Сколько находится алкоголь в организме. Как долго держится алкоголь в крови

В этом случае о каких-то определенных стандартах времени говорить не приходится, потому что всё индивидуально. На то, сколько держится алкоголь в крови, влияют многие параметры, в том числе и особенности организма. У некоторых людей кровь будет быстрее гонять алкоголь по телу, чем у других. А у других быстрее происходит всасывание.

Факторы, от которых зависит, сколько будет держаться алкоголь в крови

Особенности выведения алкоголя из организма будут зависеть от следующих факторов:

• Пол (на женщин алкоголь воздействует сильнее, чем на мужчин);
• Возраст;
• Регулярность распития спиртных напитков;
• Наличие заболеваний.

1 В зависимости от состояния печени будет зависеть и скорость выведения алкоголя. Процесс выведения алкогольных веществ из организма нельзя рассчитать точно, потому что уровень опьянения и продолжительность будут снова зависеть от индивидуальных особенностей.

2 Несмотря на это, алкоголь выходит у среднестатистического человека из организма со скоростью в 0.1-0.15 промилле в час у мужчины и со скоростью 0.08-0.1 промилле у женщины. Можно видеть, что женщина расстается с алкогольными веществами куда медленнее, чем мужчина, что связано, прежде всего, с обменными процесса, которые у мужчин проходят значительно быстрее

3 Сколько алкоголь держится в крови и время вывода его из организма будет зависеть и о того, что было выпито и в каком количестве. Так, 100 г водки будут выветриваться из тела человека около 4-х часов, конька - около 5 часов, 0.5 л пива самоустраняться из организма за 2 часа, 100 г шампанского - за 1.5 часа, 200 г сухого вина - за 3 часа. В большинстве случаев, никто не ограничивается 100 г водки. Если после застолья в вашей крови уровень алкоголя составляет 2 промилле, то только через 8 часов концентрация снизится до 1.2 промилле. Можно видеть, что алкоголь выводится из организма очень медленно. Ускорять этот процесс нельзя. Например, если человек выпил бутылку водки, то полностью трезвый организм он получит только через 18-20 часов.

4 Нельзя не отметить, что многие факторы будут оказывать на скорость вывода алкоголя из организма. Основными из них можно считать объем выпитого и массу тела. Кроме того, влияние на то, сколько держится алкоголь в крови, оказывают возраст, пол, состояние здоровья, частота и длительность употребления алкоголя, а также время суток и года. Чтобы ускорить вывод алкоголя, нужно принимать препараты на основе аскорбиновой и янтарной кислоты, витамина В6. В свою очередь, торможение процесса вывода алкоголя происходит, когда человек ест жирную пищу и мясо, которые будут замедлять всасывание алкогольных веществ. Кроме того, когда алкоголя в крови почти не остается, его содержание в спинномозговой жидкости и моче все равно высокое.

5 Помимо этого, на вывод алкоголя из организма будет влиять много иных параметров: качество алкогольного напитка, общее количество и т.д. Многие люди уверены, что при обильном закусывании можно ускорить процесс вывода алкоголя или вообще не пьянеть. Это мнение ошибочно.

6 Также на то, сколько держится алкоголь в крови, не сказывается употребление кофе, чая и других напитков, принятие душа. Даже после того, как вы прогулялись по лесу или пробежались по дороге, процесс вывода ускоряться не будет. Это все распространенные заблуждения. Алкоголь будет держаться в нашем организме долго, а выведется только после истечения определенного времени, которое зависит от множества параметров. Врачи отмечают, что алкоголь в нашем организме активно окисляется.

Как алкоголь выходит из нашего организма?

Длительность содержания алкоголя в крови будет зависеть от множества факторов. Выводить токсичные вещества организм будет с конкретной скоростью, которая будет определяться в соответствии с состоянием крови. Регистрировать состояние крови лучше ежечасно.

Как правило, снижение концентрации наблюдается ежечасно со скоростью в 0.2 промилле. При исследовании выдыхаемого воздуха наблюдается скорость в 0.1 промилле в час. Содержание алкоголя в крови человека в полной мере пропорционально весу, поэтому чем больше будет ваш вес, тем меньше будет концентрация алкоголя в организме.

Возникает понятный вопрос: сколько держится алкоголь в крови? Организм в нормальном состоянии избавиться от алкоголя полностью только через 2 недели после застолья. Медики также отмечают такой показатель, как фоновое содержание алкоголя. Он играет огромную роль, когда происходит освидетельствование на наличие алкогольного опьянения.

Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма?

При возможности необходимо поставить капельницу, которая должна быть сделана руками нарколога или любого другого врача.

Чтобы ускорить вывод алкоголя из организма, также нужно принимать янтарную или аскорбиновую кислоты, витамины группы В, глутарин.

Примеры того, сколько держится алкоголь в крови

Если вы собираетесь выпить, но в дальнейшем планируете сесть за руль, нужно знать сколько держится алкоголь в крови:

• Пары спиртного будут обнаруживаться у женщин дольше, чем у мужчин. Если выпить 50 г водки, то спиртное можно будет обнаружить у мужчины в течение 1-1.5 часов, у женщины - 1.5-2.5 часов. Следовательно, при 200 г водки время обнаружения будет растянуто до 6.5-7 часов у мужчин и до 8-9 у женщин;
• 100 г коньяка будут обнаруживаться в течение 4 часов у мужчин и в течение 5 часов у женщин;
• 100 г шампанского успешно устраняться из организма мужчины за 1 час, женщины - за 1.5 часа;
• 300 г портвейна в выдыхаемом воздухе будут витать 4 часа у мужчин и 5 часов у женщин;
• 500 мл пива будут выветриваться в течение 30 минут у мужчин и 1 часа у женщин.

