий, калий и магний. Народные средства от похмелья с томатами содержат кислоты, которые способствуют расщеплению спирта и выводят шлаки. Помогает сок снизить риск развития воспалений и улучшить работу кишечника. Для тех, кто хочет знать, что пить от похмелья, существуют следующие рецепты:

В Америке самым популярным антипохмельным завтраком является следующий напиток: тщательно взбейте желток и 1 ст. сока, посолите и выпейте залпом.
В 1 ст. сока добавьте щепотку красного перца, что будет способствовать ускорению обмена веществ и процесса вывода токсинов.
Побороть похмелье можно народным средством, приготовленным из кефира и томатного сока. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

Огуречный рассол от похмелья

Популярный напиток, который используют наутро после употребления алкоголя – рассол. Чтобы объяснить его чудодейственные свойства, были проведены исследования, которые показали, что он восполняет норму магния, калия и натрия. Напиток от похмелья поможет справиться с обезвоживанием, которое является основной причиной дискомфорта. Входящий в это народное средство укроп является хорошим помощником от головной боли.

Есть несколько советов, как снять похмельный синдром после запоя при помощи огуречного рассола. Важно использовать маринад не из-под консервированных овощей, а из-под квашенных. Рекомендованная доза составляет не больше 1 ст., поскольку в рассоле есть кислоты, которые могут негативно повлиять на желудок. Большое количество маринада может стать причиной отеков.

Сырое яйцо от похмелья

Среди эффективных народных средств, которые помогают пить и долгое время не пьянеть, заслуженное место занимает сырое яйцо. Этот способ можно использовать и для того, чтобы удалить неприятные симптомы похмелья. Связано это с тем, что белок при контакте с алкоголем становится биомассой, которая не дает возможности спирту проникать в кровь, ведь известно, что процесс интоксикации может продолжаться сутки, а то и больше.

Если интересует, что делать от похмелья, тогда используйте два сырых яйца, которые необходимо выпить натощак, предварительно взболтав их. При желании можно положить щепотку соли. Важно использовать только свежие яйца, чтобы не отравиться и не усугубить состояние. Результат можно получить спустя 30-40 мин. после приема средства. После этого рекомендуется выпить несладкий крепкий кофе.

Зеленый чай от похмелья

Любимый многим напиток поможет справиться с утренним дискомфортом после бурного веселья. Связано это с тем, что благодаря наличию можно уменьшить головную боль. Зеленый чай помогает почувствовать прилив сил, улучшить процесс интоксикации и очищения организма. Еще он восполняет баланс калия и утоляет жажду. Для тех, кого интересует, как снять похмельный синдром с помощью чая, используйте такие советы:

Лучше всего брать повторную заварку. Ориентируйтесь на следующие пропорции: на 1 ст. кипятка берется ложка сухой заварки. Сразу после добавления жидкости ее нужно слить и налить новую порцию. Настаивайте 5-7 мин. и можно пить.
Допускается добавление в это народное средство от похмелья немного меда, кусочка лимона или апельсина.
Не стоит пить чай в больших объемах и хватит 2-3 чашек.

Кофе от похмелья

Многие люди начинают свой день с ароматного напитка, но будет ли он полезным после употребления алкоголя, стоит разобраться. Похмелье сопровождается болезненными ощущениями и усталостью, что вызвано увеличением давления. Входящий в состав напитка кофеин, как известно, повышает давление, что может усугубить состояние. Для тех, кто хочет знать, как снять похмельный синдром дома при помощи кофе, важно учитывать, что пить его можно только, если давление в норме. Тогда оно поможет снять болезненные ощущения и окажет мочегонное действием. Не стоит пить больше двух чашек.

Кефир от похмелья

Убрать неприятные симптомы, которые возникают наутро после употребления алкоголя, можно при помощи кисломолочных продуктов. Чтобы понять помогает ли кефир от похмелья, следует узнать о его свойствах. Напиток способствует нормализации обменных процессов, восполняет дефицит полезных минералов и тонизирует. В составе кефира есть молочные кислоты, способствующие удалению алкогольных ядов, а еще он утоляет жажду. Чтобы народные средства от похмелья помогали, важно принимать их по правилам.

Лучше употреблять напиток натощак, а не запивать какую-то пищу.
Он должен быть комнатной температуры, а не холодным.
Суточная норма составляет не больше 600 мл.

Вода с лимоном от похмелья

Еще одно доступное народное средство, чтобы уменьшить проявление головной боли, слабости и других симптомов абстинентного синдрома – лимон. Он способствует переработке алкоголя, расщеплению токсинов и выводу их из организма. Цитрус нормализует давление и восстанавливает процесс мочевыведения. Чтобы быстро снять похмельный синдром, лучше съесть целый лимон, но это посильно не каждому, поэтому есть альтернативный вариант: выжмите из цитруса сок и смешайте его с газированной минеральной водой, чтобы в итоге получился 1 ст. Выпить такое народное средство нужно сразу.

Травы от похмелья

В народных средствах для избавления от дискомфорта, вызванного употреблением алкоголя, используют разные растения, которые способствуют успокоению, обволакивают стенки желудка, успокаивают, тонизируют и оказывают другие свойства. Есть травы не только облегчающие симптомы похмелья, но и вызывающие неприязнь к алкоголю. Их нужно использовать для приготовления настоев или отваров, используя 1-2 ч. ложки сырья на стакан горячей воды.

Иван-чай от похмелья . Растение обладает очищающим и детоксицирующим действием, помогая справляться с неприятными симптомами. При регулярном употреблении напитка можно уменьшить тягу к алкоголю.
Ромашка от похмелья . Знакомое многим растение помогает справиться с болью, успокоить раздраженный желудок, улучшить сон и снять раздражительность.
Расторопша от похмелья . Такая трава очищает печень и способствует метаболизму алкоголя. В аптеке можно приобрести расторопшу в капсулах.

Лавровый лист от похмелья

Народные средства от сильного похмелья включают разные способы, помогающие бороться с дискомфортом, возникающим после приема большого количества алкоголя. Например, можно использовать лавровый лист, причем он может быть как свежим, так и сухим. Он помогает бороться со стрессом, нормализовать работу нервной системы и провести очистку организма. Отвар из лавра оказывает обезболивающее, седативное, антибактериальное, мочегонное и противовирусное действие. Есть несколько способов, как отойти от похмелья при помощи лавра, но самым популярным является следующий рецепт.