Когда надо, узнать через какое время алкоголь выйдет из крови просто вспомните сколько было выпито. Рассчитать часы с помощью представленной таблицы совсем не сложно. Важно понять, как посмотреть через сколько часов утилизируется этиловый спирт в организме.

Существует самые разнообразные таблицы по которым можно узнать, как долго выходит этиловый спирт из тела человека. Суть их одна по исходным данным, то есть количеству употребленного спиртного и индивидуальным характеристикам самого человека определяется время вытрезвления. Ведь водителю очень важно знать, когда можно сесть за руль после «принятия на грудь».

Простой алкогольный калькулятор

Для самых нетерпеливых, вот быстрый способ узнать время вывода алкоголя, не вводя никаких цифр с клавиатуры (для пользователей с мобильных — ссылка на чистую версию без текста, чтобы вернуться к материалу просто нажмите на смартфоне кнопку возврат):

В качестве стандартной порции принята дозировка для водки — 50 гр, для портвейна и коньяка — 100 гр, бокал вина — 200 гр, кружка пива — 0,5 литра. Все просто двигаете ползунки до требуемых значений, соответствующих вашему весу, количеству употребленного алкоголя и вида напитка (ориентируемся на бутылку и этикетку), при отсутствии требуемого берем аналог ближайшей крепости. Жмем результат и получаем когда можно за руль после водки, коньяка, портвейна, вина, пива или их аналогов. При желании уточняем результат по таблице времени выветривания спиртных напитков из организма человека. Таблица позволяет посчитать сколько держится спиртное у человека более точным образом.

Пользуйтесь консультацией:

Таблица 1. Время вывода алкоголя из крови

Внимание: Первый столбец и первая строка это ориентиры для Вас (вес и количество выпитого), а все цифры, что ниже и правее в таблице демонстрируют числа часов, сколько держится алкоголь в крови при соответствующих водных данных. Принято, что крепость водки — 40%, крепость пива 5%. Поправочные коэффициенты для других спиртных напитков ниже.

Сколько весит человек, в кг

	50 мл. водки/ 0,5 л. пива	100 мл. водки/ 1 л. пива	150 мл. водки/ 1,5 л. пива	200 мл водки/ 2 л. пива	250 мл. водки/ 2,5 л. пива
До 59 кг	3 ч.	7 ч.	10 ч.	13 ч.	16 ч.
60-69 кг	3 ч.	6 ч.	8 ч.	11 ч.	14 ч.
70-79 кг	2 ч.	5 ч.	7 ч.	9 ч.	12 ч.
80-89 кг	2 ч.	4 ч.	6 ч.	8 ч.	10 ч.
90-99 кг	2 ч.	4 ч.	6 ч.	7 ч.	9 ч.
От 100 кг	2 ч.	3 ч.	5 ч.	7 ч.	8 ч.

Примечание: Скорость утилизации алкоголя в женском организме ниже, потому к показаниям таблицы для женщин следует добавить 1 час.

Как пользоваться таблицей

Принимая в расчет, что таблицей чаще всего приходиться воспользоваться не совсем в адекватном состоянии (алкогольное опьянение или похмельный синдром) приводим конкретные примеры:

Пример №1.

Дано: Мужчина весом 85 кг выпил полбутылки водки. Вопрос: Через сколько часов алкоголь выведется из организма и ему можно будет сесть за руль?

Алгоритм:

1. 85 кг это между 80-89, что соответствует 4-й строке в таблице времени выхода алкоголя из организма
2. Полбутылки водки в физических величинах это 0,5/2=0,25 л=250 мл. Что соответствует последнему столбцу таблицы
3. На пресечении четвертой строки и пятого столбца получаем ответ: За руль можно будет сесть через 10 часов.

Ответ: Если мужик массой в 85 килограммов выпил половину бутылки водки, то алкоголь будет держаться в его крови еще 10 часов спустя.

Пример №2.

Дано: Девушка весом 64 кг выпила 3 маленькие алюминиевые банки пива. Вопрос: Сколь часов надо подождать, что при проверке алкотестер показал «нулевой» промилле?

Алгоритм:

1. 64 кг это между 60-69, что соответствует 2-й строке в таблице времени выведения из крови алкоголя
2. Три маленькие банки пива в физических величинах это 0,33*3=0,99 л. Что соответствует 2-му столбцу таблицы
3. На пресечении второй строки и второго столбца получаем ответ: Алкотестер ничего не покажет через 6 часов (у мужчины). А для девушки/женщины согласно примечанию добавляем 1 час, итого получаем 7 часов.

Ответ: Если девушка весом в 64 килограмма выпила 3 маленькие баночки пива (или 2 большие алюминиевые банки), то этиловый спирт из напитка будет держаться в её крови до 7 часов. Только тогда показания прибора для проверки содержания алкоголя будут — 0.

Коэффициенты перехода от крепкого алкоголя на водку (40%)

Таблица 2. Поправочные коэффициенты при переводе употребленных напитков в условную водку

Коэффициенты перевода слабоалкогольных напитков на пиво (5%)

Таблица 3. Поправочные коэффициенты при переводе слабоалкогольных напитков в условное пиво

Как узнать свой поправочный коэффициент от любого вида алкогольного напитка и как им пользоваться? Все просто поправка находится элементарно. Пример: в водке 40% этилового спирта, в роме 60%. Коэффициент перехода к водке: 60/40= 1,5. Переход на эквивалентное количество водки (а если был выпит коньяк 1,25 л.): 1 л. рома= 1,5 л. водки. А если 0,5 рома выпил то сколько это водки? Тоже просто 0,5*1,5=0,75 в водочном эквиваленте.

Возьмем не самый распространенный напиток, например Тутовка с Северного Кавказа. Смотрим на бутылку, ого — 75%. Ищем коэффициент «перевода» к водке (точный): 75/40= 1,875. Выпили допустим 100 грамм (мл., имхо). В итоге получаем опьянение в привычной водке как: 100*1,875=187,5 грамм. Глядим таблицу — ближайший столбец (200 мл.), то есть минимальное время вывода алкоголя из крови от такой дозы Тутовки — 7 часов, точнее будет если со своим весом соотнести.

По пиву считать аналогично. Например, балуемся коктейлем из банки (0,5 л.), смотрим «обороты» — допустим 10%. Коэффициент поправки по пиву ищем точный сами: 10/5=2. О чем это говорит — о том, что 1 банка такого алкогольного коктейля будет эквивалентна 2 банкам одинаковой емкости пива с «оборотом» равным 5%. Выпили 2 банки этого коктейля, а сколько это в пиве и как долго до полного протрезвления? Получаем: 2*2=4 баночки эквивалента, а в литрах 4*0,5=2 л. (условного пива крепостью 5%). Глянув в таблицу видим, что полное протрезвление — это минимум 7 часов, а для женщин 8. Хотите точнее, соотнесите со своей массой.

Кто, захочет, тот без сомнения разберется как пользоваться таблицей на narcofree.ru и определит сколько будет держаться алкоголь в крови человека.

Галерея «Алкоголь в крови: выход и последствия»

Насколько все это точно?

Скорость выведения алкоголя в крови по таблицам и алкогольным калькуляторам условная и определяется теоретически. Ведь в основе формул лежат среднестатистические закономерности. Время полного отрезвления, строго говоря — индивидуально. Оно изменяется от многих факторов, как-то зависит: от уровня обмена веществ, принятых лекарств, состояния здоровья и так далее. Поэтому целиком и полностью полагаться на эту таблицу сразу не нужно, руководством к действию прежде всего должен оставаться здравый смысл. Хотя узнать ориентировочно, когда можно садиться за руль после застолья получиться у каждого.

Смыл использования данной таблицы в том, чтобы понять когда человек придет форму и через сколько по времени алкоголь выйдет из его крови.

Сейчас для контроля алкоголя в крови ориентируются в первую очередь на показания алкотестера, если измеренное им содержание алкоголя показывает строго 0,16 мг на 1 литр выдыхаемого воздуха и меньше садиться за руль можно. Но у нас еще привыкли содержание алкоголя учитывать по крови, поэтому для тех кому это важно сообщаем сколько будет: 0,16 мг на 1 литр это 0,34 промилле.

Сколько будет держатся алкоголь у конкретного человека зависит не только от крепости и количества принятого спиртного и веса индивидуума, но и от прочих факторов. Чаще всего работает закономерность: если человек быстро пьянеет, то будет время распада алкоголя в крови совсем недолгим. Однако воспользовавшись таблицей выше, будет не к определенному по ней значению добавить час другой, так сказать, на всякий пожарный случай.

Користуйтесь консультацією:

Как поступать?

Есть способы, как ускорить выведение алкоголя из крови. Людям для этих целей неплохо помогает зарядка и прочая физическая деятельность (будет тем лучше, тем она активнее). Если позволяет здоровье — баня или сауна, но по уму — без дальнейшего приема спиртного. Будут полезны: витамины: аскорбиновая кислота, тиамин и различные комплексы минеральных веществ.

Целесообразно пить, как можно больше полезных жидкостей, исключить тяжелые продукты а есть диетические — чтобы помочь печени, ведь это «фабрика утилизации алкоголя в организме». Помочь организму можно, если вдыхать свежий воздух, исключить обильные сладости и курение. Так можно несколько ускорить обмен веществ. Однако быстро убедиться, что в организме уже нет этилового спирта: не осталось ни в крови, ни в выдохе ни одной промилле алкоголя воспользуйтесь алкотестером. Этот прибор позволит Вам быть уверенным и не ждать лишнего.

В настоящее время в РФ допустимое содержание алкоголя в крови - «0»(полный ноль) промилле, но с учетом поправок президента, принятых осенью 2013 на погрешность 0,3 промилле — водители не наказываются

Хотя разговоры в правительстве и на уровне депутатов были, чтобы поднять планку почти до прежних «не нулевых промилле» и остановиться на пределе 0,2-0,3. Сейчас допустимая цифра почти в 2 раза меньше. Отказ он «нулевого промилле» был принят, из-за того, что водителю могут потребоваться лекарства, с содержанием алкоголя, а у приборов при определении есть погрешность.

Однако категорически неправильно сравнивать, 0,01 промилле этанола, обнаруженного из-за употребления лекарства, и 1 промилле вызванного приемом стакана другого водки. Свершилось, наконец, и одобрено президентом, что применять одинаковые меры наказания в обоих случаях нельзя. Хотя шансы, что употреблять за рулем, кроме кваса глава страны не оставил.

Сколько подождать чтобы проверка ничего не показала

На рисунке ниже мы уточнили для Вас, что по большому счету лишний час решает все проблемы с нулевым промилле: раньше было 0,3 допустимая норма, потом стал всем известный ноль, сейчас 1,6. Эксперимент «Известий»(малиновый цвет — было при Ельцине; синий — действует с осени 2013 г.) наглядно показывает, что все эти нормы (если не добавлять конечно) стоят друг от друга примерно в часе. Вот почему мы просим не торопиться и обождать еще часок-другой не более.

Как долго будет находиться алкоголь в крови, зависит от крепости и количества спиртного, возраста, пола, веса, генетики и состояния здоровья. Скорость протрезвления определяют активность ферментов, утилизирующих этанол, алкогольный стаж и работоспособность системы выделения. Последствия застолья могут обнаруживаться в организме спустя 30 часов после последней порции спиртного. Это следует учесть персонам, занимающимся деятельностью, абсолютно исключающей опьянение.

Факторы влияющие на скорость выведения

Скорость выведения алкоголя зависит от многих факторов, у одного человека она в разные периоды жизни может отличаться. На протрезвление влияют:

• Масса тела - полные люди пьянеют медленно. Поглощающий «потенциал» у них выше за счет депонирования этанола жировыми клетками. Алкоголь в крови держится дольше.
• Пол - дамы пьянеют быстрее, отрезвление наступает позже ввиду особенностей нервной и гормональной систем у женщин. Уровень ферментов, утилизирующих спирт, у мужчин выше.
• Возраст - обмен веществ у молодых людей активнее, этанол разлагается быстрее. Исключение: лица с алкогольдегидрогеназной недостаточностью.
• Вид спиртного - на выведение крепких напитков (водка, виски, коньяк) требуется больше времени.
• Объем выпитого - большее количество спирта будет дольше держаться в крови.
• Условия употребления - пустой желудок и отсутствие закуски способствуют повышению срока выхода алкоголя.
• Состояние здоровья - болезни, стресс и усталость способствуют задержке спирта в организме и продлевают время разложения.

Продолжительность нахождения этилового спирта в организме определяется специальной системой расчета по формуле Видмарка. Концентрация алкоголя в крови пропорциональна весу выпитого чистого этанола (в граммах), весу тела (в кг) и коэффициенту распределения: 0,6 для женщин, 0,7 для мужчин.

Таблица скорости расщепления напитков разной крепости. Указано время, в течение которого выпитый объем спиртного полностью покинет организм.

250 грамм 40% алкоголя обнаруживается в выдыхаемых парах в течение 9 часов.

Как проверить наличие алкоголя в организме

Существуют разные методики определения алкоголя в организме. Наличие этилового спирта выявляют в моче, крови и выдыхаемом воздухе. Потребность определения степени опьянения возникает при дорожно-транспортных проишествиях, виновником которых мог стать пьяный водитель, и подобных ситуациях.

Определить выпившего человека несложно визуально. Даже легкая степень опьянения замедлит реакции, нарушит координацию движения, сделает речь невнятной и менее логичной. Признаком употребления спиртосодержащих напитков будет характерный перегар, возникающий всегда после принятия алкоголя, даже в относительно малых количествах. Концентрация этанола в организме определяется разными методами.

Алкотестером - измерение паров алкоголя в выдыхаемом воздухе; одноразовый мундштук перед тестированием должен показывать “0”. Норма - не >0,16 промилле. Измерение проводят в походных условиях.

Анализом венозной крови - проводится в наркологической клинике или биохимической лаборатории. Этанол определяется через несколько минут после употребления, может присутствовать в крови до 30 часов в зависимости от крепости и объема. Период разложения спирта у разных персон отличается. Результат показывает концентрацию алкоголя на период измерения. Нормальный предел - до 0,35 промилле.

Анализом мочи - алкоголь в урине обнаруживается через 1–2 часа после распития спиртного и сохраняется около 1–2 суток. Допустимое содержание спирта в моче – 0,1 промилле. При судебно-медицинской экспертизе присутствие спирта в биологических жидкостях в трупе определяются фотометрическим методом.

ГИБДД использует высокочувствительные приборы, измеряющие алкоголь в выдыхаемом воздухе. Современные алкотестеры (Алколазер Бутон) могут определить его присутствие у водителя на расстоянии до 20 метров. Точность результатов зависит от правильности измерения (мудштук не должен протираться спиртом) и приема исследуемым некоторых продуктов и лекарственных препаратов, способных исказить результат. К ним относятся:

• безалкогольное пиво;
• апельсины, бананы, черный хлеб;
• сладкие десерты со спиртным;.
• спиртосодержащие сиропы и настойки;
• курение (сигарета поднимает показания на 0,2 промилле).

Некорректный результат может дать погрешность алкотестера, которая возникает из-за неверной эксплуатации, колебаний влажности, температуры воздуха и износа сенсора.

Даже высокоточные приборы имеют погрешность около 0,04 промилле. Влияет на показатели и врожденный завышенный уровень эндогенного алкоголя.

Способы ускорить распад веществ

При желании ускорить выход алкоголя и его метаболитов нужно учесть нюансы. Скорость распада и выведения спиртовых молекул зависит от количества выпитого и особенностей обмена веществ, на который повлиять не удастся. До полного исчезновения этанола в крови необходимо определенное время. Особенно после запоя, при котором организм насытился этиловым спиртом до предела. При сильном опьянении алкоголь выводится в условиях клиники. В случае тяжелой интоксикации назначаются форсированный диурез и дезинтоксикационная терапия.

Улучшить выведение могут повышенный диурез, потоотделение, умеренная физическая нагрузка и прием антидотов. Рекомендуется:

• Пить побольше жидкости (сладкий чай, кофе, вода с лимоном без газа).
• Обильно пропотеть (сауна, горячий душ) – при отсутствии противопоказаний.
• Очистить желудок и кишечник – искусственно вызвать рвоту, поставить клизму.
• Принять энторосорбент – свяжет невсосавшийся алкоголь, присутствующий в желудке.
• Пополнить запасы электролитов – выпить рассол, солевой раствор.
• Принять антидот (Зорекс), поддержать печень (Глутаргин, Медихронал).

Этанол и синтетические компоненты спиртных напитков выводятся естественным путем в течение продолжительного периода. На скорость избавления организма от спиртного влияет функциональное состояние печени и выделительной системы. Для ускорения протрезвления актуально применять гепатопротекторы (Эссенциале, Карсил, Гепабене) и с врачебного разрешения – мочегонные препараты (Фуросемид, Трифас).

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Люди периодически употребляют алкогольные напитки, причем делают это в разных количествах. При этом одних интересуют безопасные дозы, а другим любопытно, сколько держится алкоголь после праздничного застолья или другого мероприятия. Задержаться он может на несколько часов и дней, в зависимости от выпитого спиртного. На его выведение влияют и другие индивидуальные факторы.

Что влияет на скорость отрезвления?

Даже если один и тот же алкоголь будет выпит в равном количестве двумя разными людьми, выводиться он будет с разной скоростью. Влияют на нее разные факторы:

• Чем больше этанола и чем крепче напиток, тем сильнее повысится его содержание в организме.
• Сочетание разных напитков и их составы. Разные горячительные со схожим процентом крепости могут по-разному влиять на состав крови.
• Объемы выпитого. Чем больше спиртных напитков вы употребите, тем дольше они задержатся.
• Важен и временной промежуток: чем быстрее вы употребляете алкоголь, тем дольше он держится в крови (причина в резком повышении концентрации).
• Общее состояние. Например, после стрессов, физических нагрузок или заболеваний организм ослабляется, а выведение алкоголя замедляется.
• Половая принадлежность тоже имеет значение. Из крови женщины этанол выводится не так интенсивно, как из тела мужчины.
• Работоспособность печени влияет на отрезвление.
• Зависит скорость отрезвления и от индивидуальной ферментативной активности.

Сколько времени остается алкоголь в теле мужчины, женщины или подростка, зависит не только от состояния и функционирования органов, но и от закономерностей. Например, не последнюю роль играет вес человека, поэтому время выведения алкоголя из крови у худых людей всегда больше, по сравнению с полными. Также молодые люди трезвеют немного быстрее благодаря ускоренному вещественному обмену.

Для более быстрого вывода алкоголя и полного исчезновения опьянения нужно хорошо закусывать выпивку, а еще лучше не пить после девяти вечера. Причина в замедлении процессов обмена в ночное время. Таким образом, у разных людей алкогольное опьянение сохраняется на конкретный срок, зависящий от многочисленных факторов и условий.

Как проверяют кровь на алкоголь?

Для выявления содержания этанола в крови ее анализируют в лабораторных условиях. Анализ показывает концентрацию этанола в конкретный момент, не давая информации о давности употребления напитка. Исследование дает точные данные о том, пьян водитель или нет.

Проводится анализ ферментным способом. Когда человек принимает спиртосодержащий напиток, в крови увеличивается активность ферментов, отвечающих за переработку алкоголя (у непьющих людей этих ферментов нет). При лабораторном анализе кровь помещается в пробирку и разделяется на фракции, после чего емкость с сывороткой вставляется в анализатор. За несколько минут устройство выдает информацию о содержании нужных ферментов.

Скорость отрезвления

Давайте выясним, когда можно садиться за руль, если вы пили спиртное, и как долго сохраняется состояние опьянения. Каждый должен сам контролировать дозы употребляемого спиртного, учитывая индивидуальные факторы. Скорость выведения алкоголя из крови составляет порядка 0,1-0,15 промилле каждый час у мужчин, а у женщин примерно 0,08-0,1 промилле (разница в обменных процессах).

Сначала уточним, сколько в крови держится алкоголь после потребления определенного количества пива. В течение получаса полностью выводится около 100 мл напитка крепостью 4%, а после употребления полулитра запах спиртного в выдыхаемом воздухе исчезнет минимум через два часа.

После того, как выпьете 0,5 л шампанского, за руль лучше садиться минимум через пять часов, если весите более 80 кг, а у худощавых людей этиловый спирт задержится часов на восемь.

Алкоголь в организме от бокала вина задержится на два часа, а после употребления половины литра напитка водитель не должен садиться за руль ближайшие 8-14 часов. Всевозможные ликеры в аналогичном количестве задерживаются на сутки, а водка может не выходит вдвое дольше. Половина литра коньяка - завышенная доза алкоголя - в крови мужчины останется примерно на полтора дня, а в женском организме или у подростка до двух дней.

Таблица с точными данными поможет понять, через сколько часов из тела выйдет алкоголь, и вы сможете контролировать количество употребляемых напитков:

Таблица времени выведения алкоголя из организма

Вид алкоголя, кол-во выпитого	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
Пиво, 4% 100 г	35 мин.	30 мин.	26 мин.	23 мин.	21 мин.
Пиво, 4% 300 г	1 ч. 44 мин.	1 ч. 29 мин.	1 ч. 18 мин.	1 ч. 10 мин.	1 ч. 03 мин.
Пиво, 4% 500 г	2 ч. 54 мин.	2 ч. 29 мин.	2 ч. 11 мин.	1 ч. 56 мин.	1 ч. 44 мин.
Пиво, 6% 100 г	52 мин.	45 мин.	39 мин.	35 мин.	31 мин.
Пиво, 6% 300 г	2 ч. 37 мин.	2 ч. 14 мин.	1 ч. 57 мин.	1 ч. 44 мин.	1 ч. 34 мин.
Пиво, 6% 500 г	4 ч. 21 мин.	3 ч. 44 мин.	3 ч. 16 мин.	2 ч. 54 мин.	2 ч. 37 мин.
Джин-тоник, 9% 100 г	1 ч. 18 мин.	1 ч. 07 мин.	59 мин.	52 мин.	47 мин.
Джин-тоник, 9% 300 г	3 ч. 55 мин.	3 ч. 21 мин.	2 ч. 56 мин.	2 ч. 37 мин.	2 ч. 21 мин.
Джин-тоник, 9% 500 г	6 ч. 32 мин.	5 ч. 36 мин.	4 ч. 54 мин.	4 ч. 21 мин.	3 ч. 55 мин.
Шампанское, 11% 100 г	1 ч. 36 мин.	1 ч. 22 мин.	1 ч. 12 мин.	1 ч. 04 мин.	57 мин.
Шампанское, 11% 300 г	4 ч. 47 мин.	4 ч. 06 мин.	3 ч. 35 мин.	3 ч. 11 мин.	2 ч. 52 мин.
Шампанское, 11% 500 г	7 ч. 59 мин.	6 ч. 50 мин.	5 ч. 59 мин.	5 ч. 19 мин.	4 ч. 47 мин.
Портвейн, 18% 100 г	2 ч. 37 мин.	2 ч. 14 мин.	1 ч. 57 мин.	1 ч. 44 мин.	1 ч. 34 мин.
Портвейн, 18% 300 г	7 ч. 50 мин.	6 ч. 43 мин.	5 ч. 52 мин.	5 ч. 13 мин.	4 ч. 42 мин.
Портвейн, 18% 500 г	13 ч. 03 мин.	11 ч. 11 мин.	9 ч. 47 мин.	8 ч. 42 мин.	7 ч. 50 мин.
Настойка, 24% 100 г	3 ч. 29 мин.	2 ч. 59 мин.	2 ч. 37 мин.	2 ч. 19 мин.	2 ч. 05 мин.
Настойка, 24% 300 г	10 ч. 26 мин.	8 ч. 57 мин.	7 ч. 50 мин.	6 ч. 58 мин.	6 ч. 16 мин.
Настойка, 24% 500 г	17 ч. 24 мин.	14 ч. 55 мин.	13 ч. 03 мин.	11 ч. 36 мин.	10 ч. 26 мин.
Ликер, 30% 100 г	4 ч. 21 мин.	3 ч. 44 мин.	3 ч. 16 мин.	2 ч. 54 мин.	2 ч. 37 мин.
Ликер, 30% 300 г	13 ч. 03 мин.	11 ч. 11 мин.	9 ч. 47 мин.	8 ч. 42 мин.	7 ч. 50 мин.
Ликер, 30% 500 г	21 ч. 45 мин.	18 ч. 39 мин.	16 ч. 19 мин.	14 ч. 30 мин.	13 ч. 03 мин.
Водка, 40% 100 г	5 ч. 48 мин.	4 ч. 58 мин.	4 ч. 21 мин.	3 ч. 52 мин.	3 ч. 29 мин.
Водка, 40% 300 г	17 ч. 24 мин.	14 ч. 55 мин.	13 ч. 03 мин.	11 ч. 36 мин.	10 ч. 26 мин.
Водка, 40% 500 г	29 ч. 00 мин.	24 ч. 51 мин.	21 ч. 45 мин.	19 ч. 20 мин.	17 ч. 24 мин.
Коньяк, 42% 100 г	6 ч. 05 мин.	5 ч. 13 мин.	4 ч. 34 мин.	4 ч. 04 мин.	3 ч. 39 мин.
Коньяк, 42% 300 г	18 ч. 16 мин.	15 ч. 40 мин.	13 ч. 42 мин.	12 ч. 11 мин.	10 ч. 58 мин.
Коньяк, 42% 500 г	30 ч. 27 мин.	26 ч. 06 мин.	22 ч. 50 мин.	20 ч. 18 мин.	18 ч. 16 мин.

Из таблицы понятно, что продолжительность и количество содержания алкоголя зависит в большей степени от крепости напитка и массы тела. Быстрее всего перерабатываются пиво, джин с тоником и шампанское. Учтите, что даже эти слабоалкогольные напитки наносят вред организму, как крепкое спиртное.

Сколько времени трезвеют после запоя?

Предполагается, что после запоя происходит более длительное отрезвление до полного исчезновения алкоголя из крови. Отчасти это правда, ведь недельный запой наносит огромный вред организму, вызывая алкогольную интоксикацию с сильным отравлением.

В крови алкоголь остается на то же время, которое указано в нашей таблице выше. Затянуть процесс выведения может лишь количество употребляемых напитков и такие факторы, как ослабление организма и замедление процессов обмена. Таким образом, после запоя анализ крови может выявить следи этилового спирта в крови даже спустя 1-2 недели, даже если человек употреблял пиво, а не коньяк или водку.

Точно понять, на сколько алкоголь задержится и спустя какое время анализ выявит чистую кровь после запоя, не может никакой врач. Как минимум, ближайшие 3-4 дня после недельного запоя за руль лучше не садиться, чтобы алкоголь перестал ощущаться хотя бы в выдыхаемом воздухе.

Способы ускорения процесса

Сколько часов или суток держится тот или иной алкоголь мы разобраться помогли, а напоследок дадим несколько советов, как ускорить вывод спирта от алкогольных напитков. Можно принять купленный в аптеке диуретик - Трифас, Лазикс, Фуросемид или их аналоги, которые стимулируют вывод спиртного благодаря мочегонному эффекту.

Постарайтесь для ускорения выведения алкоголя из организма активнее двигаться, а не отлеживаться в постели. Выполняйте домашние дела, отправляйтесь на прогулку или займите себя другой активностью, но не переусердствуйте.

Независимо от объема употребленного спиртного и индивидуальных особенностей, пейте много жидкости - чая с лимоном, минералки, овощных соков, простой воды. Поможет также прием препарата сорбентной группы: Энтеросгель, активированный угол и пр.

Все эти способы помогут улучшить самочувствие, но существенно не ускорят темпы выведения алкоголя из крови женщины, подростка или мужчины. Существуют общенародные способы, среди которых:

• употребление крепкого чая или кофе;
• принятие ледяного душа;
• пробежка на свежем воздухе;
• и многие другие, которые люди используют для ускорения отрезвления.

В действительности все они лишь незначительно ускоряют интенсивность окисления алкоголя, поэтому во избежание неприятностей нужно просто знать, сколько вам следует пить без последствий.

Для каждого автомобилиста важно знать, сколько держится алкоголь в крови. Ведь даже одна выпитая бутылка пива может привести к лишению прав. При подсчёте особое значение имеет комплекция человека, пол, возраст телосложение и множество других факторов.

Ниже будут представлены таблицы концентрации алкоголя в крови, которые были составлены на основе общих закономерностей и дают лишь приблизительный результат. Для измерения точного количества алкоголя в крови используется специальное оборудование.

Как рассчитать содержание алкоголя в крови при помощи таблицы?

В действительности всё довольно-таки просто. Для того чтобы узнать сколько алкоголя в крови, нужно знать свой вес и количество выпитого.

Как видите, для человека малой комплекции, период распада алкоголя в крови может достигать 16 часов. И это далеко не предел. Малая же доза растворяется в организме в среднем за 2—3 часа.

Внимание! Скорость распада алкоголя в женском организме ниже, чем в мужском. Поэтому ко всем показателям нужно добавлять ещё один час при расчёте.

Чтобы лучше понять взаимодействие массы человека и количества алкоголя в крови рассмотрим несколько практических примеров:

1. Представим, человек весит 58 килограмм, и он выпил 150 миллилитров водки. Выбираем в таблице распада алкоголя в крови нужный нам вес и количество выпитого. После находим пересечение столбца и строки. Это 10 часов. По истечении данного времени, вы сможете сесть за руль. Алкоголь полностью выйдет из вашей крови.
2. Масса человека 110 килограмм. Он употребил 2 литра пива. Через сколько он сможет сесть за руль? Делаем, как и в предыдущем примере. Выбираем в столбце веса наиболее подходящую цифру — это 100 кг. Сверху находим нужное количество спиртного. Результат следующий — алкоголь растворится в крови через 7 ч.
3. Возьмём пример посложнее. Ваш вес 79 килограмм. Вы употребили 0,6 л пива. Возникает закономерный вопрос, какой столбец выбрать там, где 0,5 или 1 л? Главное правило таблицы уровня алкоголя в крови — всегда округляйте в большую сторону. Вести машину вы сможете только через 5 ч.
4. Молодая женщина выпила две маленькие баночки пива. Её масса 50 килограмм. В одной баночке 0,33 литра. В двух — 0,66 л. Девушке понадобится 8 часов, чтобы её организм полностью растворил весь алкоголь в крови.

Замечание! Если вес женщины до 50 килограмм, лучше всего к конечной цифре добавить ещё один час для полной уверенности.

Поправочные коэффициенты

Естественно, в мире существует не только водка и пиво. Для того чтобы рассчитать содержание алкоголя в крови от, допустим, потребления виски или абсента, существуют поправочные коэффициенты.

В первой таблице коэффициентов алкоголя в крови указаны крепкие спиртные напитки. За эталон берётся водка, в которой традиционно 40% этилового спирта. В роме, к сравнению, этот показатель находится на уровне 60%. Делим 60 на 40 и получаем 1,5. Значит, чтобы воспользоваться первой таблицей, необходимо количество выпитого рома, умножить на полтора.

Дальнейший алгоритм остаётся таким же. Вы указывает свой вес и находите нужное время. Таким образом вы можете найти время растворения любого алкоголя в крови. Теперь вы будете всегда знать, сколько алкоголя в вашей крови.

Важно! Во второй таблице представлены показатели слабоалкогольных напитков по отношению к пиву с крепостью в 5%.

Насколько точны показания в таблицах?

Показания, приведенные выше, являются результатом статистических исследований. Для каждого человека время отрезвления индивидуально, как и уровень сопротивления алкоголю. Можно выделить целую группу факторов, которые в той или иной мере влияют на скорость выведения этилового спирта из крови:

• быстрота обмена веществ;
• дополнительно принятые лекарства;
• закуски, которые употреблялись вместе со спиртным;
• состояние здоровья.

Конечно же, возраст и пол также имеют своё значение. Но судя с таблиц, основную роль играет масса человека. Чем больше вы весите, тем быстрее алкоголь выводится из организма. Также существует интересная закономерность: чем быстрее человек пьянеет, тем выше скорость распада алкоголя в крови.

Как влияет алкоголь в крови на водительские навыки?

Среди автомобилистов бытует мнение, что малое содержание алкоголя в крови не мешает вождению. Тем не менее это не совсем так, даже полстакана пива может негативно сказаться на принятии правильного решения в критической ситуации.

Если алкоголь в крови находится в пределах 0,2—0,5 промилле, то водитель не может точно воспринимать движущиеся источники света. Возникают сложности с оценкой объёмов предметов. В таком состоянии человек за рулем склонен к рисковым манёврам, а значит, возможность ДТП возрастает в несколько раз. К другим последствиям причисляют:

1. Невозможность определить точное расстояние до движущихся навстречу машин.
2. Рост риска столкновения при обгоне.
3. Автомобилист не может точно соблюдать безопасную дистанцию.

1. Мотоциклисту становится трудно удержаться в своём ряду.
2. Плохо воспринимаются сигналы тормоза и остановки.
3. При переходе от дальнего света к ближнему, возможна секундная потеря пространственной ориентации.

Норма алкоголя в крови от 0,8 до 1,2 ппм. Человек начинает чувствовать эйфорию. Это выливается в переоценку своих сил и возможностей. Уменьшается угол зрения и глубина. Возникает так называемый туннельный взгляд. На дороге это может грозить следующими последствиями:

1. Водитель слишком поздно замечает пешеходов, велосипедистов и транспортные средства, припаркованные у обочины.
2. Стиль вождения становится рискованным. Возникает обманчивая расслабленность.
3. Боковым зрением становится всё тяжелее замечать едущие мимо машины.

Уровень алкоголя в крови от 1,2 до 2,4 ппм. Ухудшается внимание, становится невозможно сконцентрироваться на том или ином действии. Наблюдается сильная эйфория. Реакция замедленная, равновесие нарушено. Езда в таком состоянии практически невозможна. В процессе вождения наблюдаются:

1. Проблемы с ориентацией в пространстве.
2. Ошибки в процессе вождения. Человек может легко перепутать педаль тормоза с педалью газа.
3. Стиль езды можно классифицировать как чрезвычайно рисковый.

Доза алкоголя в крови от 4 до 5 промилле. При таком содержании этилового спирта в организме человеку стоит задуматься о скорейшем обращении в больницу. Доза — смертельная.

Алкотестер и скорость нейтрализации алкоголя

Многие водители покупают себе подобные гаджеты, чтобы точно знать, когда можно сесть за руль. Даже карманные приборы выдают вполне точные результаты. Конечно, и здесь возможна определённая погрешность. Но обычно она не достигает 0,3 ппм. Вопрос в другом, как определить, когда можно садиться за руль?

За выведение токсинов из организма отвечает печень. Средняя скорость нейтрализации алкоголя в крови 0,10—0,15 ппм для мужчин, для женщин это показатель составляет 0,08—0,10.

Для наглядности возьмём простой пример. На шумной вечеринке водитель довёл содержание алкоголя в крови до 2,2 ппм. Минимальная скорость распада 0,10 ппм. Следовательно к 8 часам утра алкотестер покажет 1,4 ппм. Полностью чистым организм будет лишь вечером в 22:00.

Итог прост — на полную интоксикацию после употребления алкоголя в особо высоких дозах необходимо как минимум 24 часа.

Важно! Ни душ, ни кофе не ускоряют этот процесс. Они лишь помогают справиться с последствиями и подстегнуть нервную систему.

Допустимый промилле

В некоторых странах Европы человек может сесть за руль с определённым количеством алкоголя в крови. Не стала исключением и Россия. История вопроса началась в 2010 году. Тогда действовал одиозный закон о «нулевом промилле». Через три года он был отменён и введены новые нормы.

Всё дело в том, что определённый промилле алкоголя содержится во многих продуктах. Он есть в хлебе, капусте, бананах и даже кефире. Из-за одиозного закона водитель мог попасть под санкции правоохранительных органов за литр выпитого кефира и буханку съеденного чёрного хлеба. В результате данная правовая норма была пересмотрена.

В 2015 году допустимое количество алкоголя в крови составляет 0,35 ппм. Фактически это размер среднестатистической погрешности измерения. Поэтому не стоит рассчитывать на эту законодательную норму, употребляя в пути.

Как ускорить выведение алкоголя из крови?

В жизни бывают экстренные случаи, когда необходимо максимально быстро привести себя в порядок. При выведении алкоголя из крови, человек ставит перед собой такие цели:

• улучшение реакции;
• восстановление координации движений;
• нормализацию работы памяти;
• оптимизацию мозговой деятельности.

Самым действенным методом снятия алкогольного опьянения является обращение в больницу. Наркологи поставят специальную капельницу, содержащую глюкозу, соляной раствор и прочие добавки. Эта смесь позволит организму быстро справиться с алкоголем и вывести его из крови. Для полного восстановления достаточно 4—8 часов.

Если же возможности отправиться в больницу, нет, есть целый список народных методов, помогающих, вывести алкоголь из крови:

1. Пейте больше воды.
2. Сделайте себе апельсиновый или грейпфрутовый сок. В составе этих фруктов имеется большое количество фруктозы, которая стимулирует очищение организма.
3. Ешьте продукты с повышенным содержанием витамина С. Этот элемент есть в лимоне, луке, киви и так далее. Или просто купите в аптеке аскорбиновую кислоту.
4. Выпейте активированный уголь. Достаточно 6—8 таблеток 2-3 раза в день.
5. Считается, что сауна и баня способствуют выводу токсинов из организма. Повышенное потоотделение, быстро очищает кровь от вредоносных элементов. Как вариант выпейте горячего чая с обилием сахара и пропотейте под пледом.
6. Даже простая зарядка улучшает кровообращение, а значит, алкоголь из крови выходит быстрее.

К сожалению, тяжело судить об эффективности данных методик. Безусловно, они дают определённый результат, но поездка в больницу гарантировано избавит вас от алкоголя в крови.

Выводы

Приведённые выше таблицы призваны помочь вам узнать приблизительное время полного очищения организма. Лучшим же вариантом является покупка алкотестера. Главное, перед посадкой за руль помните, что даже небольшое содержание алкоголя в крови способно серьёзно повлиять на ваше поведение на дороге. Лучше подождите час-другой и только после этого запускайте двигатель.